Вместо заключения

Вместо заключения

Дело умных – предвидеть беду, пока она не пришла. Дело храбрых – управляться с бедой, когда она пришла.

Питтак

Вот и настало время прощаться. Верю, что книга поможет вам – избежать рака или бороться с ним, если вы больны. Это не значит, что вы должны слепо следовать моему Пути. Нет, у каждого онкологического больного есть выбор в методе лечения, и у каждого свой Путь к выздоровлению. Я надеюсь и верю, что вы сможете сделать правильный выбор. Вы пройдете по своему Пути и победите. Это нелегко, но вы сможете, если захотите. Я верю в это.

И в первую очередь надо изменить свое мировоззрение. Это – самое основное. Никто не виноват в том, что вы заболели. Простите всех, кто обижал вас, – это нелегко, но возможно. «Тот, кто не может прощать других, рушит мост, по которому надо пройти самому». Благодарите тех, кто помогает вам. «Благодарность – это плод, требующий тщательного взращивания; среди низких людей ее не найдешь».

А победив болезнь, не успокаивайтесь, не сходите с выбранного Пути, как сделала это по незнанию я. Прожив пять лет, я расслабилась и решила, что сейчас мне можно быть «как все». Тяжело сидеть на жесткой диете, когда все всё едят. Быть белой вороной не хочется. Я стала питаться как все: есть мясо, колбасу, мороженое, шоколад, сладости, дрожжевой хлеб. Я забыла, что половина раковых больных обязаны своей болезнью неправильному питанию. Постепенно-незаметно состояние моего здоровья стало ухудшаться. Появились отеки, одышка при ходьбе, проблемы с сосудами и с сердцем, вновь нарушилась работа пищеварительного тракта. Поняв, что натворила, я вернулась к прежнему образу жизни и питанию. Как верны оказались слова Абу-ль-Фараджа: «Пища, которую организм не усвоил, съедает того, кто ее съел»! Я поняла, что всю оставшуюся жизнь должна соблюдать диету, исключающую рафинированную, жирную, сладкую и соленую пищу… Основой моего питания должны стать овощи и фрукты, ягоды, каши, бобовые. Если я хочу жить, то буду это делать. Потому что расплата за нарушение диеты чрезвычайно высока – жизнь. «Высокомерное невнимание к еде есть неблагоразумие», – сказал великий И. П. Павлов и добавил: «Не увлекайся, но и оказывай должное внимание».

Я поняла также и то, что необходима профилактика рака в повседневной жизни. Всем. И в широком смысле. Нужно беречь нашу голубую планету, и она сохранит нам жизнь. Наша Земля больна, и виноваты в этом мы, люди. Хорошо, что мы начинаем это понимать:

Как здоровье у тебя, Планета?

Отвечает: хуже каждым днем,

Но людей не беспокоит это,

В спешке жизни все им нипочем.

…Грудь мою задавят скоро свалки,

Все трудней становится дышать.

Неужели, люди, вам не жалко так

Свою планету обижать?!

Не знаю, как другие, а я страдаю, когда покупаю продукты в полиэтиленовой упаковке. А разовые полиэтиленовые бутылки для воды! Природе для утилизации полиэтилена просто не хватает сил. Вот и растет гора свалок вокруг каждого населенного пункта. А сколько вредных производств! Я даже думаю, что множеством страшных заболеваний Природа мстит человеку за его бездушие. Хотя, верю, многие засоряют ее не со зла, а по незнанию. Давайте же поможем Природе, и она поможет нам. По большому счету это не так и сложно. Надо просто убирать мусор за собой. Количество болезней уменьшится!

Будет здорова планета – будет здорово и человечество!

Желаю вам быть умными и храбрыми. В добрый путь! Удачи!