Читайте также
Салат из курицы с овощами в медовом соусе
На 5 порций Калорийность 1 порции – 130 ккал Время приготовления – 15 мин Ингредиенты Филе курицы отварное – 200 г Сыр – 200 г Яблоки – 200 г Помидоры – 100 г Морковь вареная – 100 г Сок яблочный – 15 мл Мед – 20 г Зелень петрушки
Салат из курицы с вареными овощами
На 5 порций Калорийность 1 порции – 112 ккал Время приготовления – 25 мин Ингредиенты Филе куриное – 500 г Горошек зеленый консервированный – 50 г Майонез низкокалорийный – 50 г Огурцы соленые – 3 шт. Картофель вареный – 200 г Морковь
Салат из курицы с сыром и апельсином
На 5 порций Калорийность 1 порции – 55 ккал Время приготовления – 15 мин Ингредиенты Филе куриное жареное – 200 г Сыр тертый – 100 г Яблоко – 1 шт. Апельсин – 1 шт. Майонез низкокалорийный – 50 г Лук зеленый, соль и перец по вкусу Способ
Салат из курицы с грибами
Отварная курица – 100 г, грибы – 100 г, консервированный зеленый горошек – 100 г, яблоки – 50 г, листья салата – 50 г, майонез – 30 г, кефир (до 3,2 % жирности) – 50 г, молотый перец, соль по вкусу.Вареное куриное мясо, вареные грибы, яблоки нарезать
Салат из курицы с крабами
Отварная курица – 100 г, 1 соленый огурец, 1 яйцо, крабы – 30 г, зеленый салат – 50 г, майонез – 30 г, молотый перец, соль по вкусу.Мякоть вареной курицы нарезать мелкими кусочками, яйцо отварить и нарезать кубиками, соленые огурцы – тонкими ломтиками.
Густой суп из курицы с овощами
Ингредиенты:700-800 г филе курицы, 4–5 клубней картофеля, 2 моркови, 2 луковицы, 50 мл оливкового масла, 2 веточки сельдерея, 30 гтоматной пасты, 1 пучок зелени петрушки, перец, соль.Способ приготовления:Картофель и морковь вымыть, очистить, нарезать
Порционные омлетики с сыром и овощами
Вам понадобится:? 6 яиц; ? 1–2 ст. ложки обезжиренного молока; ? 50 г сыра; ? ? головки репчатого лука; ? 1 болгарский перец; ? 1 помидор; ? 1 зубчик чеснока; ? 3 капли растительного масла; ? соль и перец.Способ приготовления:1. Репчатый лук
Салат из курицы с грибами
2–3 куриные ножки, 150 г твердого сыра, 200–300 г шампиньонов, майонез, соль.Куриные ножки отварить в подсоленной воде, остудить. Мясо отделить от костей и мелко нарезать. Сыр натереть на средней терке. Грибы очистить, отварить в подсоленной воде,
Салат из курицы и картофеля
Ингредиенты
Филе отварной куриной грудки – 200 г, картофель в мундире – 2 шт., оливковое масло – 2 столовые ложки, зелень укропа – 1 пучок, соль.
Способ приготовления
Мясо нарезать небольшими кусочками. Картофель очистить
Салат из курицы
Требуется: 300 г куриного филе, 3 кружка свежего ананаса, по 2 листа салата радиччио, киви, по 1 корню сельдерея, красному болгарскому перцу, 0,5 яблока, сок 0,5 лимона, 80 мл сливок, 2 ст. л. масла из проращенных зерен, 3 см корня имбиря, белый молотый перец, анис,