Экспресс-чистка за 1 сутки с помощью калины

Экспресс-чистка за 1 сутки с помощью калины

С помощью этой методики можно вывести из организма шлаки и токсины всего за сутки, что вполне подходит для экономии времени. Но после этой процедуры нужно будет дополнительно заняться чисткой печени и почек. Порядок проведения чистки следующий:

6.00. Сделать клизму с использованием дистиллированной воды (потребуется 2 л).

7.00. Можно съесть несколько ягод калины.

8.00. Провести процедуру прогревания области правого подреберья с помощью очень горячей грелки.

9.00. Выпить свежевыжатый сок 50 г ягод калины (обязательно прополоскав после этого рот холодной кипяченой водой).

10.00–11.30. Интенсивные процедуры: каждые 15 минут выпивать по 50 мл оливкового масла и по 50 мл свежевыжатого сока калины. Параллельно с этим делать прогревание области правого подреберья с помощью очень горячей грелки.

12.00–12.15. Физические упражнения: выполнять йогическое дыхание, при котором максимально выпячивать живот на вдохе и втягивать его на выдохе.

13.00. Следует выпить 1 л минеральной негазированной воды комнатной температуры.

14.00. Сделать клизму, используя 2 л дистиллированной воды.

15.00. Выпить свежевыжатый сок 50 г ягод калины.

16.00–16.20. Рекомендуется принять очень горячую ванну (длительность процедуры -15—20 минут).

17.00–17.20. Физические упражнения: выполнить йогическое дыхание по описанному ранее принципу.

18.00. Выпить 500 мл охлажденной кипяченой воды.

19.00. Сделать прогревание области правого подреберья с помощью очень горячей грелки, приложив ее к указанному месту на то время, пока она не остынет.

20.00. Нужно съесть 10 ягод калины, посыпав их сахаром.

21.00–21.15. Физические упражнения: выполнить йогическое дыхание по описанному ранее принципу.

22.00. Выпить свежевыжатый сок 50 г ягод калины.

23.00. Сделать клизму, используя 2 л дистиллированной воды.

24.00. Сделать прогревание области правого подреберья с помощью горячей грелки.

5.00. Сделать клизму, используя 2 л дистиллированной воды.

6.00. Можно съесть салат из протертой свеклы без соли и масла, затем выпить 500 мл компота из калины без сахара.