Методика массажа

Методика массажа

Аналогична методике при бронхиальной астме, курс тот же, но дополнительно применяют специальные дыхательные упражнения. Для развития брюшного дыхания производят полный выдох с энергичным втягиванием живота. Это упражнение выполняют положении сидя на стуле, лежа, стоя, по 15–20 раз. Необходимо следить, чтобы при вдохе живот выпячивался, а при выдохе втягивался. Темп упражнения медленный (8 дыхательных циклов в минуту), вдох – через нос, выдох – через рот, губы вытянуты трубочкой. Продолжительность выдоха постепенно увеличивается с 2–3 с до 10–12 с.

Методики точечного массажа при заболеваниях органов дыхания приведены на рис. 134–137.

Рис. 134. Точки, используемые при простудных заболеваниях

Рис. 135. Точки, используемые при насморке (рините)

Рис. 136. Точки, используемые при кашле (простудного характера)

Рис. 137. Точки, используемые при бронхиальной астме