Борщ рыбный

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Борщ рыбный

Карп – 500 г, свежая капуста – 300 г, 4 головки лука, 1 морковь, 1 корень петрушки, 1 корень пастернака, 6 клубней картофеля, 2 столовые ложки растительного масла, зелень петрушки, перец, соль по вкусу, 2–3 л воды.

В готовый рыбный бульон из карпа опустить пассерованные морковь, петрушку, лук, пастернак, нарезанные мелкими кубиками, вскипятить и добавить нарезанный мелкими кубиками картофель и варить 5–6 минут, затем добавить мелко нашинкованную капусту и варить до готовности. В конце варки заправить солью, перцем, измельченной зеленью петрушки.

В период снижения веса необходимо исключить из рациона картофель. Поев борщ, оставьте картофель нетронутым в тарелке. Рыбу можно использовать для второго блюда.

Объем одной порции – 250 г.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.