Методика массажа

Методика массажа

Массаж воротниковой области, спины (воздействие на шейно-грудной отдел позвоночника) и брюшной стенки, при этом исключают приемы рубления, поколачивания и вибрации. Вы должны просто делать разглаживающие движения, как будто гладите свое дорогое дитя. Курс процедур 15–20. Лучше проводить массаж в затемненной комнате, можно включить спокойную музыку, приготовьте ребенку коктейль из вышеперечисленных рецептов.

Противопоказаниями к проведению массажа являются высокая температура тела, острые воспалительные явления; кровотечения и предрасположенность к ним, болезни крови; гнойные процессы любой локализации, инфекционные и грибковые заболевания кожи, ее повреждения и раздражения, аллергические высыпания; психические болезни, сопровождающиеся чрезмерным возбуждением или значительным изменением психики.

Самомассаж при восстановлении работы кишечника могут проводить и сами дети. Для этого нужно просто гладить себя с небольшим усилием по животу (вокруг пупка) по часовой стрелке. Эти движения активизируют работу кишечника, так как усиливают приток крови к стенкам кишечника, позволяя лучше впитывать питательные вещества из него, усиливают перистальтику, способствуя своевременному его опорожнению. Проводить такой массаж следует или утром натощак или через 1–1/2–2 ч после еды, до 10 минут. Во время процедуры не следует задерживать дыхание, оно должно быть ровным, ритмичным. Полезны небольшие паузы для отдыха. Нельзя массировать области расположения лимфатических узлов. А вот очень простой способ массажа: самомассаж ушных раковин. Уже ни для кого не секрет, что на ушах располагаются точки, являющиеся «проекциями» абсолютно всех органов и систем организма человека, в том числе желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника и почек. Будет очень хорошо, если вы научите ребенка лишь правильно выполнять этот вид самомассажа. Его нужно выполнять большим и указательным пальцами, начиная на вдохе от мочки уха до его верхушки по наружному краю. На выдохе подушечки пальцев массируют кромку уха в обратном порядке, т. е. сверху до мочки. Полость ушной раковины надо разминать вращательными движениями снизу вверх на вдохе. Всего минуту займет у ребенка самомассаж ушных раковин, но вскоре вы заметите, как у него улучшилось самочувствие и поднялось настроение.

Соблюдают все основные правила массажа с учетом противопоказаний.