Читайте также
РЕКОМЕНДАЦИИ
Помните, что ваше здоровье это клад, но не безграничный. Нельзя всё время брать, брать и брать, не привнося и не восполняя его. Выражаясь современным языком, нашему организму нужны инвестиции, инвестиции в своё здоровье. Кто говорит, что здоровье за деньги не
Мои рекомендации
Спите с мягкими наушниками, которые пропускают, но приглушают звуки, они позволяют услышать резкий сигнал тревоги или звонок в дверь.Попробуйте спать с полумаской на глазах, если мешает яркий свет. Иногда помогает аромат цветка лаванды,
РЕКОМЕНДАЦИИ
· Старайтесь избегать гиперстимулирующих, диссонирующих и просто неприятных звуков.· Перед тем как лечь спать, сделайте массаж стоп с теплым кунжутным маслом. Через несколько минут удалите масло прохладной, влажной тряпкой.· Перед тем как лечь спать,
Как изменяются ваши рекомендации для детей, которым требуется похудеть?
На мой взгляд, современное питание наших детей лежит в основе множества детских инфекций и аллергий, аутоиммунных заболеваний и рака. К сожалению, именно то, что поступает в наш организм в детстве,
Мои рекомендации
Свидетельства связи молочных продуктов и рака груди и простаты я считаю вполне убедительными. Это объясняет рост случаев рака с возрастом: ежедневно потребляя молочные продукты, мы подвергаем ткань молочных желез и простаты, которая к тому времени
Мои рекомендации
Я рекомендую женщинам, которые хотят предотвратить или вылечить рак молочной железы и яичников, а также мужчинам, которые хотят избежать рака молочной железы, простаты и яичек, полностью исключить из рациона все формы молочной продукции от любых
3.26. Общие рекомендации по выполнению комплексов асан и пранаям для взрослых и детей
1. Заниматься лучше всего на природе или же в хорошо проветренном помещении. Коврик для занятий должен быть чистым, удобным (не слишком мягкий и не слишком упругий) и иметь приятный
РЕКОМЕНДАЦИИ
Все, о чем вы узнали из этой книги, — это не только лечение, но, прежде всего, — профилактика.Все вредные вещества — это или продукты метаболизма, или попавшие в организм из внешней среды консерванты, пестициды, тяжелые металлы и др., которые оседают, в первую
Рекомендации
1. Расслабляться лучше в спокойном месте, теплом, тихом, не очень освещенном, с чистым воздухом и без сквозняков. Если прохладно, лучше одеться теплее. Начинающим бывает трудно вызвать ощущение тепла в замерзающем теле.2. Очень важно не терять контроль над
Рекомендации
1. Перед релаксацией следует дать себе установку, какое время отводится на упражнение. Сказать себе, и больше можно об этом не думать. В указанный срок подсознание даст нужный сигнал об окончании.2. Эффект от упражнений усилится, если в конце, уже после
Рекомендации психолога
Каким бы ни был способ выбора имени, оно не должно быть в тягость самому ребенку. Неудачное имя может стать причиной насмешек и обидных прозвищ одноклассников, а впоследствии вызовет смущение у взрослых людей, которые не в силах запомнить и
Практические рекомендации
В выполнении дыхательных упражнений по методу Вилунаса нет жестких правил. Расскажу, как сама выполняю упражнения.Продолжительность занятия определяю в зависимости от самочувствия. То есть если что-то болит — подышу подольше, пока не
30 июля. Феномен Болотовых № 16. Фермент на основе каштана. Рекомендации для детей
Приготовленный из плодов каштана фермент можно рекомендовать не только взрослым, но и детям до 10 лет. Детям же грудного возраста можно рекомендовать материнскую молочную сыворотку без
6. Рекомендации родителям и учителям по восстановлению зрения у детей
Очень много исследований в области офтальмологии посвящено профилактике нарушений зрения и их лечению у детей. Чтобы правильно определить стратегию борьбы с нарушениями зрения, необходима, прежде
Рекомендации
Я приведу несколько рецептов средств для устранения целлюлита, которые не потребуют от вас особых затрат времени и средств.
Индонезийский рецепт «Стебли бамбука»
Не пугайтесь, натуральные стебли бамбука вам не понадобятся, просто для индонезийцев бамбук —