Движение четвёртое
Промежуточный шаг и толчок кистью
Данное движение полностью аналогично четвертому движению (1) части формы.
Перейти к описанию
Таково конечное положение в форме «Шаг назад и отведение плеча слева».
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Движение третье Промежуточный шаг и разведение рук 1. Разверните туловище слегка влево в восточном направлении.2. Одновременно продолжайте выполнять движение двумя руками, одной — вправо-вверх, другой — влево-вниз. Правую руку поднимайте в положение справа перед лбом,
Движение четвёртое Дугообразный шаг, толчок и обхват 1. Продолжайте поворачивать туловище влево до направления вперед.2. Поставьте левую ногу на всю стопу и дугообразно согните, правую — свободно выпрямите. Таким образом выполняется дугообразный шаг слева. Центр
Движение четвёртое Дугообразный шаг, толчок и обхват Данное движение аналогично четвертому движению предыдущей (1) части формы, меняются лишь стороны.Перейти к описаниюТаково конечное положение в форме «Обхват колена и „упрямый“ шаг
Движение четвёртое Дугообразный шаг, толчок и обхват Данное движение полностью аналогично четвертому движению (1) части формы.Перейти к описаниюТаково конечное положение в форме «Обхват колена и „упрямый“ шаг
Движение четвёртое Промежуточный шаг и толчок кистью 1. Поставьте левую ногу на всю стопу, центр тяжести смещается назад на левую ногу.Правую стопу поворачивайте вокруг ее передней части до направления вперед, колено правой ноги слегка согнуто. Таким образом
Движение четвёртое Промежуточный шаг и толчок кистью Данное движение полностью аналогично четвертому движению (1) части формы.Перейти к описаниюТаково конечное положение в форме «Шаг назад и отведение плеча
Движение четвёртое Промежуточный шаг и толчок кистью Данное движение полностью аналогично четвертому движению (2) части формы и четвёртому движению (1) части формы, где меняются лишь стороны.Перейти к описаниюВнимание! Выполняя шаг назад правой ногой, угол разворота
Движение четвёртое Дугообразный шаг и толчок кистью 1. Продолжайте поворачивать туловище влево до тех пор, пока лицо не будет обращено в восточном направлении с незначительным отклонением к северу (около 15°).2. Вслед за поворотом туловища опустите левую ногу на всю стопу
Движение четвёртое Поддержка кистью и обратный шаг 1. Продолжайте выполнять поворот влево до направления на юго-восток.2. Одновременно продолжайте переносить вес тела влево до полного распределения центра тяжести на левую ногу.Слегка приподнимите вслед за этим
Движение четвёртое Поддержка кистью и обратный шаг Данное движение аналогично четвертому движению предыдущей части формы.Перейти к описаниюТаково конечное положение в форме «Облакоподобное движение рук». Выполнена вторая часть данной
Движение четвёртое Поддержка кистью и обратный шаг Данное движение аналогично четвертому движению части (1) данной формы, только в конце движения, когда вы выполняете возврат правой ноги к левой и опускаете на поверхность, носок правой ноги необходимо развернуть
Движение третье Дугообразный шаг и толчок кистью Данное движение аналогично четвёртому движению 9-й формы.Перейти к описаниюТаково конечное положение в форме «Одиночная
Движение третье Промежуточный шаг и толчок кистью 1. Выполните поворот туловища слегка влево, пока оно фронтом не будет направлено вперед.2. Одновременно левой ногой, которая касается поверхности передней частью стопы, выполните небольшое движение вперед. Таким образом
Движение четвёртое Дугообразный шаг, толчок и поддержка 1. Поставьте правую ногу на всю стопу, дугообразно согните в колене и перенесите центр тяжести вперед. Левую ногу свободно выпрямите, таким образом выполняется дугообразный шаг справа. Удерживайте в этом положении
Движение четвёртое Дугообразный шаг, толчок и поддержка Данное движение аналогично четвертому движению предыдущей (1) части формы, меняются лишь стороны.Перейти к описаниюТаково конечное положение в подформе «Снующий челнок
Движение третье Промежуточный шаг и вонзающее движение кистью 1. Выполните небольшой поворот туловища влево, пока оно фронтом не будет направлено вперед (строго на запад).2. Одновременно правой рукой, из положения возле уха, выполните вонзающее движение вперед-вниз, в