Читайте также
Итак: основные выводы
1. Употребление спиртного свидетельствует, что пьющий обманут, что его сознание искажено ложными сведениями об алкогольной проблеме, что он проалкогольно запрограммирован. Опасность питейной запрограммированности состоит не только в том, что она
Итак, у вас поднялось давление
Боль в затылке, словно что-то давит на глаза. Иногда появляются мушки перед глазами, а бывает, и подташнивает. Прежде всего хорошенько потрите руки. Этим вы активизируете выход энергии из ладошек. Теперь с очень легким нажимом погладьте
1. Итак, первая и одна из главных проблем: мы не нравимся сами себе
Ответьте на один вопрос: вы любите себя? Большинство женщин, не задумываясь, ответят «да». А теперь скажите мне: что вам в себе не нравится? Только честно. Если бы к вам сейчас прилетела фея и сказала: «Я
Итак, выходим на прогулку!
Диетологи спортивной клиники в г. Риверсайд (Калифорния, США) сходятся во мнении, что достаточно не есть за 45–60 минут до тренировки. Это связано с тем, что углеводам нужно до 1 часа, чтобы усвоиться, жирам – до 4 часов. Причем на сам процесс
Итак, у вас волчий аппетит?
Есть несколько способов обуздать его:• почаще полощите рот мятной водой;• пожуйте ложку обезжиренного сухого молока;• несколько минут нажимайте подушечкой среднего пальца на акупунктурную точку между верхней губой и носом;• встаньте
Итак, приступим
Всем известно, что каждый человек индивидуален. Каждый со своим мировоззрением, характером, принципами, привычками. Всех роднит только то, что от привычки трудно отказаться. Заметьте, трудно, но не невозможно! Чтобы заложить прочную основу долговременных
Итак, что ты здесь найдешь?
Прежде чем мы начнем погружение, позволь рассказать тебе, чем эта книга не является.• Это не разговор о сексе, подобный тем разговорам, что ты ведешь в школе.• Это не научная дисциплина.• Это не похоже на родительские нравоучения.Все указанные
Итак, приступим!
Эта книга посвящена тому, как отыскать эту особую Женскую силу и позволить ей делать свое дело. Прежде всего тебе понадобятся два остро отточенных карандаша, два новых ластика, десять листков бумаги в широкую линейку из блокнота… Ха, это шутка! Не будет
Итак, в чем же смысл?
И для чего же нам пришлось говорить о хороших, плохих и уродливых сторонах дружеских отношений? Смысл в том, что все люди в твоем возрасте проходят через одно и то же. Каждый пытается выполнить нормальную и необходимую задачу взросления: стать более
Итак, что считать нормальным?
Давай-ка проглядим список нормальных родительских поступков. Родители…• смущают тебя;• суют нос в твои дела;• суетятся из-за твоей учебы, одежды, времени, проводимого за компьютером, и твоего местонахождения;• терпеть не могут твоих
Итак, каким будет твой план?
На вопрос о том, в какой момент пойти до конца или вступить в сексуальные отношения, ты услышишь множество разных ответов, и это нормально. Вот какими могут быть эти ответы:• когда выйдешь замуж;• когда вы начнете стабильно
Итак, вы в группе высокого риска. Что теперь?
Вот в чем проблема со всеми вопросами, которые я задала в этой главе. Почти невозможно не ответить «да» хотя бы на один из них. Думаю, большинство из вас наносят солнцезащитный крем, работают в помещении или живут севернее
Итак, что же выбрать?
Список вариантов аэробики долог и приятен, и совершенно неважно, что именно вы выберете, главное – чтобы вам нравилось. Или было для вас доступно. Если вы уже знаете, что конкретно вас привлекает, начинайте. Если же нет, надо поразмыслить.Даже