Творожно-кефирная (молочная) диета
Завтрак:
творог жирностью 9 % – 60 г;
молоко – 200 мл.
2-й завтрак:
творог жирностью 9 % – 60 г;
кефир – 200 мл.
Обед:
творог жирностью 9 % – 60 г;
кефир – 200 мл.
Полдник:
творог жирностью 9 % – 60 г;
молоко – 200 мл.
Ужин:
творог жирностью 9 % – 60 г;
кефир – 200 мл.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Способ «Молочная диета»
Кефирная диета Всем известно, что кефир – один из самых полезных кисломолочных продуктов. Его используют как профилактическое и лечебное средство. Кефир оказывает успокаивающее действие на кровеносную и нервную системы. Помогает наладить деятельность кишечника,
МОЛОЧНАЯ ДИЕТА ДЕНЬ ПЕРВЫЙ Завтрак — 1 стакан теплого молока.Обед — молочный суп с вермишелью (одна небольшая тарелка).Полдник — 1 пачка (200 г) творога с сахаром и сметаной.Ужин — манная каша на молоке (одна небольшая
Кефирная диета Эта диета рассчитана на 7 дней, за это время можно потерять 5 лишних килограммов. Все рекомендуемые продукты следует готовить и употреблять без сахара и соли. Кефирную диету рекомендуется повторять раз в два месяца.Первый день – 5 вареных картофелин, 1,5 л
Кефирная диета дает здоровье После рождения первого ребенка я поправилась до 100 кг, болели ноги и сердце, стало беспокоить давление. Через шесть лет – второй ребенок и еще с десяток килограммов и боли в суставах, одышка и прочие «прелести». Трудно было управляться с
Кефирно-молочная диета 2 дня: обычное питание; 2 дня: кефир – 1 л или молоко топленое – 0,5 л; молоко обычное – 0,5 л.
Творожно-кефирная диета. Вариант 1 Завтрак: творог свежий обезжиренный – 100 г; кефир – 250 мл или ряженка – 250 мл или простокваша – 250 мл. Обед: творог свежий обезжиренный с медом – 100 г; отруби пшеничные – 1–2 ч. л.; кефир – 250 мл или ряженка – 250 мл или простокваша – 250 мл.
Творожно-кефирная диета. Вариант 2 Завтрак: творог жирностью 9 % – 100 г; кефир – 100 мл или ряженка – 100 мл. 2-й Завтрак: творог жирностью 9 % – 100 г; кефир – 100 мл или ряженка – 100 мл. Обед: творог жирностью 9 % – 100 г; кефир – 100 мл или ряженка – 100 мл. Полдник: творог жирностью
Рыбно-кефирная диета 1-й день Завтрак: окунь морской отварной – 100 г; морковь вареная – 150 г; сухари – 30 г; кефир – 200 мл. Обед: окунь морской отварной – 200 г; салат из свежей капусты: – 200 г; кефир – 200 мл. Ужин: окунь морской отварной – 200 г; салат из отварной свеклы с
Молочная диета День 1-йЗавтрак – 200 мл теплого молока.Обед – молочный суп с вермишелью.Полдник – 200 г творога с сахаром и сметаной.Ужин – манная каша на молоке.День 2-йЗавтрак – 200 мл чая с молоком (4 ст. л. свежего или топленого молока на 3 ст. л. некрепкой заварки), 1 ломтик
Кефирная диета Завершая разговор о пользе и лечебных свойствах кефира, мы приведем вам несколько рецептов приготовления блюд с его использованием, подходящих в качестве диетической пищи для лечения дисбактериоза.Борщ «Здоровеньки булы» Компоненты: 250 мл кефира, 100 г
МАСКА «КЕФИРНАЯ» Ингредиенты1 стакан кефира.Способ приготовления и примененияКефир нанести на волосы, распределив его по всей их длине, и легкими массирующими движениями втереть в кожу головы. Маску оставить на несколько минут, после чего смыть теплой водой.Такая маска
Кефирная диета Завершая разговор о пользе и лечебных свойствах кефира, мы приведем вам несколько рецептов приготовления блюд с его использованием, подходящих в качестве диетической пищи для лечения многих указанных в этой главе заболеваний. Оговорка только одна:
Молочная диета В первый день пить по 1 стакану молока каждые 2 часа (с 8.00 до 20.00), наследующий день – по 1 стакану молока каждые 1,5 часа, в третий день – по 1 стакану молока каждый час. Далее следует постепенно увеличить объем выпиваемого молока, доведя его до 1 стакана каждые