2 сентября Правила приготовления соков
2 сентября
Правила приготовления соков
1. Для приготовления соков выбирай те спелые, но не перезрелые плоды и овощи.
2. Лучше всего использовать «питомцев», выращенных на своем участке.
3. Мыть, очищать от кожуры и нарезать овощи и плоды рекомендуется непосредственно перед приготовлением сока.
4. Фрукты и ягоды необходимо тщательно промыть прохладной водой. Ни в коем случае не обдавайте их кипятком, иначе потеряете часть витаминов. Фрукты аккуратно очищают от кожицы. Мыть их после этого не надо.
5. Можно отжать овощи или плоды с помощью кухонного комбайна, но лучше это сделать по старинке: сначала натереть на терке, а потом отжать через марлю. Между прочим, при приготовлении сока таким способом вы на 40 % защищаете себя от вредных веществ, которые могут содержаться в овощах, купленных в магазине.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Правила приема соков
Правила приема соков Фруктовые соки при их регулярном употреблении очищают организм человека. Фрукты, из которых отжимают соки, должны быть спелыми. Фрукты и фруктовые соки не рекомендуется принимать вместе с пищей, содержащей крахмал и сахар.Овощные соки являются в
Тема 3 Асаны. Правила и приготовления
Тема 3 Асаны. Правила и приготовления Рекомендации, которые следует соблюдать при выполнении асанПомещение для практики должно быть чистым, тихим и хорошо проветриваемым. Здесь не должно быть дурных запахов, сырости и холодных сквозняков. Комната не должна быть
Правила приготовления лечебных сборов
Правила приготовления лечебных сборов Магия чайной церемонии для многих до сих пор является тайной. Чаепитие само по себе церемониально, но чайная церемония — высшее искусство. Каждый сорт чая имеет свойственный только ему нюанс энергии ци. И только посвященный может
Овощные культуры для приготовления соков
Овощные культуры для приготовления соков Капуста белокочанная Содержит большое количество микроэлементов, в том числе серу и йод. Есть в ней витамины С, D, Р, К, Е, группы В. Витамин И (метилметионин), найденный в соке этого замечательного овоща, благотворно воздействует на
Правила приготовления овощных соков
Правила приготовления овощных соков Овощи могут быть загрязнены микробами или химическими веществами, в период роста защищавшими растения от вредителей, поэтому обработку нужно проводить очень тщательно. Испорченные и несвежие экземпляры необходимо удалить. Как можно
Плодово-ягодные культуры для приготовления соков
Плодово-ягодные культуры для приготовления соков Абрикос Плоды этого растения содержат большое количество сахаров (от 5 до 27%, преобладает сахароза), крахмал, декстрин, инулин, пектиновые вещества и органические кислоты (яблочную, лимонную, винную, салициловую).Кроме
Особенности приготовления фруктовых и ягодных соков
Особенности приготовления фруктовых и ягодных соков Соки можно приготовить разными способами. Обычно для лечения используют свежеотжатые соки, но осенью и зимой, когда большая часть ягод и фруктов недоступна, можно лечиться консервированными напитками собственного
Правила приготовления пищи
Правила приготовления пищи Мнение, что мужчины – лучшие повара, чем женщины, имеет под собой реальную основу. Мужчины в большинстве своем менее эмоциональны и в меньшей степени подвержены влиянию чужих эмоций, поэтому еда, приготовленная мужчиной, содержит меньше
Правила приготовления овощных соков
Правила приготовления овощных соков Овощи могут быть загрязнены микробами или химическими веществами, в период роста защищавшими растения от вредителей, поэтому обработку нужно проводить очень тщательно. Испорченные и несвежие экземпляры необходимо удалить. Как можно
Особенности приготовления фруктово-ягодных соков
Особенности приготовления фруктово-ягодных соков Соки можно приготовить разными способами. Обычно для лечения используют свежеотжатые соки, но осенью и зимой, когда большая часть ягод и фруктов недоступна, можно лечиться консервированными напитками собственного
Правила приготовления овощей и фруктов
Правила приготовления овощей и фруктов • Тепловая обработка и вода лишают овощи и фрукты многих полезных веществ, поэтому сведите к минимуму время приготовления и количество воды. В этом смысле хороши: микроволновка, приготовление на пару, тушение, жарка в соке или
Правила приготовления блюд детской кухни
Правила приготовления блюд детской кухни При приготовлении детских блюд главным образом рекомендуется использовать варение, тушение, обработку на пару и запекание. Диетологи отдают предпочтение приготовлению продуктов на пару с применением пароварки. Считается, что
Правила приготовления овощей и фруктов
Правила приготовления овощей и фруктов • Тепловая обработка и вода лишают овощи и фрукты многих полезных веществ, поэтому сведите к минимуму время приготовления и количество воды. В этом смысле хороши: микроволновка, приготовление на пару, тушение, жарка в соке или
Правила употребления соков
Правила употребления соков Перед началом сокотерапии следует получить консультацию врача и убедиться в отсутствии противопоказаний. После этого можно приступать к лечению:– употреблять только свежеприготовленные соки;– в начале курса не смешивать разные виды соков
3 сентября Правила приготовления соков (окончание)
3 сентября Правила приготовления соков (окончание) 1. Не заготавливайте сок впрок: уже спустя 30 минут после приготовления содержание витаминов начинает уменьшаться.2. Для приготовления сока лучше всего использовать эмалированную посуду, а для его хранения –