Перед прыжком
Перед прыжком
А сейчас совершим прыжок в развитии и перейдем к высшему мозгу. Вопрос о смысле жизни родился в коре больших полушарий мозга, которая сидит как философствующий король на вершине низшего мозга. Королей, как известно, свергали, и мозг не является исключением. Нижние отделы мозга всегда остаются с нами, чтобы выдвигать свои инстинктивные, иногда примитивные требования.
Возможно, самым большим прыжком в эволюции было создание коры больших полушарий мозга. Мы посвятим этому отдельную главу. Но сначала давайте снова посмотрим на инстинктивный и эмоциональный мозг. Сложность их реакций на окружающий мир заслуживает уважения. Если вы обнаружите, что за вами гонится тигр, инстинктивный мозг тут же задействует определенные нейромедиаторы, которые помогут вам убежать и выжить.
На создание этого нейрохимического коктейля, где преобладает адреналин, потребовались миллионы лет. Адреналин – начало химического каскада в мозге. Он вызывает электрохимическую активность в конкретных синапсах, приказывая вам бежать и при этом оптимизируя по максимуму частоту вашего пульса и дыхания. Он также будет поддерживать максимальную концентрацию, помогающую вам выдержать погоню и перехитрить тигра. Он даже заставит вас чувствовать удовольствие от бега и устранит другие насущные потребности: чувство голода или жажды и т. п. Любые отвлекающие факторы мгновенно улетучиваются, поскольку вся физическая и психическая деятельность направлена на борьбу за выживание. Когда вы учились в школе, если кто-то пытался отобрать у вас деньги на обед, вы тут же, не задумываясь, давали ему отпор. А если хулиган был гораздо сильнее вас, то вы, тоже не задумываясь, убегали от него.
Рисунок 3: Лимбическая система
В толще головного мозга, глубоко под корой больших полушарий, расположена лимбическая система (на рисунке она представлена темно-серым цветом). Она ведает нашими эмоциями и чувством удовольствия, связанным с едой, сексом и т. п., а также кратковременной памятью. К лимбической системе относятся: таламус, гипоталамус, а также миндалевидное тело и гиппокамп. Эти последние связаны с кратковременной памятью.
Миндалевидное тело определяет, какие воспоминания сохранить, основываясь на эмоциональной реакции, которую вызывает то или иное событие. Гиппокамп отвечает за кратковременные воспоминания и отсылает их в определенные части мозга для долговременного хранения. При болезни Альцгеймера эта область поражается сильнее всего. Лимбическая система тесно связана с обонятельной долей, которая обрабатывает запахи. Именно поэтому определенный запах может вызвать столь сильные воспоминания.
Эволюция создала союз между инстинктивным и эмоциональным мозгом, чтобы гарантировать наше выживание, но, если им злоупотреблять, он может стать нашим злейшим врагом. Это потому, что инстинктивный и эмоциональный мозг «реактивны» – они бездумно вызывают состояние возбуждения. Любой сильный внешний стимул – выстрел, внезапно затормозивший перед вами автомобиль, взгляд симпатичной девушки или молодого человека – автоматически вызывает реакцию, которая включает сплав эмоций и инстинктов.
Руди вспоминает один случай из своего детства, когда он противостоял хулиганам. Этот случай подводит нас к нашей следующей теме – высшему мозгу. В начальной школе Руди был крайне застенчивым и очень неспортивным мальчиком. А его сестра-близнец Энн, напротив, была прирожденной спортсменкой с юных лет. Когда на школьном дворе его останавливали хулиганы, Энн всегда вступалась за него. Ему стало обидно, что его защищала девочка. Но еще обиднее ему казалась вынужденная реакция «бей или беги», потому что ни в том, ни в другом выходе ничего хорошего он не видел. Ведь побег заставляет маленького ребенка подавить свое чувство гордости, а побои унижают. И все же Руди неизменно воспроизводил эту базовую эволюционную схему.
Нашим предкам нужно было научиться жить вместе. Ведь нельзя сформировать сообщество, если убегать всякий раз, когда адреналин приказывает бежать или драться. Руди предстояло найти способ решить такую же социальную дилемму. Со временем, когда другие мальчики начинали поддевать его, он старался использовать свой интеллект. Поначалу такая помощь интеллекта была тактической.
Как-то в третьем классе один хулиган запрыгнул Руди на спину и принялся его колотить. Энн наблюдала со стороны, готовая вступиться. Но Руди, вместо того чтобы запаниковать и пытаться сбросить обидчика, придумал кое-что получше. Заметив, что позади них находится большой дуб, он стремительно побежал назад и припечатал хулигана к дереву. Хулиган ухнул, повалился на замерзшую землю и потерял сознание. Он хорошо запомнил тот случай и больше никогда не беспокоил Руди. Другими словами, хотя инстинктивный и эмоциональный мозг Руди предупредили его относительно безотлагательности ситуации, впервые его интеллектуальный мозг разработал тактику, которая не была ни борьбой, ни бегством.
Мы можем представить себе, как древние люди делали подобные открытия. Если ваш противник начинает думать, вы должны сделать то же самое. Это приведет к тактике прекращения войны. Можно сесть у огня и разделить плоды охоты.
