Рекомендации по питанию для представителя конституции ветер

Рекомендации по питанию для представителя конституции ветер

Завтрак

Хлеб (подогретый в тостере) с сыром, мясным паштетом, натуральным мясом, ветчиной; бутерброды, согретые в микроволновке, нужно слегка поперчить, иногда посыпать приправами, предварительно смазав чесноком. Рекомендуется имбирный напиток или чай с имбирем, или со стевией (натуральным заменителем сахара). Овсяная каша (крупы), сдобренная соевым соусом, имбирем, любым перцем («чили» и т. д.), пряности острого, соленого вкусов.

Обед

Суп-харчо, рагу из баранины, котлеты, шашлыки из баранины или конины. Можно, конечно, приготовить суп из мяса птицы, но тогда обязательно с острым, соленым, кислым соусами, с элементами китайской и корейской кухни. Пить горячий чай с медом или монгольский чай с молоком и солью.

Ужин

Бульон из баранины (ламский суп), насыщенный острыми приправами. Чай успокаивающий с мятой, мелиссой, чабрецом и медом. Довольно частой проблемой у людей-ветров являются сосудистые осложнения – от образования язв до гангрены, сосудистые нарушения в виде конъюнктивитов, ячменей на глазу. Прогрессирующие нарушения зрения могут привести к полной слепоте.

Рецепт ламского супа

В кипящую воду (400–500 мл) добавляют мелко нарезанные кусочки баранины (2–3 ст. ложки), 1–2 дольки чеснока, лук, перец по вкусу (можно другие приправы), кипятят бульон в течение 3–4 минут, снимают с огня, слегка остужают и подают в горячем виде.