Урок 3 Построй свой алтарь
Урок 3 Построй свой алтарь
Ключ к твоей свободе заключается в принятии того, что более всего тебя пугает, – что ты бессильна остановить эту проблему, побороть ее или исправить.
У Общества Анонимных Алкоголиков существует понятие о Высшей Силе, или Боге как ты его понимаешь . И это отлично подходит для наших целей. Не важно, как ты будешь называть что-то, если только ты сможешь это что-то призвать. Смысл не в имени или слове, в какой-либо религиозной доктрине или догме. Смысл – в духовном принципе, который становится живой реальностью, воздействуя как на твое тело, так и на душу: смысл в том, что сила бо?льшая, нежели смертный разум, пребывающая в тебе – но не являющаяся тобой, может сделать для тебя то, что ты не можешь сделать для себя сама.
Задумайся о том, что это для тебя значит. Возможно, тебе захочется воспользоваться своим дневником, чтобы записать мысли, или потратить минутку на размышления о своих духовных воззрениях, или поговорить с друзьями или советчиками относительно своих представлений. Этот учебный курс касается не столько твоих взаимоотношений с едой, сколько твоих взаимоотношений со своим Создателем. Исцеляя свои отношения с Ним, ты исцеляешь свои отношения с собой; а исцеляя свои отношения с собой, ты исцеляешь свои отношения со всем остальным.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Свой крест
Свой крест Меня всегда привлекала Грузия и сами грузины. Вот передо мной цитата из книги малоизвестного немецкого искусствоведа Винкельмана (XVIII век — 250 лет назад): «…Существуют целые народы, у которых красота вовсе не считается преимуществом, так как все красивы.
Услышать свой организм
Услышать свой организм Беды приходят тогда, когда люди в своей лени забывают заботиться о себе. Сюнь-цзы[32] (ок. 313 - ок. 238 гг. до н.э.)В начале этой главы мы уже затронули вскользь тему о том, как научиться обращаться к собственному организму и слышать его ответы. Это умение
Как определить свой тип работоспособности
Как определить свой тип работоспособности Как определить свой тип работоспособности? Существует много способов, но наибольшее распространение в последнее время получил тест Остберга в модификации профессора С. И. Степановой, представленный ниже. Отвечая на вопросы
Урок 6 Построй отношения с полезной едой
Урок 6 Построй отношения с полезной едой В этом уроке мы собираемся с уважением отнестись к твоей потребности развить лучшие привычки в отношении еды и двигаться к ним естественно, постепенно – и на твоих собственных условиях. Когда моя дочь была маленькой, у нее был
Свой среди своих
Свой среди своих А теперь я должен попросить у вас прощения за небольшую мистификацию. Нет, не подумайте – она никак не затрагивает текста, его документальной подлинности. За исключением несущественных купюр, вы прочли именно то, что написал автор, слово в слово и в той же
Победим свой страх
Победим свой страх Забота о своем здоровье естественна для каждого из нас. Однако у некоторых людей чувство страха за свое здоровье преувеличено, все внимание сконцентрировано лишь на том, чтобы вдруг чего плохого не случилось. И это, порой, не только эгоцентризм.
Победим свой страх
Победим свой страх Забота о своем здоровье естественна для каждого из нас. Однако у некоторых людей чувство страха за свое здоровье преувеличено, все внимание сконцентрировано лишь на том, чтобы вдруг чего плохого не случилось. И это, порой, не только эгоцентризм.
КАК РАССЧИТАТЬ СВОЙ ОПТИМАЛЬНЫЙ ВЕС
КАК РАССЧИТАТЬ СВОЙ ОПТИМАЛЬНЫЙ ВЕС На сегодняшний день самым действенным и объективным способом расчета нормального, избыточного или недостаточного веса тела является расчет ИМТ (индекса массы тела, он же индекс Кетле).Для начала следует определить свой тип
Как определить свой тип кожи?
Как определить свой тип кожи? Ответ на этот вопрос волнует многих женщин. И неудивительно. Ведь для того чтобы правильно подобрать косметическое средство для ухода за лицом или нанести маску, состоящую из природных компонентов, нужно прежде всего знать особенности своей
Слушайте свой организм
Слушайте свой организм Идеальное выполнение процедуры рыдающего дыхания, как мы уже поняли, таково:• в удобном для вас положении (сидя, стоя или даже не спеша прогуливаясь по комнате) начинаем с поверхностного дыхания на «приятный» звук;• как только прекращается легкий
IV. КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОЙ ВЕС
IV. КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОЙ ВЕС Глава 25 Когда успех — только иллюзия Перед этим обещанием невозможно устоять: "Вы сбросите 5 килограммов всего за 10 дней с помощью новой научно обоснованной программы!" И вот потерявший надежду, обессиленный борьбой со своими килограммами
Определите свой темперамент
Определите свой темперамент Определять по пульсу темперамент лучше практически здоровым людям. Для этого необходимо как можно точнее померить пульс. Придется посчитать не только количество ударов в минуту, но и их качество – силу, слабость, регулярность.К исследованию
Как построить свой рацион
Как построить свой рацион Правила здорового, естественного питания, разработанные Полем Брэггом, основываются на тысячелетнем опыте человечества, на его наблюдениях за людьми, питавшимися по-разному, на трудах многих предшественников, изучавших влияние питания на
Как узнать свой нормальный вес
Как узнать свой нормальный вес Прежде чем начать худеть, узнайте побольше о своем весе при помощи разработанных формул.
У каждого свой путь
У каждого свой путь Заглядывайте на рынки Я полюбила ходить в магазины поздно вечером.Помню, в детстве мы часто ездили в городки Вальбон и Картрэ. Признаюсь честно – в те времена меня больше интересовали музыкальные кассеты и цветастые цыганские юбки, чем козий сыр,
Как перепрограммировать свой мозг
Как перепрограммировать свой мозг Осознание склонности к негативизму – первый шаг к ее преодолению. Затем нужно мягко «успокоить» каналы головного мозга, отвечающие за эту склонность и в конечном счете вызывающие ненужные боль и страдание. По мере смягчения