Готовим себя к массажу триггерных точек
Готовим себя к массажу триггерных точек
! Внимание! Если вы напряжены или ваша поза неудобна, это снизит эффективность проведения миотерапии. Поэтому желательно предварительно провести упражнения по методике расслабления и сосредоточения.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Противопоказания к гимнастике и массажу
Противопоказания к гимнастике и массажу Гимнастика и массаж противопоказаны при:– всех острых заболеваниях, сопровождающихся повышенной температурой;– тяжелой форме гипотрофии;– остром гнойном или другом воспалении кожи, лимфатических узлов, костей, мышц,
Основные противопоказания к массажу
Основные противопоказания к массажу • Острые лихорадочные состояния, острые воспалительные процессы.• Кровотечения и наклонность к ним, болезни крови.• Гнойные процессы любой локализации.• Различные заболевания кожи, ногтей, волосистой части головы инфекционного,
Основные противопоказания к массажу
Основные противопоказания к массажу • Острые лихорадочные состояния, острые воспалительные процессы.• Кровотечения и наклонность к ним, болезни крови.• Гнойные процессы любой локализации.• Различные заболевания кожи, ногтей, волосистой части головы инфекционного,
Готовим себя к массажу триггерных точек
Готовим себя к массажу триггерных точек ! Внимание! Если вы напряжены или ваша поза неудобна, это снизит эффективность проведения миотерапии. Поэтому желательно предварительно провести упражнения по методике расслабления и
Некоторые пояснения к массажу дьен чам
Некоторые пояснения к массажу дьен чам Для того чтобы проводить лечебный массаж дьен чам, помогающий при сердечнососудистых заболеваниях, потребуется использовать всего лишь 30 точек, расположенных на лице. Каждая точка осуществляет связь с несколькими органами и
Предлагаемая тематика семинаров по массажу
Предлагаемая тематика семинаров по массажу Классический массаж 1-й день занятий Краткая история массажа. Разновидности массажа. Гигиенические основы выполнения массажа. Оценка количества условных единиц. Показания и противопоказания к назначению и проведению
Противопоказания к массажу
Противопоказания к массажу 1. Тяжелые формы повреждения костей и суставов, сопровождаемые выраженными местными и общими реактивными явлениями – воспалительным отеком, обширным кровоизлиянием, повышением местной и общей температуры тела и другими.2. Хронический
Общие противопоказания к массажу
Общие противопоказания к массажу ? Острые лихорадочные состояния и высокая температура.? Кровотечения и склонность к ним.? Болезни крови.? Гнойные процессы любой локализации.? Различные заболевания кожи, ногтей, волос.? При любых острых воспалениях кровеносных и
Гигиенические требования к массажу
Гигиенические требования к массажу Существуют некоторые гигиенические требования, которые обязаны соблюдать как массажист, так и массируемый. Помимо этого, данные требования распространяются также на помещение и инвентарь массажиста.Помещение для проведения массажа
Глава 2 ПОДГОТОВКА К МАССАЖУ
Глава 2 ПОДГОТОВКА К МАССАЖУ Прежде чем начать массаж, необходимо создать такую чувственную и интимную обстановку, чтобы вы и ваш партнер ощущали себя комфортно и расслаблено. Соответствующая обстановка, как увертюра или прелюдия в музыке, станет источником и началом
Глава 6. ПРИСТУПАЕМ К МАССАЖУ
Глава 6. ПРИСТУПАЕМ К МАССАЖУ Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений. Авиценна (АбуАли ибн Сина) ПИТАНИЕ В ПЕРИОД КУРСА МАССАЖАЧто касается питания в период курса массажа, то в пище должно
С ЧЕГО НАЧАТЬ — ГОТОВИМ РУКИ К МАССАЖУ
С ЧЕГО НАЧАТЬ — ГОТОВИМ РУКИ К МАССАЖУ Для помощи самим себе и своим близким нам вовсе не надо осваивать сложные приемы массажа, доступные лишь специалистам. Мы ограничимся простыми, но эффективными приемами. И для начала познакомимся поближе с тем прекрасным
Ода лечебному массажу
Ода лечебному массажу Как я неоднократно убеждался во время общения со своими пациентами, лечебный массаж — это очень эффективное средство для лечения самых разных заболеваний. Он помогает восстановлению нормальной деятельности всего организма и в том числе, при
Виды триггерных точек
Виды триггерных точек Триггерные точки могут быть:• активными, причиняющими боль при надавливании;• скрытыми, которые есть, но не вызывают неприятных ощущений;• отраженными, когда при воздействии на них ощущается боль в другом месте.Иногда обнаружить триггерные точки
Области расположения триггерных точек, отвечающих за определенные органы
Области расположения триггерных точек, отвечающих за определенные органы Триггерные точки (ТТ) схожи с точками А Ши, упоминающимися в традиционной китайской медицине. ТТ, как правило, располагаются в той области, где нет никаких жалоб на болезненность, однако они
С чего начать – готовим руки к массажу
С чего начать – готовим руки к массажу Для помощи самим себе и своим близким нам вовсе не надо осваивать сложные приемы массажа, доступные лишь специалистам. Мы ограничимся простыми, но эффективными приемами. И для начала познакомимся поближе с тем прекрасным