Полезный боеприпас
Полезный боеприпас
Человек может и не догадываться о том. что у него ишемическая болезнь сердца. Пока не прихватит. Чаще всего возникает приступ стенокардии. Раньше эту болезнь называли «грудная жаба». Приступ стенокардии начинается с боли за грудиной, отдающей в левую руку, левую половину нижней челюсти, зубы, плечо и т. п. Могут беспокоить также ощущение тяжести, жжения, давления за грудиной, чувство нехватки воздуха и даже боль в животе. Спровоцировать приступ стенокардии может физическая нагрузка, эмоциональный стресс, даже холодный воздух зимой на улице. Опытные сердечники знают, что снять приступ помогает таблетка нитроглицерина под язык.
ТЕСТ
Как прожить без инфаркта?
Грозит ли вам инфаркт и можно ли его предотвратить? Ответить на эти вопросы поможет тест, разработанный кардиологами.
1. Ваш уровень общего холестерина:
• выше 6,5 ммоль/л — 3 балла.
• между 5,2 и 6,5 ммоль/л — 2 балла:
• ниже 5,2 ммоль/л — 0 баллов.
2. Вы курите?
• Да — 2; нет — 0.
3. Ваше артериальное давление:
• выше 155/90-2;
• от 155/90 и до 120/80-1;
• 120/90 и ниже — 0.
4. Ваш вес:
• на 10 и более кг выше нормы — 2;
• до 10 кг выше нормы — 1;
• в пределах нормы — 0.
5. Вы страдаете диабетом?
• Да — 1; нет — 0.
6. Вы регулярно едите:
• жирное мясо, жирный сыр. яйца и сливочное масло — 1;
• рыбу, овощи, фрукты, растительные жиры — 0.
7. Вы двигаетесь:
• редко — работа сидячая, спортом не занимаюсь — 1;
• постоянно — хожу пешком, занимаюсь спортом, активным отдыхом — 0.
8. Был ли у ваших родителей, братьев, сестер инфаркт в возрасте до 60 лет?
• Да — 1; нет — 0.
9. Перенесли ли вы уже инфаркт?
• Да — 8; нет — 0.
10. (Только для женщин) Климактерический период у вас:
• уже закончился — 1;
• еще впереди — 0.
ТАБЛИЦА ПОДСЧЕТА РЕЗУЛЬТАТОВ
ЕСЛИ ВЫ В СУММЕ НАБРАЛИ:
От 0 до 3 баллов — у вас все замечательно. Инфаркт вам не грозит благодаря правильному образу жизни и хорошему здоровью. Продолжайте в том же духе.
От 4 до 7 баллов — риск инфаркта есть. Для его снижения достаточно изменить привычки питания и вести более подвижную жизнь.
От 8 до 24 баллов — риск инфаркта высок. Необходимо срочно изменить образ жизни. Обратитесь за консультацией к врачу-кардиологу.
Нитроглицерин, или тринитрат глицерина, был открыт в середине XIX века. Открывший его химик заметил, что вещество даже в малых дозах вызывает сильную головную боль, и первоначально его предполагали использовать именно для лечения головной боли — в еще меньших дозах, следуя гомеопатическому принципу «подобное лечить подобным».
Альфред Нобель начал изучать новое соединение и открыл его потенциал в качестве взрывчатки — на его основе на фабриках стали производить динамит. По иронии судьбы, Нобель не оценил лечебный потенциал препарата, хотя сам страдал от приступов стенокардии
Но вскоре нитроглицерин признали сильнодействующим сосудорасширяющим средством, и врачи начали применять его как лекарство от гипертонии, а затем и от приступов стенокардии. Кстати, на фабриках, где производили нитроглицерин, у рабочих часто наблюдали «синдром отмены» — воскресные сердечные приступы. Ученые продолжили исследования и уже в конце XX века открыли механизм воздействия нитроглицерина на гладкую мускулатуру сосудов. Трое из исследователей были удостоены Нобелевской премии 1998 года. Вот как долго длилось изучение всем известного взрывчатого вещества.
Как лекарство нитроглицерин знаком нам давным-давно, но до сих пор многие делают ошибки, принимая его. Помните:
• Принимать нитроглицерин нужно сидя или лежа, так как из-за резкого расширения сосудов головного мозга может возникнуть головокружение.
• Таблетку или капсулу кладут под язык. Никогда не размельчайте их — препарат не сработает.
