Читайте также
8. Круговое движение руками
Это знакомое упражнение можно усложнить, вложив в руки малыша кольца или другие удобные игрушки (см. комплекс 3, упражнение 15).Движения рук должны быть медленными, так как данное упражнение достаточно сложное по их координации. Повторите его 4–6
1. Круговое движение руками
Дайте ребенку обхватить свои большие пальцы или игрушки. Плавно разведите его руки в стороны, аккуратно поднимите вверх, затем вперед и вернитесь в исходное положение.Если малыш хорошо овладел такими упражнениями, как «бокс» и скрещивание рук,
Круговое растирание (жу)
Растирайте пальцами или ладонью поверхность кожи, совершая круговые движения.Ключевые моменты. Согнув руку в локте, держа запястье на весу, растирайте пальцами. Движения пальцев, ладони и запястья должны быть хорошо скоординированы. Выполняйте
Круговое поглаживание ба-гуа
Показания. Стеснение в груди и вздутие живота, потеря аппетита, рвота, диарея, или раздражительность, или кашель.
Зоны массирования. Круг с точкой лао-гун (MC 8) в центре, так называемые гадательные триграммы.Терапевтическое действие. Облегчает
Второе упражнение — круговое движение одной рукой
Исходное положение. Стоя. Ступни на ширине плеч. Левая рука на поясе. Правая рука отведена назад и вверх, кисть сжата в кулак. Вдох (рис. 90).Выполнение. Круговые движения правой рукой: назад, вниз, вперед, вверх
1. Прием ЖО-ФА. Круговое разминание
Выполнение приема. Прием выполняется подушечкой большого или среднего пальца или основанием ладони. Выполняется в виде вращающегося кругового поступательного движения на спине и конечностя х при воздействии на группу точек,
МА (Растирание)
Выполнение приема. Прием МА ассоциируется с ТУЙ, однако он применяется легче и применяется на болезненных участках и вокруг них. Прием выполняют ладонью руки и большим пальцем или кончиками остальных пальцев. Вторая рука может быть включена в работу
Растирание
Растирание рекомендуется выполнять после утренней гимнастики и душа. Растирать кожу тела нужно жесткой рукавицей, смоченной в специальном
Растирание
Манипуляция, при которой массирующая рука никогда не скользит по коже, а смещает ее, производя сдвигание, растяжение в различных направлениях.Физиологическое влияниеРастирание действует значительно энергичнее поглаживания, способствует увеличению
Растирание
При растирании руки массажиста никогда не скользят по коже, а смещают ее.При прямолинейном растирании массаж выполняется концевыми фалангами одного или нескольких пальцев.При круговом растирании кожу смещают концевыми фалангами с опорой на большой палец
Растирание
Растирание – это прием, который очень широко используется практически во всех видах массажа. Сущность его заключается в том, что рука массажиста не скользит по коже, а смещает ее, тем самым происходит сдвигание и растяжение кожи в различных
Растирание
Чтобы вытирание тела после контрастного душа тоже приносило пользу, необходимо выполнять его правильно.Правильно вытирание (или скорее растирание) лучше всего производить специальной щеткой, махровой варежкой или жестким махровым полотенцем: это усиливает
Растирание
Прием растирания применяется в различных сеансах массажа. Его благотворное воздействие на организм многовекторно и разнообразно. Во-первых, происходит стимулирование кровообращения (под воздействием растирания расширяются сосуды, соответственно,
82. Растирание
Растирание лопаточной и поясничной областей спины перекрестно. Чтобы растереть левую лопатку и поясницу, помощник должен стоять слева, при растирании правой лопатки и поясницы – справа. Прием выполняется ладонями, с усилием, вращательными движениями
Растирание
Далее переходим к растиранию. При этом приеме массажа рука не скользит по коже, а смещает лежащие под ней ткани в разных направлениях. Чаще всего растирают суставы, сухожилия, пятки, подошвы ступней ног и другие участки, которые плохо снабжаются
6.13. Растирание ног
Лечение и профилактика : вздутие живота, пищевое отравление.Изначальная поза: Положение сидя на стуле.Разогрейте руки, для этого 64 раза потрите ладони друг о друга.Первый этап . Положите правую ногу на левую таким образом, чтобы правая ступня опиралась
