Массаж точки тоу-вэй
Массаж точки тоу-вэй
Краткая формула
Точка тоу-вэй парная, расположена на висках.
Массируйте точки скрещенными пальцами, перемещая их влево и вправо.
Пояснение
Точка тоу-вэй лежит на меридиане желудка. Для определения ее месторасположения надо опуститься на 0,5 цуня (примерно 1,6 см) от линии роста волос к вискам. Массаж точки устраняет пульсирующую головную боль.
Развернутая формула
1. Поднимите руки. Когда они окажутся на линии роста волос, положите пальцы на виски.
2. Производите массаж скрещенными пальцами, выполняя по 9 горизонтальных движений по направлению к центру лба и обратно.
3. По окончании массажа осуществите «точечное дыхание».
4. Придайте пальцам нормальное положение. Передвиньте руки назад, легко касаясь головы. Когда они окажутся за головой, скрестите пальцы для массажа следующей точки – фэн-чи.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Энергетические точки
Энергетические точки Как найти лечебную точку? Как уже говорилось, для того чтобы оказать эффективную помощь, нужно найти и простимулировать лечебные точки, соответствующие определенным участкам тела. Главное – не нарушить установленный порядок поиска этих точек.Этап
Давление на точки
Давление на точки Часто случается, что ноющая боль вызывает странное желание — надавить на больное место. Впрочем, ничего странного в этом нет. Через желания, идущие из подсознания, организм подсказывает, как можно быстро справиться с тянущей, ноющей болью. Например, вы
Крестцовые точки
Крестцовые точки Ощущения тяжести в половых органах и промежности у мужчин — симптом того, что в гениталиях присутствуют застойные явления. Причин может быть много: неумелые половые контакты, инфекционные заболевания, малоподвижный образ жизни и т. п. Нужно избавиться
Точки «скорой помощи» и точки долголетия
Точки «скорой помощи» и точки долголетия Сейчас изучено и описано около 700 точек, в которые можно вводить иглы и производить прижигание. Эти микроскопические, внешне ничем не примечательные участки колеи называют по-разному: точками иглоукалывания, акупунктуры,
3.6. Точки брюшной полости. Массаж и прижигание
3.6. Точки брюшной полости. Массаж и прижигание Лечение и профилактика : обильное выделение пота.Изначальная позиция: Положение стоя-II.Первый этап . Тело полностью расслабленно. Разогрейте ладони, для этого потрите их друг о друга 64 раза.Разогретыми ладонями массируйте
Активные точки
Активные точки При любых проблемах с сердцем хорошо помогает массаж у основания ладони левой руки. Там есть три точки. Первая начинается в центре лучезапястной складки, две другие — на расстоянии ширины двух пальцев одна над другой. Чтобы не мучиться с поиском этих точек,
Триггерные точки
Триггерные точки Пальпируя, ощупывая тот или иной участок кожи, можно при некоторой доли тренированности найти так назывваемые триггерные точки (ТТ) или зоны. Если надавить на такую точку, вы можете почувствовать острую боль. На ощупь ТТ кажутся плотными комочками или
Массаж точки инь-тан
Массаж точки инь-тан Краткая формулаСядьте удобно, с опорой на плоские ступни.В положении сидя осуществите начальные упражнения (расслабление и успокоение, 3 глубоких выдоха и вдоха, 3 «открывания» и «закрывания»).Поднесите руки к верхнему дань-тянь, к точке инь-тан, и
Массаж точки фэн-фу
Массаж точки фэн-фу Краткая формулаМестонахождение точки фэн-фу – углубление между сухожилиями шеи в основании черепа.Проводите массаж точки скрещенными пальцами.ПояснениеМассаж точки фэн-фу способствует непрерывной циркуляции энергии в меридиане ду-май.Развернутая
Массаж точки ян-бай
Массаж точки ян-бай Краткая формулаТочка ян-бай парная, находится над бровями.Придайте пальцам нужное положение: мизинец и большой согните, остальные оставьте прямыми.Приставьте кончики безымянных пальцев к середине бровей. При этом средние пальцы окажутся на точке
Массаж точки тоу-вэй
Массаж точки тоу-вэй Краткая формулаТочка тоу-вэй парная, расположена на висках.Массируйте точки скрещенными пальцами, перемещая их влево и вправо.ПояснениеТочка тоу-вэй лежит на меридиане желудка. Для определения ее месторасположения надо опуститься на 0,5 цуня
Массаж точки тай-ян
Массаж точки тай-ян Краткая формулаТочка тай-ян парная, располагается во впадинах по обеим сторонам лба, у внешнего края бровей.ПояснениеМассаж точки заключается в выполнении круговых движений (по 9 раз в каждом направлении) сначала вперед, потом назад.Воздействие на эту
Массаж точки сы-чжу-кун
Массаж точки сы-чжу-кун Краткая формулаТочка сы-чжу-кун парная. Она находится в небольшом углублении около глазной орбиты, в нее упирается внешний край брови. Массаж точки выполняйте скрещенными пальцами, делая по 9 круговых движений вперед и назад.По окончании массажа
Массаж точки чэн-цзян
Массаж точки чэн-цзян Краткая формулаТочка чэн-цзян находится в небольшом углублении точно посередине подбородочно-губной борозды.Осуществляйте массаж скрещенными пальцами.ПояснениеТочка чэн-цзян принадлежит меридиану жэнь-май. Ее местонахождение – в углублении под