Экспресс-чистка за 4 суток с помощью шиповника и боярышника
Экспресс-чистка за 4 суток с помощью шиповника и боярышника
Первый день.
7.00: съесть порцию свекольного салата без соли и растительного масла, выпить 200 мл настоя шиповника или боярышника.
13.00: съесть порцию свекольного салата без соли и растительного масла, выпить 250 мл настоя боярышника.
16.00–18.00: выпить свежевыжатый сок 1 граната, свежевыжатый сок 1 лимона, 100 мл настоя шиповника, 100 мл настоя боярышника.
21.00: рекомендуется сделать клизму с использованием соленой воды (потребуется 3 л).
Второй день.
6.00: выпить 300 мл минеральной негазированной воды с добавлением 2–3 капель сиропа шиповника.
8.00: выпить 200 мл фильтрованной или кипяченой охлажденной воды.
10.00: выпить 200 мл фильтрованной или кипяченой охлажденной воды, смешанной с 10 мл сиропа шиповника.
12.00: выпить 200 мл фильтрованной или кипяченой охлажденной воды.
14.00: выпить 300 мл минеральной негазированной воды.
16.00: выпить 200 мл фильтрованной или охлажденной кипяченой воды, смешанной со 100 мл настоя боярышника.
18.00: сделать прогревание области правого подреберья с помощью очень горячей грелки.
19.00–21.30: выпивать каждые 15 минут по 50 мл оливкового масла ипо 50 мл настоя шиповника. Одновременно применять прогревание области правого подреберья с помощью очень горячей грелки.
21.30–23.00: продолжать процедуру прогревания области правого подреберья с помощью очень горячей грелки (для удобства можно лечь на правый бок).
23.00–23.15: рекомендуется выполнить йогическое дыхание.
Третий день.
7.30: сделать клизму, используя 2 л дистиллированной воды.
8.00: выпить 100 мл отвара шиповника.
10.00: выпить 300 мл минеральной негазированной воды.
12.00: выпить 200 мл фильтрованной или охлажденной кипяченой воды с добавлением 5 мл сиропа шиповника.
14.00: выпить свежевыжатый сок 1 граната.
15.00: выпить 200 мл фильтрованной или кипяченой охлажденной воды.
17.00: выпить 200 мл настоя боярышника.
18.00: применить прогревание области правого подреберья с помощью горячей грелки.
18.30: выпить 300 мл минеральной негазированной воды.
19.00–21.30: рекомендуется выпивать каждые 15 минут по 50 мл оливкового масла и по 50 мл отвара шиповника. Параллельно нужно применять прогревание области правого подреберья с помощью очень горячей грелки.
21.30–23.00: следует продолжать прогревание области правого подреберья с помощью очень горячей грелки, для удобства можно лечь на правый бок.
23.00–23.15: необходимо сделать йогическое дыхание по описанной ранее методике.
Четвертый день.
7.30: сделать клизму с использованием 2 л дистиллированной воды.
8.00: выпить 200 мл настоя шиповника и 200 мл настоя боярышника.
10.00: можно съесть 1 зеленое яблоко.
11.00: выпить 300 мл минеральной негазированной воды.
13.00: съесть порцию салата из свеклы без добавления соли и растительного масла, выпить 250 мл смеси настоев шиповника и боярышника.
15.00: выпить 200 мл некрепко заваренного зеленого чая с сиропом шиповника.
17.00: можно съесть зеленое яблоко, натертое на мелкой терке, выпить 200 мл настоя шиповника.
19.00: выпить 200 мл фильтрованной или охлажденной кипяченой воды.
20.00: можно съесть 200 г отваренного в мундире и очищенного картофеля и порцию салата из моркови, натертой на мелкой терке, без добавления соли и масла. Выпить 200 мл некрепкого настоя боярышника.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.