Упражнение 71 (при болях, усиливающихся при разгибании кисти)

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Упражнение 71 (при болях, усиливающихся при разгибании кисти)

Упражнение выполнять сидя на кушетке.

Кисть необходимо максимально разогнуть в лучезапястном и согнуть в локтевом суставах. Кистью другой руки охватить кисть больной руки. На фазу «вдох» 9–11 секунд, глядя вверх, пытаться сгибать кисть больной руки против сопротивления здоровой. На фазу «выдох» 6–8 секунд — расслабление, увеличивать амплитуду разгибания кисти. Повторять чередующиеся фазы 3–6 раз.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.