Преподаватель немецкого языка в средней школе Марк Фэтцингер из-за вечной нехватки времени питался практически без разбора. В основном это были вредные готовые продукты с избытком соли, которые всегда можно перехватить в ресторанах, предприятиях быстрого питания и в кино. Как и следовало ожидать, он расстраивался из-за избыточного веса и быстро утомлялся.
В прошлом Марк испробовал различные диеты, однако ни одна из них не принесла ему пользы – в отличие от программы СБД. Следуя нашей программе, всего за шесть недель он похудел на 35 фунтов! Больше всего Марка поразило в этой программе то, что он очень полюбил здоровые продукты. «Просто удивительно, что мой организм сразу дает мне знать, что я выбрал не ту пищу, какая ему нужна! Теперь я ем меньше, но получаю от еды гораздо больше удовольствия».
Марк признается: «По правде сказать, курс «Очищение» потребовал от меня усилий, мне приходилось довольно туго. Зато я сильно похудел и стал чувствовать себя намного лучше». И, по его словам, рецепты еды, которую можно было есть после курса «Очищение», оказались такими простыми, что он быстро научился их готовить. Теперь он уже привык покупать только полезные продукты и чувствует себя на кухне совершенно уверенно.
Спустя 6 недель программы СБД Марк видит и множество других приятных результатов, помимо потери веса. Он тратит меньше денег, так как готовит дома, а не питается в ресторанах, а энергия так и бьет в нем ключом. «Теперь я с таким же энтузиазмом веду уроки в конце школьного дня, как и с утра. Раньше я после уроков сразу шел домой, а теперь я чувствую себя в конце дня настолько бодрым и энергичным, что несколько раз в неделю посещаю тренажерный зал». Марк утверждает, что уже много лет не имел таких хороших анализов на сахар в крови. Главное, теперь он не нуждается в уколах инсулина!
Больше книг — больше знаний!
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
1.5. История применения
В медицине шалфей применяется как вяжущее, противовоспалительное, дезинфицирующее, антисептическое средство. В народной медицине его использовали при поносах и язве желудка. Настои шалфея помогают уменьшить потоотделение, ослабить деятельность
История применения льна
Культура льна одна из самых древнейших. В результате археологических раскопок установлено, что семена льна человек использовал в пищу еще во времена бронзового и железного веков. В поселениях древних людей были обнаружены остатки хлеба,
Вдохновляющая история от программы «Антидиета»
«Чудесно чувствовать себя здоровой»ИМЯ: Мишель РейхенбахВОЗРАСТ: 37 летРОД ЗАНЯТИЙ: регистратор в больницеСЕМЕЙНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ: замужем, имеет приемную дочьРОСТ: 160 смСТАРТОВЫЙ ВЕС: 95 кгВЕС ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ «Антидиета»: 85
Вдохновляющая история от программы «Антидиета»
«Я не скучаю по прежним деликатесам»ИМЯ: Андела АрмандВОЗРАСТ: 37РОД ЗАНЯТИЙ: менеджер в ресторанеСЕМЕЙНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ: замужемРОСТ: 173 смНАЧАЛЬНЫЙ ВЕС: 87 кгВЕС ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ «Антидиета»: 80,5 кгСБРОШЕНО: 6,5 кгМоя история: «Я
Вдохновляющая история от программы «Антидиета»
«Я меньше занималась физкультурой, но продолжала сбрасывать вес»ИМЯ: Рэчел РобертсВОЗРАСТ: 30 летРОД ЗАНЯТИЙ: учительница средней школыСЕМЕЙНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ: не замужемРОСТ: 168 смСТАРТОВЫЙ ВЕС: 78 кгВЕС ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ
Вдохновляющая история от программы «Антидиета»
«Я научилась заботиться о себе»ИМЯ: Лайза ДейлиВОЗРАСТ: 33 г.РОД ЗАНЯТИЙ: домохозяйкаРОСТ: 170 смНАЧАЛЬНЫЙ ВЕС: 73 кгВЕС ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ «Антидиета»: 66 кгСБРОШЕНО: 7 кг за 15 недельМоя история. «Я соблюдала самые разные диеты и
Вдохновляющая история от программы «Антидиета»
«Наконец-то я избавилась от этих последних упрямых килограммов!»ИМЯ: Алисса ПентисВОЗРАСТ: 22 годаРОД ЗАНЯТИЙ: студентка старших курсовСЕМЕЙНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ: не замужемРОСТ: 166 смНАЧАЛЬНЫЙ ВЕС: 75 кгВЕС ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ
Вдохновляющая история от программы «Антидиета»
«Я вся уменьшаюсь в объемах!»ИМЯ: Грейс МендесВОЗРАСТ: 33 годаРОД ЗАНЯТИЙ: организация различных мероприятийСЕМЕЙНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ: незамужем, имеет сынаРОСТ: 170 смСТАРТОВЫЙ ВЕС: 80 кгВЕС ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ «Антидиета»: 71
Вдохновляющая история от программы «Антидиета»
«Я перестала постоянно что-то жевать – и не чувствую голода!»ИМЯ: Дженнифер КреммерВОЗРАСТ: 38 летРОД ЗАНЯТИЙ: разработчик компьютерных программ в области здравоохраненияСЕМЕЙНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ: замужем, есть ребенокРОСТ: 165
Вдохновляющая история от программы «Антидиета»
«Эта программа вернула мне уверенность»ИМЯ: Кэт ЧеленсукВОЗРАСТ: 28 летРОД ЗАНЯТИЙ: менеджер проектов в сфере телекоммуникацийСЕМЕЙНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ: не замужемРОСТ: 157 смСТАРТОВЫЙ ВЕС: 65 кгВЕС ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ «АНТИДИЕТА»: 61
История успешного применения программы СБД
ШЭНОН ФЕРРИВозраст: 35 летСброшенные фунты: 18Сброшенные дюймы: 11 1/2Шэнон Ферри, 35-летняя учительница, привыкла есть все, что захочется. В колледже она играла в волейбол и энергично тренировалась, но после его окончания перестала
История успешного применения программы СБД
РОБИН ШОЛЬЦВозраст: 45 летСброшенные фунты: 14,8Сброшенные дюймы: 12 1/4«Всю свою жизнь я старалась похудеть!» – говорит Робин Шольц, 45-летняя приемщица заказов. Подобно многим, Робин перепробовала множество диет, но они ей не
История успешного применения программы СБД
МАЙКЛ ТОННОВозраст: 52Сброшенные фунты: 19,6Сброшенные дюймы: 6 3/4Майкл, 52-летний продавец, как и многие, пытался избавиться от избыточного веса. «После окончания колледжа я обзавелся семьей и перестал регулярно заниматься
История успешного применения программы СБД
БЕТ ВОРОСМАРТИВозраст: 47 летСброшенные фунты: 13Сброшенные дюймы: 6 3/4Бет, 47-летняя домашняя хозяйка и художница, раньше имела нормальную фигуру, но после рождения детей ей пришлось бороться со своим весом. Она прекратила
История успешного применения программы СБД
ЭЛЛИС МАДЖВозраст: 60 летСброшенные фунты: 10,6Сброшенные дюймы: 4 3/460-летняя помощница администратора Эллис много раз пыталась избавиться от избыточного веса. Но ей ни разу не удалось долго выдерживать ту или иную диету. В 2003 году
История успешного применения программы СБД
ГРЕТХЕН ТОННОВозраст: 49 летСброшенные фунты: 8,6Сброшенные дюймы: 4 1/4Гретхен, 49-летний менеджер страховой компании, с детства была гибкой и стройной, но в колледже начала полнеть. В первые годы брака она набрала еще больше веса, а