Порционные омлетики с сыром и овощами
Порционные омлетики с сыром и овощами
Вам понадобится:
? 6 яиц; ? 1–2 ст. ложки обезжиренного молока; ? 50 г сыра; ? ? головки репчатого лука; ? 1 болгарский перец; ? 1 помидор; ? 1 зубчик чеснока; ? 3 капли растительного масла; ? соль и перец.
Способ приготовления:
1. Репчатый лук очистить, измельчить, выложить на сковородку (на нее предварительно капнуть 3 капли растительного масла, растереть салфеткой), немного обжарить. Добавить нарезанный помидор, готовить 1–2 минуты.
2. Болгарский перец нарезать, сыр натереть на мелкой терке.
3. Яйца взбить, влить молоко, добавить сыр, перемешать, посолить и поперчить.
4. В формы для маффинов вставить бумажные вкладыши, разлить яичную массу, выложить овощную смесь, посыпать пропущенным через пресс чесноком.
5. Выпекать в духовке при температуре 180 °C 10 минут.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Помидоры с сыром
Помидоры с сыром Помидоры помыть, протереть и нарезать кольцами толщиной 1 см. Сыр натереть на крупной терке, добавить мелко нарезанный зеленый сладкий перец, измельченный чеснок, немного сметаны и все перемешать. Чайной ложкой аккуратно и равномерно разложить эту массу
Салат из курицы с овощами и сыром
Салат из курицы с овощами и сыром Отварная курица – 100 г, 1 свежий огурец, 1 яблоко, 1 яйцо, 1 апельсин, консервированный зеленый горошек – 50 г, сыр (до 40 % жирн.) – 50 г, лимонный сок – 2 столовые ложки, растительное масло – 30 г, майонез – 20 г, зелень петрушки, молотый перец, соль
Суп с сыром и морепродуктами
Суп с сыром и морепродуктами ИНГРЕДИЕНТЫСвежие мидии – 1,2 кгРепчатый лук – 2 шт.Вода – 0,5 лБелое сухое вино (или кислыйвиноградный сок) – 250 млСливки – 250 млСыр гауда – 200 гЗелень петрушки и укропа – 1 пучокСоль – 1 чайная ложкаCПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯМидии промыть, замочить в
Порционные пудинги с ягодами
Порционные пудинги с ягодами ИНГРЕДИЕНТЫБлинная мука – 150 гЯйца – 2 шт.Цельное молоко – 50 млРастительное масло – 3 столовые ложкиСахарный сироп – 5 столовых ложекСливочное масло – 90 гСахар – 130 гИзмельченная лимонная цедра – 2 чайные ложкиЛесные ягоды (земляника,
Репчатый лук с сыром
Репчатый лук с сыром Состав:• 1 луковица,• 1 ч. л. растопленного масла,• 1 ст. л. молотых сухарей,• 1 ст. л. тертого сыра,• соль, сахар.Луковицу очищают, разрезают на 4 части и заливают кипятком. В него добавляют соль, сахар и варят в течение 1–2 минуты. Затем лук достают,
Суп из вешенок с сыром
Суп из вешенок с сыром Ингредиенты:150 г вешенок, 2 клубня картофеля, 100 г сыра, 1/2 пучка зелени петрушки, соль.Способ приготовления:Картофель вымыть, очистить, нарезать кубиками. Вешенки промыть, нарезать ломтиками.Зелень петрушки вымыть, мелко нарезать. Сыр нарезать
Сосиски с сыром
Сосиски с сыром 2–3 сосиски, 50 г сыра, растительное масло.
Суп с сыром
Суп с сыром Состав: 4 куска белого хлеба, 2 ст. л. сливочного масла, 4 ломтика плавленого сыра, 3 стакана овощного бульона, 4 яйца, нарезанная петрушка. Хлеб намазать маслом и слегка поджарить на сковороде. На каждый кусочек положить ломтик сыра, накрыть сковороду
Порционные омлетики с сыром и индейкой
Порционные омлетики с сыром и индейкой Вам понадобится:? 5 яичных белков; ? 100 г отварной индейки; ? 1 зубчик чеснока; ? 50 г сыра; ? 3 капли растительного масла; ? соль и перец по вкусу.Способ приготовления:1. Индейку и сыр нарезать маленькими кусочками. Чеснок пропустить