6. Массаж живота

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

6. Массаж живота

Массаж живота описан в комплексе 3, упражнение 9:

– поглаживания (круговые, встречные и косых мышц живота – по 2–3 раза);

– растирание кончиками пальцев (2–3 раза);

– пиление прямых мышц живота (2–3 раза);

– пощипывания вокруг пупка;

– все приемы поглаживания (по 2–3 раза).

Данный текст является ознакомительным фрагментом.