Простые методы входа в аутотранс

Простые методы входа в аутотранс

Вообще в аутотранс очень удобно входить после специальной суггестивной установки, заранее проведенной с вами гипнологом. Такой способ описан в разделе, посвященном фантомной магии. Но если ты, дорогой читатель, достаточно поднаторел в изучении и практике моего предыдущего лечебника, тогда попробуй войти в транс методом обычной саморегуляции, доведя свои ощущения до ощущения одной только праны, когда тело растворяется в ней и совершенно не чувствуется. Как вариант, годится способ достижения состояния «пустой головы».

У кого же пока ничего не получается, я привожу ниже одну из восточных психотехник входа в аутотранс. Правда, она не слишком проста для исполнения, но для начинающих весьма действенна.

Конечно, просто так, от нечего делать, нам незачем входить в трансовое состояние, его целесообразно использовать для решения какой-то задачи, например для того, чтобы вспомнить нечто важное, на данный момент забытое, или для самовнедрения кумирного фантома. (Что последнее означает, мы узнаем из дальнейшего знакомства с сей занимательной книгой.)

Для повышения эффективности этой процедуры можно включить специальную музыку – здесь были бы уместны какие-либо соответствующие шаманские напевы, вроде Sangjdorji, или подобные тибетские и индийские мелодии в стиле New Age, или «космическая» музыка, нечто вроде «Астрального полета» – все их легко можно найти в Интернете.

Неплохо было бы зажечь и воскурения.

Итак, последовательно выполняются: