Глава IV. Карсай нэйцзан для женщин

Глава IV. Карсай нэйцзан для женщин

Массаж гениталий особенно полезен для большинства женщин. В среднем возрасте у женщин появляется множество внутренних физиологических изменений. Эти многочисленные изменения создают дополнительные «ветры» в теле и увеличивается возможность того, что эти «ветры» будут заблокированы. Любые произошедшие когда-то травмы, связанные с рождением ребенка, физическими повреждениями, связанными с сексуальной областью, сексуальными оскорблениями, и так далее, увеличивают вероятность заболеваний, развивающихся в этой области. С возрастом в венах в нижней части брюшной полости и в области гениталий могут увеличиваться кровяные бляшки, что еще более осложняет проблему с потоком Ци в гениталиях. Эти массажные техники являются безопасным и эффективным средством для женщин, направленным на оздоровление гениталий. Массаж женских половых органов помогает поддерживать свободную циркуляцию крови и лимфы, здоровье половых органов, гормональный баланс и поток сексуальной энергии. Массаж помогает при недомоганиях, связанных с менструальными спазмами, болезненным менструальным синдромом, при фригидности и бесплодии.

Чтобы сексуальная энергия могла течь свободно, очень важно поддерживать эту область открытой.

Сексуальная или репродуктивная энергия является одной из основных энергий. Любой застой энергии в этой области повлечет за собой соответствующий эмоциональный блок. В этой области очень важно работать с особой деликатностью и потратить необходимое количество времени на то, чтобы помочь ученице проработать эмоции. Всегда обращайтесь к психотерапевту, если ученику требуется профессиональная помощь, выходящая за рамки вашей компетентности.

Примечание: Не делайте массаж женщинам, если у них менструация или они используют противозачаточные средства, беременным женщинам, больным венерическими заболеваниями или раком.

Техника 1: Освобождение матки

Матка соединена с телом связками, которые часто напряжены из-за внутренних перегрузок и требуют приведения в порядок. Широкие связки соединяют матку с боковыми стенками внешней стороны таза. Круговые связки — это тонкие шнуры, которые проходят от матки, через паховый канал и в конце соединяются с большой губой. Маточно-крестцовые связки соединяют матку с прямой кишкой и крестцом. Когда эти связки становятся тугоподвижные, они вытягивают матку из единого ряда и таким образом нарушается артериальная, венозная и лимфатическая циркуляция в области таза и нижних конечностей. С маткой тесно связаны тонкий кишечник, толстый кишечник, мочевой пузырь и почки. Очень важно рассматривать тело, как целостно функционирующую единицу и помнить о том, что невозможно изолированно лечить какую-то одну часть. Всегда соблюдайте особую осторожность, если освобождаете от напряжения брюшную полость, не поработав предварительно с яичниками и маткой.

По форме матка похожа на перевернутую грушу и расположена между мочевым пузырем и прямой кишкой. Матка состоит из трех секций: дно — куполообразной формы, в центральной части — тело матки, и узкая часть, выходящая во влагалище — шейка матки. У матки есть две фаллопиевы трубы, соединенные с яичниками; эти трубы направляют яйцеклетки в матку. Эти трубы часто бывают изогнуты или соединены вместе.

Вы можете определить расположение матки, попросив ученицу положить большие пальцы рук на пупок и образовать треугольник из соединенных вместе пальцев. Указательные пальцы будут лежать над маткой.

Эта техника выполняется в положении стоя сбоку от ученицы.

Положите восемь пальцев на одну сторону матки и соединенные большие пальцы — на противоположную сторону. Надавите пальцами плоской формы и подтяните матку в направлении больших пальцев. Теперь нажмите большими пальцами и толкните в направлении восьми пальцев. Продолжайте выполнять это движение, «вымешивая» матку между восьмью пальцами и большими пальцами. Массируйте все спутанные клубки или скручивания и подержите матку какое-то время в центре обеими руками. Повторите с другой стороны.

При выполнении техник со 2 по 6 ученица лежит на массажном столе в положении на спине, выполняющий массаж сидит верхом на столе у основания таза ученицы. Ученица кладет ноги поверх подсогнутых коленей выполняющего массаж.

Техника 2: Освобождение фаллопиевых труб

Соедините пальцы вместе, делайте мягкие круговые движения над фаллопиевыми трубами. Начните с матки и продолжайте движение по направлению к яичникам. Обращайте внимание, ощущаете ли вы какие-нибудь складки или скручивания в трубах. В фаллопиевых трубах и венах могут образовываться скручивания. Медленно массируйте скручивания, узлы и спутанные клубки. Повторите с каждой стороны.

Техника 3: Освобождение яичников

Яичники являются парными железами, расположенными по обе стороны от матки, размером и формой примерно с миндаль. Чтобы определить их местоположение, попросите ученицу положить большие пальцы на пупок, а другие четыре пальца соединить, образовав треугольник. Яичники обычно располагаются в области, где лежат кончики мизинцев, хотя важно также помнить, что анатомическое строение каждой женщины различно. Как правило, с возрастом, яичники значительно опускаются, поэтому желательно предложить вашей ученице заняться выполнением упражнений Целительной Любви, которые можно найти в книге Мастера Чиа «Совершенствование женской сексуальной энергии». Эти упражнения усиливают сухожилия, связки и мышцы в области гениталий и очень помогают для поддержания здоровья половых органов и сохранения их правильного местоположения.

Прежде чем начинать работу с яичниками, обязательно уберите все застойные явления в слепой кишке и сигмовидной толстой кишке. Очень важно сначала очистить пространство вокруг яичников, чтобы вы могли легко добраться до них. Очень часто этого бывает вполне достаточно, чтобы освободить яичники от перегруженности и болей.

Когда вы работаете с яичниками, необходимо быть особенно чувствительным. Для женщины яичники являются такой же чувствительной областью, как и яички для мужчин, поэтому массировать их следует с особой осторожностью. На ощупь, здоровые яичники ощущаются мягкими, как желе.

Прикоснитесь к яичникам и почувствуйте поток энергии. Если яйцо только начинает двигаться, то область будет теплой. Если близится овуляция, то они будут горячими, а по окончании цикла они будут холодными.

Проверьте, в правильном ли местоположении находятся яичники. Оба яичника должны располагаться примерно на одном уровне. Если они располагаются на разных уровнях, то вышерасположенный яичник часто стекает до нижнего, а со временем может стать ослабленным, сухим и тугоподвижным. Это может вызывать спазмы во время менструации и осложнять беременность. Яйцо может не выходить или причинять боль во время выхода. Проверьте также, не расположено ли одной яйцо ближе к поверхности кожи, чем другое.

Обратите внимание на артерии и вены вокруг яичников. Возможно, в них образовались узлы или стали спутанными в клубки или образовали узлы с яичниками. Терпеливо проработайте узлы и клубки с помощью массажа.

Эти техники могут быть эффективны и для удаления кистозных образований из яичников. Массаж улучшает кровообращение и убирает застойные явления. Если затвердения не рассасываются, посоветуйте вашей ученице пройти медицинское обследование. Если это заболевание, то продолжайте работать только с согласия врача.

Приведенные в этой главе техники помогут освободить яичники от застойных явлений и закупорок сосудов, помогут вернуть яичники на их правильное местоположение. Процесс возвращения яичников в правильное положение может быть достаточно медленным. Лучше, если вы поработаете над этим немного во время данной сессии и повторите техники спустя какое-то время.

Соедините пальцы вместе, сделайте их плоской формы и расслабьте, и надавите на яичники. Ощущайте любую тугоподвижность в соединительных связках и все скопления, закупорки в яичниках. Делайте небольшие круговые движения и освободите соединительные связки в яичниках. Массируйте прямо область яичников и почувствуйте восстановление потока Ци. Освобождение прилегающих областей от застойных явлений и закупорок поможет яичникам вернуться на свое правильное местоположение. Повторите с обеих сторон.

Техника 4: Освобождение мочеполовой диафрагмы

Эта техника помогает освободиться от застойных явлений в маленьких мышцах, связках, артериях, венах и нервах в мочеполовой диафрагме. Когда вы проводите большим пальцем вдоль внешней стороны большой губы, вы воздействуете на ишиокавернозную мышцу, широкую связку матки, кромку бульбокавернозной мышцы и мышцы промежности. Вы также оказываете влияние на большое скопление артерий, нервов, фасций и лимфатических сосудов, расположенных в этой области.

Держите правую руку над правой большой губой, сложите пальцы в плоскую форму и оттягивайте губу в правую сторону. Левой рукой стабилизируйте гениталии влево, с помощью большого правого пальца массируйте внешнюю сторону губы по направлению вверх, вдоль ишиокавернозной мышцы. Когда вы чувствуете узлы, спутанные клубки или закупорки сосудов, надавливайте на них и тяните ткани в сторону складки ноги. Повторяйте много раз, пока не почувствуете мягкость в этой области и восстановление потока Ци. Иногда можно почувствовать, что мышцы скручены или что вены и нервы спутаны в клубки. Работайте медленно и осторожно, чтобы вернуть тканям правильную структуру. Повторяйте много раз, пока не почувствуете мягкость в этой области и восстановление потока Ци. Повторите с другой стороны.

Техника 5: Освобождение кровообращения в клиторе

Большими пальцами нажмите с обеих сторон на внешние стороны клитора и на внутренние поверхности больших губ. Вы надавливаете на верхний конец ишиокавернозной мышцы, на вены и нервы, которые питают клитор. Почувствуйте все скручивания в мышцах и сухожилиях или спутанные узлы в артериях и нервах. Надавливайте, пока не почувствуете положительный отклик. Возможно, потребуется много сеансов массажа для того, чтобы полностью освободиться от блоков в этой области.

Техника 6: Освобождение внутренней стороны бедра

Отодвиньтесь немного от ученицы и поверните ее правую ногу во внешнюю сторону так, чтобы открыть доступ к внутренней стороне правой ноги. В этом положении тонкая и приводящая мышца соединяются и немного выступают вперед. Положите правую руку на гениталии и зафиксируйте их вправо. Надавите большим пальцем левой руки немного ниже выступивших мышц, с внешней стороны большой губы и массируйте внутреннюю сторону ноги длинными проникающими движениями. Любое напряжение в области гениталий будет ясно отражаться на внутренней стороне ног. Повторяйте эти движения, пока не почувствуете смягчение мышц и освобождение ног от напряжения. Повторите с обеих сторон.

Техника 7: Поднятие матки

С возрастом и из-за травм матка часто опускается вниз в направлении тазового дна. Эта техника очень эффективна для укрепления связок матки и восстановления ее местоположения. Попросите ученицу согнуть ноги в коленях. Выполняющий массаж стоит сбоку от ученицы, лицом к ее тазу, его руки сложены в форме чаши, и он делает зачерпывающее движение от низа матки. Нежно, но крепко поднимайте матку в направлении солнечного сплетения. Результат будет более эффективным, если во время движения вы сможете почувствовать, где связки натягиваются с наименьшим сопротивлением. Движение матки вверх никогда не происходит точно по одной линии. После того, как вы повторите эти движения несколько раз, разгладьте ткани живота, как указано в технике 9.

Техника 8: Поднятие яичников

Встаньте сбоку от ученицы, дотянитесь до противоположной стороны и сделайте зачерпывающее движение восьмью пальцами, сложенными в плоскую форму, внутрь обода таза. Мягко поднимите яичник и двигайте его в более высокое и срединное положение оттягивая его от таза. Ощущайте направление движения тканей и следуйте по пути наименьшего сопротивления. Перейдите на противоположную сторону и поработайте с другим яичником.

Техника 9: Распространение энергии

Сядьте между ног ученицы, вытяните правую или левую ногу и надавите основанием подошвы на ее тазовое дно. Продолжайте надавливать в течение двух или трех минут. Попросите ученицу прислушиваться к тому, где по ее ощущениям, в теле проходит поток Ци. Она может более сильно чувствовать поток, поднимающийся вверх, или поток, идущий вниз к ногам. Это прекрасная заключительная техника после выполнения специальных техник в области гениталий.

Положение ученицы в нижеследующих техниках — под наклоном, лицом вниз, вес распределяется между коленями и локтями. Выполняющий массаж сидит на массажном столе лицом к тазу ученицы.

Техника 10: Массаж ягодиц и крестца

При массаже этой области освобождается много энергии в области гениталий и тазового дна. Очень важно очистить пути для этой энергии, чтобы поднять ее в крестец и направить по Микрокосмической Орбите (рис. 4.23). Эта техника сосредотачивает внимание на освобождении запутанных нервных путей вдоль крестца и ягодиц, а также на снятии напряжения в ягодичных мышцах, что позволяет сексуальной энергии (цзин Ци) подниматься вверх и трансформироваться в целительную энергию. (Смотри Совершенствование женской сексуальной энергии).

Используя ладони и пальцы рук, начните на уровне седалищного бугра, двигайте большие пальцы вверх вдоль краев крестца и пальцы по сторонам ягодиц. Когда вы достигнете тазового выступа, соедините все пальцы вместе и ведите руки вниз вдоль внешних сторон таза. Повторите это движение несколько раз и почувствуйте все заблокированные области. Останавливайтесь, когда вы чувствуете эти области и надавливайте на них. Если вы чувствуете, что для освобождения этих областей от застоя требуются движения, делайте небольшие круговые движения.

Техника 11: Освобождение и гармонизация области промежности

Для сохранения здоровья очень важно поддерживать хороший тонус мышц промежности/тазового дна. Когда эти мышцы — поднимающая мышца ануса, копчиковая и поперечная мышца промежности ослаблены, то органы брюшной полости теряют поддержку и из человека легко утекает Ци. Из-за малоподвижного образа жизни у многих людей ослабляются мышцы тазового дна и перестают выполнять возложенную на них функцию. Освобождение сухожилий, связок, нервов и системы кровообращения тазового дна значительно улучшает естественный тонус мышц. Для закрепления эффекта от массажа, вы можете предложить ученице продолжать выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна и сухожилий. (Смотри Совершенствование женской сексуальной энергии).

