Читайте также
ГЛАВА 57
ПЛАНИРОВАНИЕ УХОДА НА ПЕНСИЮ
Каким вы видите свое будущее после ухода на пенсию? Может быть, вы собираетесь перебраться в коттедж на берегу моря или снять дом в НьюДжерси? Или вас гнетет страх оказаться бездомной?"Большинство женщин, приходящих ко мне на занятия,
Планирование беременности
Уже в древности астрологи знали то, что позднее было доказано официальной наукой: существует неопровержимая связь между расстоянием от Солнца до Луны в момент рождения женщины и ее способностью к зачатию. Гороскоп рождения указывает на период,
ПЛАНИРОВАНИЕ ВАШЕГО ВОЗВРАЩЕНИЯ
4. Изучите свои возможности. Существует, наверное, столько же способов совмещения грудного вскармливания с работой, сколько существует матерей, детей и работ. Мы вам наметим здесь линию, но заполнять ее деталями придется вам так, как будет
ГЛАВА 4
«Время-антистресс»
Эффективное планирование времени
Если хочешь, чтобы у тебя было мало времени, ничего не делай.
Антон Павлович Чехов
В структуру предлагаемой нами модели антистресс-тренинга мы включили тренинг по развитию навыков эффективного планирования
ПЛАНИРОВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Все больше и больше женщин предпочитают, чтобы беременность не застигала их врасплох. Они хотят сами распоряжаться своим временем и своей судьбой. Арсенал современных противозачаточных средств вполне позволяет планировать наступление
Планирование пола по крови
Методика расчета вероятности рождения мальчика или девочки основана на так называемом «возрасте крови». Считается, что у женщин кровь меняется каждые 4 года, а у мужчин – каждые 3 года. Пол ребенка определяется полом партнера, кровь которого
Шаг 7: планирование сроков нормализации веса
Сроки похудения у каждого человека разные в зависимости от веса и возраста. Исходя из своих наблюдений, могу предложить вам приблизительную временную модель похудения, на которую вы будете равняться в процессе
ГЛАВА 4. ПЛАНИРОВАНИЕ СЕМЕЙНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ЯПОНСКОЙ ДИЕТЕ
Японская диета, как никакая другая, удобна и выгодна при составлении ежедневных меню завтраков, обедов и ужинов для всей семьи. – Почему? – спросите вы. Да потому, что, как мы рассказали в предыдущих главах,
Планирование будущего
Очень многие люди с опаской смотрят в будущее: та скорость изменения жизни, которую мы видим вокруг, часто пугает. Люди боятся многого: потерять работу, наступающей старости и сопутствующих ей болезней, смерти. Да что там говорить, когда дело
Глава 33. Планирование вашей программы питания
Чем серьезнее болен человек, тем хуже его аппетит, следовательно, очень важно, чтобы блюда были вкусны и выглядели привлекательно. К счастью, исследованиями показано, что любую здоровую пищу можно есть во время большинства
Планирование и ведение покупок
Покупать еду лучше всего раз в неделю, особенно первое время. Выделите свободные часы и идите в магазин. Хорошо если это будет рынок или крупный супермаркет — там разнообразнее ассортимент. Внимательно изучите этикетки покупаемых товаров:
Планирование тренировочного процесса
Виды планирования
Большинство занимающихся гиревым спортом самостоятельно не всегда представляет, с чего начать тренировки, какие упражнения и в каком объёме применять, какая дозировка нагрузки должна быть в первые недели и
ГЛАВА 32. СТРАТЕГИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ — НА РАЗНЫХ ПРИМЕРАХ
Достань из кошелька последние центы, вложи их в свою голову, а голова наполнит твой кошелек долларами и проследит за тем, чтобы он никогда не пустел.
Бенджамин ФранклинВ этой главе я хочу с тобой открыть тему
Планирование семьи
В последние годы большое внимание уделяется ситуации возникновения беременности. Доказано, что момент зачатия играет огромную роль не только в процессе развития беременности, но и определяет сценарий жизни человека в будущем.М.С. Шушунова предлагает
Планирование семьи
Одной из основ планирования семьи является профилактика, направленная на предупреждение нежелательной беременности. Необходимость вынашивания нежелательной беременности очень часто приводит к возникновению осложнений, которые могут служить