Каждая клетка тела обладает врожденным интеллектом. Мы не можем ограничить далеко идущие последствия клеточного интеллекта, который причастен ко всему, что сделало тело таким, каким оно является сегодня. Клетки живут вместе, сотрудничают, чувствуют друг друга и постоянно общаются. Если одна клетка станет демонстрировать «антиобщественное поведение» и выйдет из-под контроля, вмешается иммунная система, а если ее вмешательство не принесет результата, может развиться рак – крайнее проявление антисоциального поведения в организме. В некотором смысле высший мозг просто научился делать то, что может делать каждая клетка. Как бы то ни было, скачок в развитии интеллектуального мозга расширил человеческие возможности тысячекратно.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Перед тем как начать Цикл 4
Перед тем как начать Цикл 4 Составьте благодарный список и держите всегда поблизости.• Запишите туда по крайней мере пять поступков, даже мелочей, за которые вы благодарны. Включите сюда людей, которых любите, вашу работу, ваш дом, ваше здоровье. Добрые поступки, которые
Перед началом нового дня
Перед началом нового дня 6.30 утра. Дежурный реаниматолог делает последние записи в истории болезни. И хотя он не спит уже сутки, эти предутренние часы — не самые трудные. Тяжелее всего переносится бессонница от 2 ночи до 4 утра: кажется, что иссякают силы, резко падает
Смена ног прыжком из положения «ножницы»
Смена ног прыжком из положения «ножницы» И.п. – положение «ножницы». Снаряд на плечах. Хват средний.1. Выпрыгнуть вверх, в безопорной фазе выполнить один беговой шаг и приземлиться в и.п., но в зеркальном отображении.2. Выпрыгнуть вверх, в безопорной фазе выполнить один
Перед зеркалом
Перед зеркалом Цель упражнений для лица – укрепить тонус мышц и усилить циркуляцию крови.• Выполнить несколько круговых вращений глазами.Упражнения против образования морщин на лбу• Сцепить пальцы обеих рук, надавить ими на лоб. Брови при этом поднимаются вверх.
Перед зеркалом
Перед зеркалом Упражнения для лица Цель упражнений для лица – укрепить тонус мышц и усилить циркуляцию крови.Выполните несколько круговых вращений глазами.Упражнение против образования морщин на лбу. Сцепите пальцы обеих рук и надавите ими на лоб. Брови при этом
Перед сном
Перед сном Очень полезно позаниматься йогой. Не ставьте перед собой задачу освоить мудреные асаны, но элементарный комплекс на растяжение мышц освоить просто необходимо.Если у вас проблемы с засыпанием, попробуйте подышать перед сном, как советуют телесные терапевты.
Стресс перед экзаменами
Стресс перед экзаменами Для успешной сдачи экзаменов необходимо учитывать два фактора: теоретическую и психологическую подготовку студентов. Только в случае работы по обоим направлениям студент может рассчитывать на глубокие и прочные знания по изучаемому предмету и
Страх перед неизвестностью
Страх перед неизвестностью Страх, который испытывает человек перед неизвестным, непонятным, неизбежным, – нормальная реакция. Если женщина связывает понятие счастливой семейной жизни с рождением ребенка, если она боится, что «если что-то не так», то муж бросит ее – то
Тренинг перед экраном
Тренинг перед экраном Близорукие могут снять очки и сделать пальминг. Сядьте достаточно близко к экрану, так чтобы вы могли видеть, что происходит на экране, пусть и нечетко, но достаточно, чтобы уследить за развитием сюжета. Не пытайтесь прояснить изображение, пусть оно
Не ужинайте перед сном
Не ужинайте перед сном Ведь у нас как часто бывает: человек целый день на службе, он перехватил что?то в обеденный перерыв, а потом еще поработал часа четыре?пять, потом дорога до дома — два часа, вот он и приезжает голодный. Садиться за стол, не переодевшись и не умывшись, не
Перед принятием ванны
Перед принятием ванны Красота ног во многом определяется их ухоженностью. Уход за ногами предполагает соблюдение простой гигиены ног. Необходимо ежедневно мыть ноги теплой водой с туалетным мылом, регулярно избавляться от утолщения кожи стоп за счет разрастания
Упражняемся… перед телеэкраном
Упражняемся… перед телеэкраном Многие настолько уверены в том, что телевизор – верный друг глазных болезней, что запрещают своим детям его смотреть. Между тем изображение на телеэкране не вредно, если правильно перед ним расположиться. Частое мелькание кадров
Перед сном
Перед сном Ежедневно — стакан кефира или нежирного йогурта с запаренными отрубями или теплого молока с ложкой
Перед сном
Перед сном Примерно 3 минутыПревосходное время для растягивания. Эти упражнения расслабят ваше тело и помогут заснуть крепким сном. Доставьте себе удовольствие и почувствуйте те части тела, которые растягиваете. Растягивайтесь легко, дышите глубоко и
Перед телевизором
Перед телевизором Многим людям кажется, что у них просто нет времени на какие-то там растяжки, а сами, между прочим, каждый вечер просиживают несколько часов у телевизора. Так почему бы не совместить приятное с полезным? Выполнение упражнений не мешает просмотру, тем более
Перед тем как приступить
Перед тем как приступить Мысль о том, чтобы приступить к новой программе тренировок, может показаться пугающей, так что позвольте мне вас немного подбодрить. Предлагаемая мной методика чрезвычайно проста. Вы будете работать в наиболее подходящем для вас темпе. Перед тем