Как принять свою внешность
Как принять свою внешность
Сейчас мы настолько привыкли следовать стандарту, что нам кажется: все толстушки чувствуют себя несчастными. И мы пытаемся их утешать. Но оказывается, что многим из них это вовсе ни к чему. Они ощущают себя вполне комфортно и даже гордятся своей внешностью. Я говорю о тех, кто нашел себя. Ведь недаром психологи утверждают: не можешь изменить ситуацию – измени свое отношение к ней.
Мне очень нравятся очаровательные танцовщицы из балета «240 тонн» и его основательница петербурженка Марика Тамаш. Она пришла к идее создания такого балета, несмотря на то, что все специалисты в один голос говорят: «Ну не может гиперстеник (человек с широкой костью, полный) стать балериной!» Может быть, в ней проснулся дух противоречия? Вот что Марика говорит о том, как обрела уверенность в себе:
– Не знаю, отчего я начала полнеть. Просто любила поесть и не обращала внимания на фигуру. Сначала пыталась худеть и быстро сбрасывала вес, но потом набирала еще больше. Я худела, потому что думала: мужчины любят стройных. Хотя тогда я была замужем, и супруг, как ни странно, абсолютно не обращал внимания на мои лишние килограммы. Но мне самой казалось, что я выгляжу не так, как надо.
Потом я заметила: когда скидываю вес, ничего вокруг не меняется. А если так, то стоит ли себя мучить? По обычным критериям на моей жизни можно было ставить большой жирный крест. А я, наоборот, обрела себя. Потом создала шоу-группу толстушек, которая с успехом выступает не только в России, но и за рубежом. И еще написала книгу «Жить подано!».
Анну Михалкову, дочку известного режиссера Никиты Михалкова, которую вы могли видеть в передаче «Спокойной ночи, малыши!», мужчины называют самой очаровательной толстушкой нашего телевидения. Аня располнела, когда родила двоих малышей-погодков. Она критически относится к своей полноте, но фанатично бороться с ней не собирается: как получится. Толстушкам она советует:
– Главное, чтобы вы сами хорошо себя чувствовали в своих формах и вам не было тяжело!
Запомните, дорогие мои, что любят и толстых, и худых! Иначе род человеческий прекратился бы.
Я знаю полненьких женщин, которые не только прекрасно ощущают себя в пышных формах. Они гордятся ими, считают себя настоящими женщинами и искренне недоумевают: что хорошего в худышках?
Вы замечали, какие разные поклонники у женщин разной комплекции? Я убедилась в этом на практике.
У меня есть одна полненькая подружка. Она очень красивая. Мы дружили с ней много лет, и ни разу у нас не возникло конфликта из-за мужчин. Потому что она нравилась одним мужчинам, а я – другим. Когда мы с ней шли рядом, на меня смотрели высокие, спортивного сложения молодые люди, а на нее – крепко сбитые мужчины постарше. Но ведь и ей никогда не нравились высокие! А меня как раз больше привлекают мужчины выше меня.
Психологи, естественно, тоже не обошли вниманием эту проблему и путем сравнений, более основательных, чем наши, пришли к выводу, что стройные женщины с небольшой грудью пользуются спросом у романтиков и энергичных бизнесменов. А потребность в подруге с большой грудью испытывают нежные мужчины, которым не хватает материнской заботы. Женщины тоже симпатизируют мужчинам определенного типа. Этот интерес должен быть взаимным, что обычно и случается.
А теперь представьте, что вам удалось похудеть настолько, что вы перешли в другую весовую и психологическую категорию... Понравятся ли вам мужчины, которым начали нравиться вы?
