Читайте также
Откажитесь от хлеба перед едой
Вы знаете, почему в ресторанах перед каждым посетителем ставят на столики корзиночки с бесплатным хлебом? Почему не с сыром? Не с миндалем или фруктами? Причина в том, что хлеб делает нас более голодными и поощряет немного погодя съесть
[5]. Руки
МАДЛЕНА Д. поступила в клинику Св. Бенедикта под Нью-Йорком в 1980 году. Эта слепая от рождения женщина шестидесяти лет, страдавшая церебральным параличом, всю жизнь прожила дома, на попечении семьи. Зная о ее жалком состоянии – у нее наблюдались спазмы и атетоз
Руки
Самый частый путь попадания инфекции в организм — это руки. Руки как родителям, так и ребенку необходимо мыть:• перед едой и после еды,• после каждого посещения туалета,• приходя с улицы или заходя в палату.Руки как в стационаре, так и дома необходимо мыть только
Не торопитесь за едой, тщательно пережевывайте пищу
Пережевывание пищи — первый шаг к хорошему пищеварению. Ведь это не просто необходимое измельчение пищи.Пища начинает усваиваться уже во рту. Жевать надо до тех пор, пока не получится однородная мягкая кашица. В
Урок 5 Заведи роман с едой
Истинная любительница еды умеет не торопиться.
Вполне возможно, что ты перечитала название этой главы дважды, решив, что в текст вкралась опечатка. Возможно, ты думала, что я имела в виду «закончи роман с едой», а не «начни». Но нет! – ничего
Урок 6 Построй отношения с полезной едой
В этом уроке мы собираемся с уважением отнестись к твоей потребности развить лучшие привычки в отношении еды и двигаться к ним естественно, постепенно – и на твоих собственных условиях.
Когда моя дочь была маленькой, у нее был
О чистоте. Что мыть перед едой — руки или консервные банки?
Летняя пора дарит человеку не только радости отпускного безделья. Возбудители кишечных инфекций, будь то холерный вибрион или самая рядовая дизентерийная палочка, тоже любят и воду, и тепло. Не вынося прямого
Я лечился самым приятным – едой
Мне 40 лет, по специальности монтажник. Я всегда искал такой метод лечения, который помог бы мне избавиться от моих заболеваний и заодно не напрягал меня ни физически, ни морально. Например, я слышал, что многим помогает голод, но во время
Глава 4
ГРАЖДАНЕ! МОЙТЕ НОГИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
(кое-что о заболеваниях кожи ног)
«В человеке должно быть все прекрасно: и душа, и одежда, и ноги…»
Моя дочка Маша, сочинение по литературе в 6-м классе.
Прошу простить меня великодушно за столь неделикатный совет. Естественно, вы все
Искушение вредной едой
Толковый словарь Merriam-Webster Online дает следующее толкование понятия «искушение, соблазн»: «Оно означает желание иметь или делать что-либо, чего, как вы знаете, вам следует избегать». Смысл слов «искушение, соблазн» парадоксален: очень желать чего-то,
Мы беззащитны перед вареной едой
Многие врачи, диетологи, сторонники здорового образа жизни рекомендуют меньше есть и больше двигаться, чтобы сжигать лишние калории. Это логично, но правильно ли? Ведь пищеварение — биологический процесс, мы не должны задумываться над
Мы беззащитны перед вареной едой-2
Давайте еще раз пробежимся по основным пунктам, подтверждающим, что сыроедение — оптимальное питание для современного человека, а особенно для жителя мегаполиса. Заранее прошу прощения за повторения, которые будут в этой главе. Я
Очищение легких едой
Очищение соками
Благотворно воздействуют соки:• картофеля – при воспалении дыхательных путей;• моркови (особенно с медом) – при ангине;• свеклы – при заболеваниях легких и плевры;• свежей капусты – при воспалении легких и
Как увлечь здоровой едой семью и друзей
Избыточный вес и ожирение заразны. И не только в кругу семьи. Недавние исследования показывают, что даже друзья и коллеги находятся в опасности (Christakis & Fowler, 2007). Вес ваших друзей влияет на ваш вес. Особенно если это близкие друзья.