Чистка с помощью зелени и соков
Чистка с помощью зелени и соков
Курс очищения почек с помощью зелени и соков лучше всего проводить летом, когда растения набирают свою силу. За два дня до очищения исключите из рациона острые и соленые блюда. В день, когда вы решили начать очищение, с утра выпейте натощак крупными глотками стакан профильтрованной кипяченой воды комнатной температуры. Затем приступайте к приготовлению овощного сока. Натрите на терке или пропустите через мясорубку огурцы, кабачок или тыкву, затем отожмите сок. Необходимый объем — 1/2 стакана. Добавьте до целого стакана любой из овощных или фруктовых соков — свекольный, томатный, морковный, капустный, яблочный или их смесь.
Через 15 минут после того, как вы выпили воду, сделайте несколько физических упражнений, обязательно включив в эту разминку приседания. Возможно, это поможет кишечнику опорожниться. Еще через 15 минут можно приступать к завтраку, который будет состоять из зелени и сока. Съешьте пучок укропа, петрушки или сельдерея, запивая его стаканом свежеприготовленного сока. Не следует использовать соль и заедать зелень хлебом.
Затем дважды с интервалом в 1 час пейте по 1 стакану воды. Затем, через 3 часа после первого приема, вновь съешьте пучок зелени и выпейте стакан свежеприготовленного сока. Затем снова сделайте перерыв на 3 часа, каждый час выпивая по 1 стакану воды. Этого режима следует придерживаться в течение всего дня.
Если вам будет трудно выпивать такой объем жидкости, сократите его до 2/3 стакана. Желательно в этот день ничего не есть, но при остром приступе голода съешьте немого овощей или фруктов.
В течение ночи вам придется несколько раз вставать для опорожнения мочевого пузыря. В 2–3 часа ночи выпейте стакан воды и сделайте несколько приседаний, чтобы облегчить опорожнение кишечника.
Такая чистка почек очень эффективна, и ее достаточно проводить 1–2 раза в год.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Экспресс-чистка за 1 сутки с помощью калины
Экспресс-чистка за 1 сутки с помощью калины С помощью этой методики можно вывести из организма шлаки и токсины всего за сутки, что вполне подходит для экономии времени. Но после этой процедуры нужно будет дополнительно заняться чисткой печени и почек. Порядок проведения
Мягкая чистка за 1 неделю с помощью калины
Мягкая чистка за 1 неделю с помощью калины Понедельник.1. В течение суток употреблять только салаты из свежих овощей, натертых на мелкой терке или припущенных в воде, без добавления соли и растительного масла. Пить можно только компот из калины в умеренном количестве.2. На
Чистка печени с помощью растительного масла
Чистка печени с помощью растительного масла Любое растительное масло обладает сильным желчегонным эффектом, поскольку стимулирует сокращение желчного пузыря и способствует максимальному раскрытию желчных протоков.Помимо этого, растительное масло богато олеиновой
Очищение печени с помощью соков
Очищение печени с помощью соков Не все люди переносят очищение печени с помощью оливкового или подсолнечного масла.В летний сезон вы можете провести приятное и полезное очищение печени с помощью свежих овощных салатов, свежевыжатых соков и лекарственных
Очищение почек с помощью соков овощей
Очищение почек с помощью соков овощей Доктор Уокер, родоначальник современной соковой терапии, рекомендует свой метод, в котором задействованы два механизма – растительные пигменты и эфирные масла.По его утверждению, неорганические вещества, главным образом кальций,
Очищение лимфы и крови с помощью талой воды и соков
Очищение лимфы и крови с помощью талой воды и соков В 2 л талой воды (для этого вначале заморозить холодную кипяченую воду, а затем дать ей оттаять) добавить 900 г сока грейпфрута и по 200 г соков апельсина и лимона. Перед употреблением смеси нужно с утра растворить 1 ч. ложку
Очищение почек с помощью соков овощей
Очищение почек с помощью соков овощей Доктор Уокер, родоначальник современной соковой терапии, рекомендует свой метод, в котором задействованы два механизма — растительные пигменты и эфирные масла.По его утверждению, неорганические вещества, главным образом кальций,
Чистка с помощью сорбита
Чистка с помощью сорбита Что происходит во время чисткиЭта чистка тоже вызывает желчегонный эффект. Сорбит впитывает застойную желчь и выводит ее из организма.Кстати, чистка с помощью сорбита издавна проводится в медицинских учреждениях, она называется тюбаж или дюбаж
Чистка с помощью клюквы или брусники
Чистка с помощью клюквы или брусники Что происходит во время чисткиКлюква – исключительно полезная ягода! Она обладает огромным количеством целебных свойств. Это настоящий природный антибиотик!Во-первых, клюква оказывает сильное мочегонное действие и предупреждает
Чистка с помощью овса
Чистка с помощью овса Что происходит во время чисткиЗдесь используется овсяный «кисель». Он имеет густую слизистую консистенцию, благодаря этому он связывает и обволакивает песок и шлаки. Одновременно нужно пить травяной чай, вызывающий мочегонное действие. Таким
Чистка с помощью лимонов и меда
Чистка с помощью лимонов и меда Лимоны с медом исцелят от всех болезней!Что происходит во время чисткиЛимоны обладают потрясающими целебными свойствами, об этом я уже говорила. Они не только очищают лимфу, но еще и растворяют солевые отложения, а также камни в почках и
Чистка с помощью чеснока и лимонов
Чистка с помощью чеснока и лимонов Что происходит во время чисткиЭта процедура проводится с помощью чеснока и лимонов. Чеснок является признанным антисклеротическим средством, он прекрасно очищает сосуды от холестерина. Недаром на Востоке и на Кавказе, где едят много
Чистка с помощью лука
Чистка с помощью лука Ай да лук – от семи недуг! Что происходит во время чисткиЯ уже говорила о сильных дезинфицирующих свойствах лука. Он также является проверенным средством против паразитов.Что для этого потребуетсяДля курса очищения вам понадобится десять крупных,
Чистка с помощью чеснока
Чистка с помощью чеснока Всякая нечисть чеснока боится! Что происходит во время чисткиЧеснок обладает мощными бактерицидными свойствами, он также издавна используется как противопаразитное средство.Что для этого понадобитсяДля чистки купите:• две бутылки коньяка
Чистка лимфы с помощью пшенной крупы
Чистка лимфы с помощью пшенной крупы Для этого следует замочить на ночь 2 ст. ложки пшенной крупы. На следующий день не варить, а съесть эту крупу сырой, по 1 столовой ложке за полчаса перед обедом и ужином. Так поступать в течение 10 дней. Питание в эти дни вегетарианское, как
Очищение с помощью соков
Очищение с помощью соков Свежевыжатые соки обладают массой полезных свойств. В них содержится много витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых как для общего укрепления организма, так и для очистки печени от продуктов жизнедеятельности. Почему именно соки, а не