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ГЛАВА 21. Кусочек или два: как принять решение
ГЛАВА 21. Кусочек или два: как принять решение Физик Ричард Фейнман не имел себе равных в интуитивном понимании законов физики, считал со скоростью калькулятора, а в свободное время был превосходным шутником. Однако у него были сложности с принятием важных решений,
§ 23.5. Здоровье. Самочувствие. Внешность
§ 23.5. Здоровье. Самочувствие. Внешность Здоровье – критерий благополучия. При всей своей очевидной важности Здоровье здесь оказалось на пятом месте. Однако это центральная клетка в карте Ло-Шу, и этот аспект действительно занимает центральную позицию в жизни
Пора принять решение
Пора принять решение Пришла пора принять решение. Что же вас останавливает?Вас останавливает страх, страх того, что, принеся какие-то изменения в свою жизнь, вы что-то несомненно потеряете.Давайте разберемся.Что было раньше:• вы ели не то, что хотели сами - вами
Факторы, которые необходимо принять во внимание при выборе лечения
Факторы, которые необходимо принять во внимание при выборе лечения Здесь приведены некоторые факторы, которые могут повлиять на выбор доктором медикаментов для вашего лечения, пока вы кормите грудью. Вы, может быть, захотите обсудить с вашим врачом эти вопросы и
Самоубеждения, помогающие сделать правильный выбор и принять решение начать диетотерапию
Самоубеждения, помогающие сделать правильный выбор и принять решение начать диетотерапию Я должен сделать выбор: есть или не есть, худеть или не худеть. Первый путь – продолжать разрушать организм перееданием, продолжать набирать вес, превращаться в старую больную
Самоубеждения, помогающие сделать правильный выбор и принять решение начать диетотерапию
Самоубеждения, помогающие сделать правильный выбор и принять решение начать диетотерапию «Я должен сделать выбор: есть или не есть, худеть или не худеть. Я не могу продолжать разрушать организм перееданием, набирать вес, превращаться в старую больную развалину, быть
Глава 5. Принять себя
Глава 5. Принять себя О немедикаментозном лечении гипертонии написано мало. Еще меньше об атом знают люди, в особенности больные гипертонической болезнью. В медицинских институтах отдельного курса по этой теме нет, и поэтому не каждый врач владеет секретами
Принять себя
Принять себя Борьба за красоту может быть бесконечной. Даже самые признанные красавицы рано или поздно заявляют, что недовольны своей внешностью. Значит, причина недовольства все-таки не в морщинках, не в больших объемах, а в чем-то другом. Порой подходишь к зеркалу в
Глава 8 Ваша внешность — зеркало ваших мыслей
Глава 8 Ваша внешность — зеркало ваших мыслей И все опять приходит к царству небесному в вас самих. Человеческий ум таков, что он может и ад сделать небесным и небеса адом. Мильтон. Потерянный рай В этой главе мы поговорим с вами о том, что, на мой взгляд, является основным
Самоубеждения, помогающие сделать правильный выбор и принять решение начать диетотерапию
Самоубеждения, помогающие сделать правильный выбор и принять решение начать диетотерапию • «Я должен сделать выбор: есть или не есть, худеть или не худеть. Я не могу продолжать разрушать организм перееданием, набирать вес, превращаться в старую больную развалину, быть
Очень важно принять правильное положение
Очень важно принять правильное положение 1. Примите удобную позу: можете встать, сесть или лечь.2. Максимально расслабьтесь, расправьте плечи.3. Выровняйте позвоночник. Представьте, что это вешалка, на которой свободно висит «одежда» – ваши мышцы. Постарайтесь удерживать
Принять ответственность за свое вагинальное здоровье
Принять ответственность за свое вагинальное здоровье Спустя полтора года целибата после смерти Роджера я полагалась на клиторальные вибраторы и тонкие вводные вибраторы, которые поддерживали мои гениталии в здоровом состоянии… или так я думала. Когда я попыталась
Вас отвергли: как принять это с достоинством
Вас отвергли: как принять это с достоинством Какой бы способ мы ни избрали для встречи с потенциальными партнерами, некоторых мы будем отвергать — а некоторые будут отвергать нас. Трудно сохранить свое эго в неприкосновенности, когда человек, с которым мы даже не знакомы,
Глава 5 Принять себя
Глава 5 Принять себя О немедикаментозном лечении гипертонии написано мало. В медицинских институтах отдельного курса по этой теме нет, поэтому не каждый врач владеет секретами психофизической коррекции повышенного артериального давления. Еще меньше об этом знают
Как принять решение?
Как принять решение? Установить свои сексуальные ограничения важно – даже очень важно. Это дает тебе власть над своим телом, эмоциями и отношениями. Это выбор, который может быть трудным, но если ты станешь придерживаться своих ограничений, то в итоге тебе будет чем
«Мне не нравится моя внешность»
«Мне не нравится моя внешность» Не найдете человека, вполне довольного своей внешностью, но почти каждый доволен своим умом. NN Один из наиболее частых комплексов в подростковом возрасте связан с внешностью. Знаменитая актриса Барбара Стрейзанд говорила: «Я всегда