Боли в поясничной области
Боли в поясничной области
Боли в поясничной области чаще всего возникают у людей среднего возраста из-за продолжительной работы в положении стоя или сидя. Излечить их можно, применяя методы Шиацу.
Для излечения болей в поясничной области необходимо больного уложить на живот и сесть рядом с ним. Тремя пальцами слегка надавить на пятый поясничный позвонок. При этом боль усилится. Затем большими пальцами рук симметрично надавить на мышцы, расположенные вдоль позвоночного столба. После расслабления мышц надавить на позвоночный столб. Продолжать давление до тех пор, пока состояние больного не улучшиться.
Далее необходимо уложить больного на спину. Слегка надавить ладонью на живот от надчревной области до ободочной кишки (рис. 52). Повторить надавливание на все напряженные места. Когда живот расслабится, боль в поясничной области исчезнет.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Массаж спины, поясничной области и таза
Массаж спины, поясничной области и таза Положение ребенка — лежа на животе, руки слегка согнуты в локтевых суставах и свободно располагаются вдоль туловища, под лобную область, грудь и живот подкладываются валики или небольшие подушки. Длительность массажа этой области
Массаж спины, поясничной области и таза
Массаж спины, поясничной области и таза При осмотре и пальпации спины хорошо определяются выступающие под кожей остистый отросток 7-го шейного позвонка, ребра, лопаточная ось с акромионом, медиальный край лопаток и их нижний угол. Лимфу из сосудов, расположенных в области
Массаж спины, поясничной области и таза
Массаж спины, поясничной области и таза При осмотре и пальпации спины хорошо определяются выступающие под кожей остистый отросток 7-го шейного позвонка, ребра, лопаточная ось с акромионом, медиальный край лопаток и их нижний угол. Лимфу из сосудов, расположенных в области
МАССАЖ СПИНЫ, ПОЯСНИЧНОЙ ОБЛАСТИ И ТАЗА
МАССАЖ СПИНЫ, ПОЯСНИЧНОЙ ОБЛАСТИ И ТАЗА Положение пациента – лежа на животе, руки слегка согнуты в локтевых суставах и вытянуты вдоль туловища. Под лоб, грудь и живот подкладывают валики или подушки. Начинают массаж с поверхностного поглаживания, затем производят
Боли в поясничной области
Боли в поясничной области Боли в поясничной области чаще всего возникают у людей среднего возраста из-за продолжительной работы в положении стоя или сидя. Излечить их можно, применяя методы Шиацу.Для излечения болей в поясничной области необходимо больного уложить на
Массаж поясничной области
Массаж поясничной области Поясничный отдел позвоночника – это центр, который поддерживает тело человека в вертикальном положении, а также ось движений туловища. При лечении поясничных болей применяют общие и локальные приемы массажа, которые весьма эффективны при
Упражнения для поясничной области
Упражнения для поясничной области УПРАЖНЕНИЕ 1 Примите исходное положение: стоя, ноги слегка разведены, кулаки на бедрах. Разжимаем левую кисть и медленно вытягиваем руку влево ладонью вперед. Одновременно с этим поворачиваем поясницу немного вправо, а голову – влево.
Самомассаж поясничной области
Самомассаж поясничной области Поясничную область массируют в положении стоя, лежа или сидя. При массировании стоя туловище необходимо отклонить назад, ноги раздвинуть на ширину плеч, а таз пружинистыми движениями слегка двигать то вперед, то назад. Начинают с легкого
5.22. Активизация положительной энергии Ци в поясничной области
5.22. Активизация положительной энергии Ци в поясничной области Лечение и профилактика : слабая поясница, болевые ощущения в поясничной области.Изначальное положение: Положение стоя-II.Первый этап . Сложить ладони перед собой на уровне живота, пальцы направлены вверх.
Боли в поясничной области. Прострел
Боли в поясничной области. Прострел — Взять 40 г цветков лабазника, 30 г коры ивы, по 25 г листьев березы и цветков бузины, по 15 г почек тополя и листьев черной смородины; 2 ст. ложки смеси варить 5 мин. в 0,5 л воды, охладить, процедить, добавить 3 ст. ложки яблочного уксуса. Пить 3
Массаж спины, поясничной области и таза
Массаж спины, поясничной области и таза При осмотре и пальпации спины хорошо определяются выступающие под кожей остистый отросток VII шейного позвонка, ребра, лопаточная ость с акромионом, медиальный край лопаток и их нижний угол. Лимфу из сосудов, – расположенных в