Всем ли можно ходить в баню?

Всем ли можно ходить в баню?

Хотя считается, что всем, но баней нужно пользоваться разумно и ориентироваться на свое состояние. Нужно знать, и мы уже говорили, что по своему воздействию сауна намного мягче русской парной, потому что в условиях пониженной влажности жар переносится намного легче, чем влажный пар русской бани. Баня, конечно, полезна практически всем, и абсолютных противопоказаний к ней немного, но в каждом отдельном случае можно найти такой вариант, который принесет пользу.

Когда и кому не следует ходить в баню?

? Недопустимо посещение бани в нетрезвом состоянии, не рекомендуется посещать баню и бассейн, если имеются кожные высыпания неясной природы (это может быть неприятно остальным посетителям).

? Не следует посещать баню на голодный желудок или после слишком плотного обеда.

? Если вы чувствуете сильное переутомление, желательно хотя бы немного отдохнуть.

? Пожилым людям, особенно если они страдают хроническими заболеваниями, не стоит злоупотреблять парной, им не следует забираться на верхние полки.

Многолетние исследования на эту тему разных специалистов позволяют определить перечень противопоказаний.

Заболевания и состояния, при которых посещение бани противопоказано:

? гипертоническая болезнь в стадии декомпенсации с гипертонией, когда давление повышается до 200 мм рт. ст.;

? тяжелые психические или невротические расстройства;

? инфекционные заболевания;

? кожные заболевания;

? туберкулез в открытой форме;

? тяжелые формы атеросклероза с органическими поражениями сосудов;

? бронхиальная астма в стадии обострения;

? злокачественные и некоторые доброкачественные новообразования;

? сердечная недостаточность и пороки сердца в состоянии декомпенсации;

? острый инфаркт миокарда;

? состояния после недавно перенесенного инсульта;

? тяжелые заболевания щитовидной железы;

? тяжелая форма сахарного диабета;

? тяжелые заболевания почек, как органического, так и инфекционного характера с нарушением функции всасывания;

? язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в состоянии обострения или после операционного вмешательства;

? глаукома и тяжелые заболевания, связанные с повышением глазного давления;

? паразитарные заболевания;

? состояния, связанные с тяжелым истощением и дистрофией;

? состояния, которые сопровождаются повышением температуры тела;

? хронический алкоголизм с нарушением личности;

? эпилепсия и судорожные синдромы различной этиологии;

? негативное отношение к водным процедурам, чувство страха;

? токсикозы второй половины беременности (нефропатия).

Когда вы собираетесь в баню, вы ожидаете отдыха и облегчения. Это зависит не только от особенностей банной процедуры. В бане должно быть чисто, персонал должен быть приветливым и квалифицированным. То, как вы будете вести себя в бане, влияет на остальных посетителей. Следует помнить о тех людях, которые пришли, подобно вам, отдохнуть, а не испортить себе настроение.