Экологически чистое питание как профилактика суставных болезней
Экологически чистое питание как профилактика суставных болезней
Диетологи выяснили, что сбалансированное питание является профилактикой суставных заболеваний. Если вы будете ежедневно употреблять кисломолочные продукты, есть творог, сыр, рыбу (особенно лососевые виды), икру и соевые продукты, то ваши суставы будут «в форме» до преклонных лет.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Лечебное питание в экологически неблагополучных районах
Лечебное питание в экологически неблагополучных районах В настоящее время в России насчитывается более 40 городов с уровнем загрязненности воздушного бассейна, в несколько раз превышающим допустимые гигиенические нормы. Преимущественно страдает экология больших
ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА
ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА При несильных болях за грудиной может помочь непрямой массаж сердца. Для его проведения сядьте, вдохните, расслабьтесь и сразу же, приблизив подбородок к грудине, задержите дыхание и наклонитесь вперед. Теперь подтягивайте живот к
Глава 11. Питание при очищении и лечение суставных заболеваний
Глава 11. Питание при очищении и лечение суставных заболеваний Информацию о пользе тех или иных продуктов и их компонентов несложно найти в разных источниках. Однако часто она является противоречивой, неполной и запутанной. В этой главе мы попробуем разобраться, «что
Глава 6. Питание при суставных и кожных заболеваниях
Глава 6. Питание при суставных и кожных заболеваниях Я много лет изучал и сравнивал множество различных систем очищающего и оздоравливающего питания, и в конце концов пришел к выводу, что приносить пользу и поддерживать силы человека позволяет любая система: Б. Болотова,
ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ
ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ На основании статистических данных выявлены основные болезни, от которых умирает наибольшее число пожилых людей (возраст от 55 до 65 лет).Первое место занимают сердечно-сосудистые заболевания. В основном это ишемическая болезнь
Лечение суставных болезней
Лечение суставных болезней Причины системного поражения соединительной ткани в области суставов остаются во многом еще неясными. Артрит может быть следствием инфекционных заболеваний (туберкулеза, гонореи, бруцеллеза, дизентерии, ангины и др.) или травмы. Болезнь
Лечение и профилактика болезней
Лечение и профилактика болезней Переохлаждение организма Средства, предупреждающие возникновение простудных заболеваний или излечивающие уже наступившие:1. Весной пить кленовый или березовый сок.2. Кипяченый сок репы с сахаром или медом.3. Две луковицы среднего
Глава 5–8. Профилактика женских болезней
Глава 5–8. Профилактика женских болезней Рассмотрим грубую схему функционирования любого человеческого органа или его участка, вплоть до мельчайшего. Для того, чтобы любой участок жил и работал, он должен получать команды и питание.Команды могут быть
Профилактика суставных заболеваний
Профилактика суставных заболеваний Людям с больными суставами рекомендуется избегать повышенной нагрузки. При артрозе суставов ног, например, следует отказаться от бега по утрам, резких прыжков и полных приседаний. Отмечено, что на ухудшение состояния суставов и
Программа оздоровительных мероприятий при лечении суставных болезней
Программа оздоровительных мероприятий при лечении суставных болезней Для профилактики, а также при лечении заболеваний суставов ног следует регулярно проводить различные оздоровительные мероприятия, способствующие снижению болевых ощущений, улучшению движений в
27 марта. Профилактика болезней зубов
27 марта. Профилактика болезней зубов Для профилактики зубных заболеваний нужно жевать сосновую смолу или прополис. Лучше всего это делать после еды.У людей, которые едят много соленой рыбы, зубы практически не разрушаются. Не случайно китайцы чистят зубы солью.Если
Профилактика болезней капилляров
Профилактика болезней капилляров Оптимальное профилактическое средство для поддержания нормального капиллярного кровотока – скипидарные ванны. Они стимулируют работу капиллярной сети всего организма, возвращают к физиологической норме давление, восстанавливают
Глава 2. Профилактика болезней.
Глава 2. Профилактика болезней. Остеохондроз – это заболевание, которое, начавшись, будет неуклонно развиваться. Но вот как станет развиваться процесс, его темпы, это уже зависит от самого человека, пораженного этим недугом. Дальнейшее развитие остеохондроза, утверждают