НА (Щипок) Захват
НА (Щипок) Захват
Выполнение приема. Этот прием является захватывающим движением, которое выполняется отдельными пальцами или всей ладонью руки до красноты. Пальцы располагаются так, что большой палец противостоит остальным пальцам, как показано на рисунке 225.
Прием НА очень эффективен для снижения болевых ощущений и устранения отечности.
Применение приема. Применяется при массаже целых групп мышц и сухожилий.
Движение осуществляется в направлении движения снизу вверх или наоборот.
Выполнение приемов ТУЙ, НА, НИН, который описан ниже, облегчает смачивание кожи горячей или холодной водой, кремом, маслом. Кроме того, применение этих веществ предохраняет кожу от потертости и повреждений.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.