• Лекарство должно начать действовать через 5 минут. Если нет эффекта, примите еще одну таблетку или капсулу.
• Максимально можно принимать три таблетки или капсулы с интервалом в 5 минут. Если не помогло, вызывайте «Скорую» — возможно, развивается инфаркт миокарда.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ПОЛЕЗНЫЙ И ВРЕДНЫЙ ЖИР
ПОЛЕЗНЫЙ И ВРЕДНЫЙ ЖИР Мы говорили о том, что для здоровья клеток нужны сильные и крепкие мышцы. А вот жир не способен накапливать много воды. Вернее, не любой жир. Надо сказать, что в нашем теле есть два вида жира — полезный и вредный. Полезный — тот, который может
Такой полезный для здоровья никотин
Такой полезный для здоровья никотин Очень много слов было сказано о вреде курения. Немало было написано об этом книг и журнальных статей. Однако практика показывает, что даже целые горы такой макулатуры не могут убедить курильщиков расстаться со своей привычкой. Многие
Такой полезный холестерин…
Такой полезный холестерин… Прошло еще несколько десятков лет, и вдруг человечество, победившее эпидемии и голод, с тревожным изумлением обнаружило, что самыми распространенными стали болезни сердечно-сосудистой системы, вызванные… атеросклерозом. Словно огненные
Полезный чеснок
Полезный чеснок Я с юности сплавляюсь с друзьями на байдарках по рекам нашей области. Один раз в походе прихватило зуб, прямо посреди реки. Еле дотерпел до берега. Кинулся искать аптечку, а мне знакомый подсказывает, возьми, мол, зубчик чеснока. Я, естественно, знал про
Рацион, полезный сердцу
Рацион, полезный сердцу Однообразная пища быстро приедается, что снижает и аппетит, и усвояемость всех пищевых веществ, особенно белков и жиров. История знает много примеров, когда массы людей страдали различными заболеваниями только из-за того, что питались
Полезный словарь
Полезный словарь С-реактивный белок — естественный компонент крови, служащий индикатором того, насколько интенсивно в организме идет воспалительный процесс. В настоящее время принято, что атеросклероз сопровождается воспалительным процессом и повышенным уровнем
Полезный белок
Полезный белок Нехватка в рационе белка приводит к атрофии мышечной массы и, как следствие, к остановке процесса похудения. И если по вопросам оптимальной пропорции употребления в пищу жиров и углеводов мы, диетологи, еще иногда спорим между собой, то важность наличия в
Чай — вкусный и полезный напиток
Чай — вкусный и полезный напиток Такое простое на первый взгляд слово «чай» заключает в себе не одно понятие, и вряд ли получится сразу, не задумываясь, дать ему однозначное и емкое определение. В самом деле, чай — это и растение из рода камелий, и собранные листья этого
183. Самый полезный напиток для фитнеса
183. Самый полезный напиток для фитнеса Пара стаканов молока низкой жирности после занятий фитнесом помогут справиться с болями в мышцах и восстановят их тонус.После интенсивных занятий фитнесом часто болят мышцы. Протестировав разные напитки, специалисты нашли тот,
Помидор – самый полезный продукт
Помидор – самый полезный продукт Помидор с точки зрения ботаники – ягода. Евросоюз относит помидоры к фруктам, хотя в России помидоры считаются овощами. Но это не меняет главного. В опубликованном в 2010 г. британскими диетологами списке из десяти самых полезных продуктов
20 сентября Полезный огуречный сок
20 сентября Полезный огуречный сок Огуречный сок является прекрасным мочегонным средством. Огурцы на 97 % состоят из воды. Сок содержит клетчатку, витамины А, В1, В2, РР, С, пантотеновую и тартроновую кислоты, каротин, пектиновые вещества, различные микроэлементы. Особенно
Упражнения при болях в спине: полезный шок
Упражнения при болях в спине: полезный шок При затянувшейся боли в спине доктор Бубновский рекомендует своим больным помыть полы, почистить картошку, нарезать салат. Физическое движение плюс психологическое наступление на боль дают хороший лечебный эффект.Вот
Полезный совет по поводу сна
Полезный совет по поводу сна С возрастом человеку начинает требоваться несколько меньше времени для сна, однако этот сон становится более важен. Хитрость нашей физиологии в том, что с возрастом более часто возникают нарушения сна, а значит, вам нужно больше работать над