ПРАВИЛО №32 ТОП-8 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗУБОВ
ПРАВИЛО №32
ТОП-8 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗУБОВ
Есть целый ряд пищевых продуктов, которые при регулярном употреблении приносят несомненную пользу здоровью зубов. Рассмотрим их состав и рекомендации по потреблению. Можно сказать, что все продукты, полезные для зубов, практически полностью соответствуют основам здорового и правильного питания. Они полезны не только для здоровых и крепких зубов, но и для всего организма.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
20 самых полезных продуктов для здоровья и стройной фигуры
20 самых полезных продуктов для здоровья и стройной фигуры 1. Холодная вода. Как бы банально это ни звучало, но вам всегда нужно, чтобы под рукой находился кувшин с холодной водой.2. Молоко. В вашем холодильнике всегда должно быть свежее и нежирное молоко. Блюдо из злаков или
ПРАВИЛО №5 ШКОЛА ЧИСТКИ ЗУБОВ
ПРАВИЛО №5 ШКОЛА ЧИСТКИ ЗУБОВ Каждый стоматолог-профессионал подтвердит, что зубы мало просто чистить. Их нужно чистить правильно. А это не такая уж простая наука, как может показаться на первый взгляд. Существует масса «именных» методик владения зубной щеткой: мистера
Учеными составлен рейтинг самых вредных для зубов сладостей
Учеными составлен рейтинг самых вредных для зубов сладостей Первое место присудили ирискам, тянучкам и другим подобным конфетам. Они прилипают к зубам,застревают между ними, что увеличивает время их растворения и, соответственно, увеличивается время вредоносного
Списки полезных и вредных продуктов
Списки полезных и вредных продуктов Помимо перечня ситуаций, грозящих перееданием, на второй неделе вы составите еще два списка на основе пищевого дневника. В один из них должны попасть вредные продукты, периодически все-таки появляющиеся на вашем столе (надеюсь, вы их
Искусственный йогурт — один из самых вредных продуктов
Искусственный йогурт — один из самых вредных продуктов Что касается натурального йогурта, то у него такие же противопоказания к применению, как и кефира.Натуральный йогурт противопоказан при:• гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока (повышает
Правило 1 Старайтесь избегать продуктов, в составе которых много того, что на упаковке маркируется как «Е»
Правило 1 Старайтесь избегать продуктов, в составе которых много того, что на упаковке маркируется как «Е» Вы зашли в магазин. Всевозможные коробочки разных цветов, раскрасок и размеров! Глаза разбегаются… Однако не все то, что выглядит красиво, так же полезно. Стоит взять
Правило 3 Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара
Правило 3 Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара Почему мы его так любим? Ну, кто из нас не слышал с детства:— не ешь конфету — перебьешь аппетит,— от сладкого полнеют,— от сахара портятся зубы,да и просто: сладкое — вредно!И это правда — даже небольшой
Правило 4 Не покупайте продуктов с искусственными подсластителями
Правило 4 Не покупайте продуктов с искусственными подсластителями Нередко люди, заботясь о своем здоровье и фигуре, отказываются от сахара, но, не в силах преодолеть свою потребность в сладком, прибегают к использованию искусственных подсластителей. Эти заменители
Правило 6 Избегайте продуктов, которые выдают себя за что-то другое
Правило 6 Избегайте продуктов, которые выдают себя за что-то другое Сегодня, останавливаясь у полок с молочными продуктами, вы можете заметить, что центральное место на них зачастую занимают не обычные кефир, сметана, сыр или йогурт, а всевозможные молокосодержащие,
Правило 17 Слишком громкая реклама «здоровых продуктов» должна вас насторожить
Правило 17 Слишком громкая реклама «здоровых продуктов» должна вас насторожить Имейте в виду: не каждый производитель может себе позволить рекламировать свой продукт по телевидению — это очень затратно. Чтобы цена рекламируемого товара, в «раскрутку» которого вложены
Глава 1. Полезных продуктов больше нет?
Глава 1. Полезных продуктов больше нет? Питаться правильно — это интересно! Семь лет жизни — такова, по мнению ученых, цена, которую мы платим за регулярное употребление вредных продуктов питания. Именно столько крадут у нас блюда, насыщенные вредными добавками,
Запас полезных продуктов
Запас полезных продуктов Вам будет легче приучить себя к здоровому питанию, если у вас дома будет запас продуктов с низким содержанием соли. Существует множество полезных продуктов, которые хорошо иметь под рукой, в том числе полезные приправы и закуски. Эти продукты
Могущество полезных продуктов
Могущество полезных продуктов Вплоть до 1990 года многие люди мало задумывались о своем питании. Однако в этом году мы шагнули в совершенно новую эпоху. Доктор Дин Орниш, молодой врач, закончивший Гарвард, показал, что с помощью правильной диеты можно действительно