Упражнение «Дыхание через ладонь II»

Упражнение «Дыхание через ладонь II»

Для начала еще раз прочитайте про упражнение «Дыхание через ладонь» в первой книге («Славянская здрава», с. 89). Еще лучше это выполнить упражнение 3 раза, так понятнее будет разница. Во второй модификации этого упражнения, кроме мобилизирующего и энергозаряжающего эффектов, присутствует мистический принцип ведической философии, соединяющей несоединимое. Этот принцип дает возможность нашему сознанию перейти от линейного мышления к объемному восприятию. Вот примеры из ведической философии, которые возможно ощутить, но логически понять бесполезно. «Господь говорит о себе, что он одновременно больше большого и меньше меньшего, что материальная энергия является его энергией, то есть Господь ее источник, и в то же время он отстранен от нее». А довольно простой вопрос: «Может ли Господь создать камень, который он не сможет поднять?» – вызывает смятение у некоторых искренне верующих людей, до сих пор продолжающих мыслить линейно. Для практики Славянской гимнастики необходимо научиться ощущать концентрацию на объеме, одновременность расширения и сжатия, качественное тождество объема и точки.

Так вот, простенькое упражнение «Дыхание через ладонь II» и подводит к этим глобальным изменениям сознания личности.

Итак, перейдем к методе упражнения.

УПРАЖНЕНИЕ «ДЫХАНИЕ ЧЕРЕЗ ЛАДОНЬ II»

Положение тела и рук идентично первому варианту (см. «Славянская здрава», с. 89). «Сердце» идеомоторно помещено в ладонь.

Вдох (4 удара пульса) – мыслеобраз левой ладони-сердца расширяем в пространстве до внутренней границы Ведогона (около 40 см), а ладонь сжимаем (!) в полукулак (рис. 14).

Рис. 14. Упражнение «Дыхание через ладонь II». Фаза вдоха – мыслеформа расширяется, физический полукулак сжимается

Задержка дыхания (2 удара) – увеличить расширение в объеме ладони, а полукулак максимально сжать!

Выдох (4 удара пульса) – ладонь разжимается и релаксируется. Энергия через ладояр по каналу руки через центр Лада устремляется в Яр.

Повторить 3-5-7 раз.

Особое внимание надо уделить положению левой руки. Левое плечо приподнято и прижато к телу так, чтобы левый локоть упирался в 11-12-й ребра. Надо дополнить, что область плечевого сустава является мощным центром отдачи энергии суггестивного характера, а само плечо есть область приема энергоинформационных потоков. Оба этих функциональных сектора объединены слева Ладой, справа Лелем. Поэтому необходимо плотно прижимать плечо к телу, обеспечивая целостность и передачу энергии без потерь от ладони в Яр. Вы должны знать, что люди, при разговоре стремящиеся похлопать вас по плечу (особенно по левому), осознанно или подсознательно пытаются навязать вам свою программу, да еще и подпитаться вашей энергией.

В странах Востока это хорошо знают, поэтому там даже рукопожатия не приняты. На Руси также приветствовали друг друга поклонами, и только близкие родственники и друзья позволяли себе объятия.