Читайте также
Овощи, фрукты, ягоды в диетах, используемых при сердечно-сосудистых заболеваниях
Овощи, фрукты, ягоды в диетах
Рассмотрим особенности некоторых овощей, фруктов и ягод, их химический состав и роль в питании при сердечно-сосудистых
Отварные творожные шарики
Ингредиенты: 200 г творога, 1 яйцо, 20 г пшеничной муки, 10 г крахмала, 20 г сметаны, 100 г сливочного масла, сахар, соль по вкусу. Способ приготовления: В творог добавить яйцо, сметану, соль, сахар, пшеничную муку и крахмал, тщательно перемешать. Из
ОВОЩИ
Играя столь же значительную роль в обогащении организма всеми необходимыми веществами, как и фрукты, овощи дают, кроме того, чувство сытости, что очень важно. Потребление овощей позволяет сделать питание исключительно разнообразным. В «Книге о счастье и
Овощи
Можно: паровые и отварные протертые.
Макаронные изделия отварные
Компоненты• Макаронные изделия (макароны, лапша, вермишель, рожки) – 330 г• Сливочное масло – 45 г• Соль по вкусуСпособ приготовления1. Воду довести до кипения, посолить, добавить макаронные изделия, отварить, откинуть на дуршлаг, обдать
Отварные почки в соусе из овощей и соленых огурцов
Свиные или говяжьи почки разрезать на две части, очистить от кровеносных сосудов и замочить в холодной воде или молоке. Затем почки тщательно промыть, отварить в течение короткого времени, опустить в холодную воду,
Овощи
Баклажан – solanum melongenaСтепень теплоты. Холодный инь.Вкус. Горьковатый. Цвет. Темно-синий.Основной состав. Сахара, белки, жиры; соли кальция, фосфора, магния и железа, клетчатка, много витаминов.Фармакологическое действие. Снижает холестерин в крови.Классическое
Отварные патиссоны
3–4 патиссона, 3–4 ст. ложки майонеза или сметаны, соль, перец, зелень.
Овощи
При гипертонии в рационе питания овощам должно быть отведено достойное место. Абсолютно все овощи заслуживают гораздо больше внимания, чем мы обычно им уделяем, ведь, как правило, им отводится весьма небольшая роль в пищевом рационе.Помните, что:• овощи содержат
Отварные овощи под восточным соусом
Изюминка этого блюда, конечно же, не овощи, а то, что придает им необычный вкус и экзотический аромат.Причем всякий раз аромат и вкус можно менять, на это в рецепте есть прямое указание – пряная смесь из пяти компонентов. Начните с
Овощи
О пользе разнообразных овощей дискутировать не нужно. Подразделяются овощи на множество семейств, видов,
Жареные овощи по-восточному
с соусом терияки из абрикосов
Если подать эту поджарку с гарниром из коричневого риса или киноа, то получится потрясающий ужин!• Четверть стакана овощного бульона с низким содержанием натрия• Полстакана консервированных