Движение четвёртое
Нога имитирует лук, а рука — колчан
Данное движение аналогично четвертому движению предыдущей формы, меняются только стороны.
Перейти к описанию
Таков тип движения «колчан», выполняемый в данной форме.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Движение четвёртое Дугообразный шаг и разведение рук Данное движение аналогично третьему движению предыдущей формы «Поглаживание гривы дикой лошади слева», меняются лишь стороны. Таково конечное положение в форме «Поглаживание гривы дикой лошади справа».Перейти к
Движение четвёртое Дугообразный шаг и разведение рук Данное движение полностью аналогично третьему движению формы «Поглаживание гривы дикой лошади слева». Таково конечное положение в форме «Поглаживание гривы дикой лошади слева».Перейти к
Движение четвёртое Промежуточный шаг и толчок кистью Данное движение аналогично четвёртому движению предыдущей (1) части формы, меняются лишь стороны.Перейти к описаниюТаково конечное положение в форме «Шаг назад и отведение плеча
Движение четвёртое Промежуточный шаг и толчок кистью Данное движение полностью аналогично четвертому движению (1) части формы.Перейти к описаниюТаково конечное положение в форме «Шаг назад и отведение плеча
Движение четвёртое Промежуточный шаг и толчок кистью Данное движение полностью аналогично четвертому движению (2) части формы и четвёртому движению (1) части формы, где меняются лишь стороны.Перейти к описаниюВнимание! Выполняя шаг назад правой ногой, угол разворота
Движение четвёртое Нога в виде дуги, рука имитирует колчан 1. Продолжайте разворачивать туловище влево до направления строго вперед.2. Одновременно левую ногу постепенно поставьте на всю стопу и дугообразно сгибайте в колене. Правую ногу свободно выпрямляйте, прижимая
Движение восьмое Нога в виде дуги и надавливание вперёд 1. Согните левую ногу в виде дуги, медленно перенесите центр тяжести вперед, свободно выпрямите правую ногу. Таким образом выполняется дугообразный шаг слева. В этом положении туловище удерживайте прямо, поясницу и
Движение восьмое Нога в виде дуги и надавливание вперёд Данное движение аналогично восьмому движению предыдущей формы, меняются только стороны.Перейти к описаниюТаков тип движения «надавливание», выполняемый в данной
Движение второе Рука в виде крюка и возврат стопы 1. Выполните поворот туловища вправо до направления на юго-запад. Согните правую ногу в колене и перенесите на нее центр тяжести. Левую стопу верните к внутренней стороне правой стопы и поставьте на носок.2. Одновременно
Движение четвёртое Дугообразный шаг и толчок кистью 1. Продолжайте поворачивать туловище влево до тех пор, пока лицо не будет обращено в восточном направлении с незначительным отклонением к северу (около 15°).2. Вслед за поворотом туловища опустите левую ногу на всю стопу
Движение первое Поворот туловища и рука в виде крюка 1. Выполните поворот туловища вправо в направлении к югу с незначительным отклонением на запад.2. Одновременно, вслед за поворотом туловища, правой рукой («пасть тигра» направлена вверх) выполните движение перед лицом
Движение первое Возврат ноги и рука в виде крюка 1. Согните левую ногу в колене и таким образом верните ее назад. Не опускайте стопу на поверхность, носок должен свободно свисать.2. Вслед за этим разверните туловище вправо.3. Одновременно примите правой кистью положение
Движение первое Опускание ноги и рука в виде крюка 1. Опустите правую ногу справа впереди от левой ноги и поставьте на переднюю часть стопы.2. Вслед за этим разверните пятку левой ноги вовнутрь вокруг передней части стопы, как вокруг оси, носок ноги направлен на юг с
Движение четвёртое Дугообразный шаг, толчок и поддержка 1. Поставьте правую ногу на всю стопу, дугообразно согните в колене и перенесите центр тяжести вперед. Левую ногу свободно выпрямите, таким образом выполняется дугообразный шаг справа. Удерживайте в этом положении
Движение четвёртое Дугообразный шаг, толчок и поддержка Данное движение аналогично четвертому движению предыдущей (1) части формы, меняются лишь стороны.Перейти к описаниюТаково конечное положение в подформе «Снующий челнок
Движение четвёртое Возврат стопы и обхват 1. Перенесите центр тяжести на левую ногу, слегка приподнимите правую ногу и перенесите ее влево. На расстоянии, равном ширине плеч, опустите правую ногу на поверхность, вначале переднюю часть стопы, затем и всю стопу. Но выполняя