А. Между анусом и копчиком

Большим пальцем левой руки нажмите на левую сторону анусо-копчиковой связки в области между копчиком и анусом. Правой рукой зафиксируйте правый выступ таза так, чтобы при надавливании большим пальцем левой руки не изменялось положение таза. Затем, двигайте большой палец прямо под копчик и выше ануса, и надавите на анусо-копчиковую связку. Обращайте внимание на все скручивания или застойные явления в связке. Теперь двигайте большой палец правой руки точно в правую сторону связки и надавите. Надавливайте на эту точку пока не почувствуете восстановление потока Ци. И повторите с другой стороны.

Б. Анус

Поместите большой палец левой руки около левой стороны ануса и оставшуюся часть руки — вокруг левой ягодицы. Зафиксируйте таз, положив правую руку на правый выступ таза. Надавите большим пальцем и потяните слегка влево. Почувствуйте, как открывается и расслабляется эта область. Повторите с другой стороны.

В. Седалищный бугор

Работая с обеими сторонами одновременно, надавите большими пальцами ниже и немного к середине поверхности седалищного бугра. Ощутите все застойные явления, узлы и спутанные клубки вен и нервов. Делайте небольшие круговые движения, чтобы помочь этой области освободиться от блоков.

Техника 12: Освобождение седалищного нерва

Надавливайте большими пальцами на путь прохождения седалищного нерва. Почувствуйте все узлы и спутанные клубки и сделайте небольшие круговые движения для освобождения заблокированных областей.

В следующих техниках положение ученицы — ничком, выполняющий массаж опирается коленом на массажный стол, расположен лицом к тазу ученицы.

Техника 13: Надавливание предплечьем — от ануса к крестцу

Нагнитесь над ягодицами ученицы и положите предплечье, стороной локтевой кости вниз, на две или три минуты и почувствуйте как поток энергии поднимается вверх по позвоночнику.

При выполнении этих техник положение ученицы — согнуто, вес тела перенесен на локти и колени, выполняющий массаж стоит сбоку.

Техника 14: Освобождение кровообращения в области тазового дна

Работая со стороны ягодиц, можно освободить систему кровообращения в области тазового дна. Эта техника воздействует на вены промежности, вену наружных половых органов, геморроидальную вену, маточную вену и вену клитора.

Поместите средний палец правой руки на внешнюю сторону правой большой губы и продвигайте палец вперед, массируя вдоль выступа ноги и губы. Повторите это движение несколько раз и проделайте это с противоположной стороны.

Техника 15: Массаж боковых краев брюшной полости снизу

Встаньте справа от ученицы, касаясь правым боком массажного стола. Придайте пальцам правой руки плоскую форму и сделайте зачерпывающее движение в срединную поверхность тазового выступа и массируйте вниз в сторону лобковой кости. Повторите это выметающее движение несколько раз и затем перейдите на противоположную сторону и повторите с другой стороны.

Техника 16: Поднятие яичников и матки снизу

Встаньте на колени справа от ученицы, правой рукой зачерпните правый яичник и мягко потяните вверх. Сделайте такое же зачерпывающее движение, чтобы поднять матку, ощущая как матка опускается в вашу руку по мере того, как освобождается от всех застойных явлений. Перейдите на другую сторону и поработайте с левым яичником. Если матка ощущается более заблокированной с левой стороны, повторите движение для матки, стоя с левой стороны.

При выполнении травяного массажа ученица находится в положении навзничь, выполняющий массаж стоит сбоку от нее.

Травяные мешочки — мешочки с травой важны для успокоения и очищения тканей после массажа. Они стимулируют поток крови и лимфы, что ускоряет процесс вывода токсинов после массажа гениталий.

Эти травяные мешочки сделаны из специальной смеси тайских трав. Они достаточно горячие, но вполне терпимы для ученицы. У них круглая форма и они сделаны из специального материала, завязаны с одного конца, чтобы их легко можно было держать, пока они горячие.

Техника 17: Травяные мешочки на животе

Надавите травяным мешочком на верхнюю часть брюшной полости и делайте достаточно быстрые круговые движения по коже. Используйте весь шар, основание и все стороны, чтобы катать травяной мешочек по коже. Проработайте направление вниз к лобковой кости, будьте осторожны по краям брюшной полости. Уделите больше времени нижней части живота, где так много было сделано массажа.

Техника 18: Надавливание травяным мешочком на гениталии

Прежде чем надавливать непосредственно на гениталии, спросите вашу ученицу, не слишком ли горячий мешочек. Нажмите и подержите. Держите 15 секунд или примерно столько, и затем закончите массаж, двигая травяной мешочек вверх и вниз от передней до задней области тазового дна и затем обратно. Почувствуйте, как энергия поднимается вверх по центральному каналу к шишковидному телу.