11. «Скользящие шаги»
Исходное положение: ребенок лежит на спине ногами к вам. Обхватите спереди голени малыша, согните его ноги и прижмите ступни к столу. Попеременно разгибайте и сгибайте ноги ребенка, не отрывая их при этом от поверхности.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
4. «Скользящие шаги» Данное упражнение описано в комплексе 2, упражнение 4. К 4–6 месяцам движения ног малыша практически свободны, так как мышечный тонус уже хорошо уравновешен. «Шаги» делайте сначала в медленном темпе, затем ускоряйтесь, а в конце упражнения замедляйте
11. «Скользящие шаги» Исходное положение: ребенок лежит на спине ногами к вам. Обхватите спереди голени малыша, согните его ноги и прижмите ступни к столу. Попеременно разгибайте и сгибайте ноги ребенка, не отрывая их при этом от
Упражнение «Шаги ягодицами» Представляю новое упражнение, очень эффективное при заболеваниях мочеполовой системы у женщин и мужчин.Некоторые заболевания, например расширение вен семенного канатика у юношей (варикоцеле), могут долгое время протекать практически
Малые шаги
Упражнение 11 «Шаги» Передний шаг.Исходное положение: встать прямо, руки свободно опущены вдоль тела.Правую ногу поднять, сгибая в колене на уровне живота. Левую ногу слегка согнуть, приседая на ней — следует короткий шумный вдох. Поднятую правую ногу опустить вниз,
ПЕРВЫЕ ШАГИ Неосознанно Коновалов чувствовал, что с ним происходит нечто необъяснимое, нечто такое, что не укладывается не только в традиционные знания по медицине, но и в общие представления о человеке, природе, окружающем мире. Но тогда он еще пытался подыскать
С 12 по 15 месяц: уверенные шаги Приготовьтесь: пешеходные экскурсии только начинаются. Если большинство детей в возрасте 15 месяцев могут пройти 50 футов (15 м), некоторые только делают свои первые шаги. Одни ребятишки уже расхаживают повсюду, другие – пересекают полкомнаты и
Глава 20. ШАГИ ПО ОБОЛОЧКАМ Выявление внешних оболочек кокона напрямую связано с активизацией ментального осязания и формирования мыслеобразов. По умолчанию мы предполагаем, что работа идет в паре целитель — пациент. Поэтому описание действий будет дано для
Первые шаги из болезни В организме все связано между собой. Существует не только основная сосудистая система (большой круг кровообращения), но и подсистемы (кровообращение плечевого сустава или почки), выключение которых из общего круга кровообращения не влияет на его
209. Упражнение «Шаги» «Передний шаг» ИП – стоя; ноги чуть уже ширины плеч, руки опущены вдоль тела. Поднять согнутую в колене левую ногу вверх, до уровня живота, при этом нога от колена должна быть прямой, а носок следует тянуть вниз, как в балете. На правой ноге сделать в
Упражнение «Шаги ягодицами» Представляю новое упражнение, очень эффективное при заболеваниях мочеполовой системы у женщин и мужчин.Некоторые заболевания, например расширение вен семенного канатика у юношей (варикоцеле), могут долгое время протекать практически
Упражнение «Шаги» Передний шаг И. п.: встаньте прямо, руки вдоль туловища. Поднимите согнутую в колене правую ногу до уровня живота, на левой ноге в этот момент слегка присядьте – вдох. Опустите правую ногу, а левую выпрямите в колене – свободный выдох (рис. 11). После этого
Упражнение 11 ШАГИ-ВЫПАДЫ Задействованные участки тела: ноги, ягодицы? Встаньте прямо и сделайте широкий выпад одной ногой.? Согните колено передней ноги под прямым углом, а колено задней ноги плавно согните к полу.? Голову держите прямо, спина должна быть ровной. Когда
Упражнение «Шаги ягодицами» Представляю новое упражнение, очень эффективное при заболеваниях мочеполовой системы у женщин и мужчин.Некоторые заболевания, например расширение вен семенного канатика у юношей (варикоцеле), могут долгое время протекать практически