Читайте также
Урок 21
Разрушительная диета цивилизации, бесслизистая диета, естественная пища человека
Вы теперь узнали, что полное воздержание от еды — голодание — лучший и самый эффективный метод исцеления. Логическим последствием из этого является то, насколько малое количество
Кефирная диета
Эта диета рассчитана на 7 дней, за это время можно потерять 5 лишних килограммов. Все рекомендуемые продукты следует готовить и употреблять без сахара и соли. Кефирную диету рекомендуется повторять раз в два месяца.Первый день – 5 вареных картофелин, 1,5 л
Кефирная диета дает здоровье
После рождения первого ребенка я поправилась до 100 кг, болели ноги и сердце, стало беспокоить давление. Через шесть лет – второй ребенок и еще с десяток килограммов и боли в суставах, одышка и прочие «прелести». Трудно было управляться с
Творожно-кефирная диета. Вариант 1
Завтрак: творог свежий обезжиренный – 100 г; кефир – 250 мл или ряженка – 250 мл или простокваша – 250 мл. Обед: творог свежий обезжиренный с медом – 100 г; отруби пшеничные – 1–2 ч. л.; кефир – 250 мл или ряженка – 250 мл или простокваша – 250 мл.
Творожно-кефирная диета. Вариант 2
Завтрак: творог жирностью 9 % – 100 г; кефир – 100 мл или ряженка – 100 мл. 2-й Завтрак: творог жирностью 9 % – 100 г; кефир – 100 мл или ряженка – 100 мл. Обед: творог жирностью 9 % – 100 г; кефир – 100 мл или ряженка – 100 мл. Полдник: творог жирностью
Творожно-кефирная (молочная) диета
Завтрак: творог жирностью 9 % – 60 г; молоко – 200 мл. 2-й завтрак: творог жирностью 9 % – 60 г; кефир – 200 мл. Обед: творог жирностью 9 % – 60 г; кефир – 200 мл. Полдник: творог жирностью 9 % – 60 г; молоко – 200 мл. Ужин: творог жирностью 9 % – 60 г;
Рыбно-кефирная диета
1-й день Завтрак: окунь морской отварной – 100 г; морковь вареная – 150 г; сухари – 30 г; кефир – 200 мл. Обед: окунь морской отварной – 200 г; салат из свежей капусты: – 200 г; кефир – 200 мл. Ужин: окунь морской отварной – 200 г; салат из отварной свеклы с
Кефирная диета
Завершая разговор о пользе и лечебных свойствах кефира, мы приведем вам несколько рецептов приготовления блюд с его использованием, подходящих в качестве диетической пищи для лечения дисбактериоза.Борщ «Здоровеньки булы»
Компоненты: 250 мл кефира, 100 г
Маска кефирная с пихтовым маслом
1—2 капли пихтового масла смешать с 10 мл кефира, втереть в кожу головы и выдержать 15–20 минут. Затем смыть теплой проточной
МАСКА «КЕФИРНАЯ»
Ингредиенты1 стакан кефира.Способ приготовления и примененияКефир нанести на волосы, распределив его по всей их длине, и легкими массирующими движениями втереть в кожу головы. Маску оставить на несколько минут, после чего смыть теплой водой.Такая маска
Маска кефирная с пихтовым маслом
1-2 капли пихтового масла смешать с 10 мл кефира, втереть в кожу головы и выдержать 15–20 минут. Затем смыть теплой проточной
Кефирная диета
Завершая разговор о пользе и лечебных свойствах кефира, мы приведем вам несколько рецептов приготовления блюд с его использованием, подходящих в качестве диетической пищи для лечения многих указанных в этой главе заболеваний. Оговорка только одна:
Кефирная маска для жирных волос
Требуется: 2 ст. л. молотого имбиря, 30 мл кефира.Приготовление. Имбирь смешайте с кефиром.Применение. Нанесите смесь на волосы и оставьте на 15 мин. Смойте теплой водой с
8