XXIII

XXIII

Нужно стремиться прожить без болезни и притом жить долго.

В первом случае нужно избегать причин и обстоятельств, приводящих к расстройствам питания. Без серьезных причин жизненные процессы не нарушаются. Если человек будет приспосабливаться к изменениям температуры времен года, к климатическим условиям, получит соответствующее воспитание, направление шести чувств, строго будет держаться правильного образа жизни, необходимых пищи и питья, то в таком случае не произойдет расстройства жизненных процессов в организме, и человек будет обладать совершенным здоровьем до предельного возраста, жизненно определенного с рождения.

Несмотря на это, возможно продлить жизнь, пользоваться здоровьем юного возраста, крепостью и сохранением шести чувств.

Для этого необходимо жить в красивой, гористой, с незагрязненной почвой местности, защищенной от ветров, вести умеренный образ жизни, окружить себя людьми молодыми, хорошего нрава и правильно исльзовать втирания, массажи и ванны, принимать укрепляющие и восстанавливающие силы средства и пользоваться самыми свежими и доброкачественными пищей и питьем.