Утренний уход
Утренний уход
Как уже говорилось ранее, нормальная кожа не требует особой процедуры очистки. Лицо ополаскивается мягкой водой комнатной температуры без мыла или протирается кусочком льда. Не забудьте, что протирание льдом следует производить по направлению кожных линий.
Вытирают, вернее, промакивают лицо мягким полотенцем, которое прикладывается к лицу с небольшим нажимом. Осушение лица производится так после любого умывания независимо от типа кожи. Если после споласкивания или протирания льдом на лицо наносится крем, можно при промокании полотенцем оставить на коже немного влаги. Некоторые косметологи считают, что, если Вы не выходите сразу на улицу, следует просто дать воде высохнуть самой. Однако перед выходом на улицу лицо необходимо промокнуть досуха.
Из готовых средств рекомендуется такой порядок: умывание с помощью пенки для умывания. Есть также гели, муссы и другие средства именно для умывания. Затем тонизируют ее тоником.
Известные манекенщицы используют для умывания минеральную воду. Она прекрасно тонизирует, не сушит кожу и снабжает ее минеральными веществами.
Специальный уход за нормальной кожей может заключаться в ее смягчении и питании. В домашних условиях доступны и очень полезны маски на основе круп.
Маска из манной каши
Две ложки манной каши, еще теплой, по 1 ложке меда и мелкой соли, 2 ч ложки растительного масла перемешать и нанести на кожу на 20 минут. Можно для отбеливания, тонизирования и восстановления упругости добавить несколько капель цитрусовых, томатов или абрикоса.
Овсяная маска.
Перемолотые овсяные хлопья залить сметаной в соотношении 1 ложка хлопьев и одна ложка сметаны. Также можно добавить сок цитрусовых. Время нанесения – также 20 минут.
Обе эти маски прекрасно очищают, питают и отбеливают увядающую кожу.
Защищают нормальную кожу от холода зимой жирным кремом, летом – специальными кремами с фильтром от ультрафиолетовых лучей. Помните о том, что загар вреден для кожи!
Вечером следует умываться пенкой, отваром трав или одним из тех средств, которые мы приводили в главе об умывании.
Можно, конечно, использовать лосьоны домашнего приготовления, но в случае нормальной кожи вполне достаточно пенок или отвара ромашки, медовой воды или воды с отваром овсяных хлопьев.
На ночь рекомендуется нанести ночной крем для нормальной кожи. Однако перед сном остатки крема следует стереть салфеткой, помните!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Утренний коктейль Даниэля
Утренний коктейль Даниэля Ингредиенты:• Смесь для укрепления мозга по рецепту д-ра Амена (20 г рисового белка с комплексом поливитаминов и нутриентов).• 570 г воды• 1 чашка мороженой черники• 1 чашка смеси мороженых фруктов• Жидкая стевия с корицей — по вкусу (избыток
Утренний самомассаж молодости
Утренний самомассаж молодости Еще и не проснувшись как следует, костяшками больших пальцев начинайте протирать нежные подглазья. Не надо сильно! Легонько, но настойчиво, чтобы они согрелись. Вот после этого ваши глазки сами раскроются, и захочется вам взглянуть на мир…А
Утренний уход
Утренний уход Умываться по утрам горячей водой нельзя, хотя она и лучше очищает. Нужно помнить, что горячая вода стимулирует работу сальных желез. Как мы говорили и раньше, жирную кожу нужно очищать, тонизировать и стимулировать стягивание пор.Сегодня достаточно пенок
Утренний уход
Утренний уход Очищение лица производится по-разному для просто сухой кожи и для чувствительной сухой кожи, хотя это различие чаще всего имеет субъективный характер.Сухая кожаЛицо споласкивается водой комнатной температуры и слегка промокается мягким полотенцем.
Салат «Утренний»
Салат «Утренний» Ингредиенты: 300 г кукурузных хлопьев, 100 мл молока, 1 яблоко, 1 груша, 50 г крупного темного винограда, 50 г абрикосового варенья, 20 мл лимонного сока, 3 г корицы. Способ приготовления: Кукурузные хлопья залить молоком и оставить на 15–20 минут. Яблоко и грушу
Утренний свет
Утренний свет В исследовании д-ра Крипке 12 пациентов, страдающих депрессией, согласились, чтобы их будили ночью в случайное время, на один час по одному разу в течение трех последовательных ночей. В одну из ночей исследователи разбудили их на час или два раньше их обычного
Утренний «голод»
Утренний «голод» Встав, выпить стакан воды или сока. Завтрак — через четыре-пять часов. Такой «голод» полезно практиковать более-менее постоянно.Если говорить о моем личном опыте, то для нас с мужем более чем однодневные голодания стали неприемлемы с тех пор, как мы
Утренний подъем
Утренний подъем В острый период болей в спине встать утром с кровати совсем непросто. Не вскакивайте резко, сначала повернитесь на бок, затем подвиньтесь как можно ближе к краю постели и осторожно опустите ноги на пол. одновременно опираясь на поверхность кровати локтем.
Утренний настрой
Утренний настрой Затем расслабьтесь на 5 секунд, откройте глаза и произнесите про себя: «Здравствуй, утро! Здравствуй, новый день! Глаза мои видят отчетливо и резко. Глаза мои хорошо омываются кровью и наполняются новой жизненной силой».Повторите упражнение «Довольный
Утренний этап полного преодоления негативных последствий сна и оптимального восстановления дыхательной системы
Утренний этап полного преодоления негативных последствий сна и оптимального восстановления дыхательной системы В соответствии с замыслом Природы сон дан человеку и животным для восстановления потраченных за день сил и оздоровления всех органов. Именно так и
Утренний круг
Утренний круг Утренняя последовательность состоит из сорока пяти положений тела, последовательно сменяющих одно другое в ровном потоке плавного движения. Ритм переходов из одного положения в другое регулируется дыханием плавным, ровным, как можно более медленным и