Заправка для простого салата
Заправка для простого салата
14 ккал
Выход: одна порция
Время приготовления: 5 минут плюс дать постоять 5 минут
Если вы ищите заправку, которая придала бы вашему салату изюминку ценой незначительного количества калорий, то попробуйте этот вариант.
Две чайные ложки мирина (рисовое вино) (8 ккал)
Одна столовая ложка белого винного уксуса (3 ккал)
Четверть чайной ложки горчицы (3 ккал)
Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Свежие травы, такие как базилик или орегано, станут отличным, но далеко не обязательным дополнением к салату.
Смешайте все ингредиенты для заправки вместе в небольшой миске. Дайте смеси постоять несколько минут, чтобы она насытилась вкусом, затем заправьте салат приготовленным соусом.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
43. Клиника простого герпеса
43. Клиника простого герпеса Инкубационный период – 2—14 дней, в среднем – 6. Клинические проявления зависят от места локализации поражения и его распространенности.1. Поражение слизистых оболочек и кожи. На коже изменения выглядят как конгломераты тонкостенных
От простого к сложному
От простого к сложному Большинство пациентов, желающие избавиться от болей в спине, сразу же приступают к занятиям. И некоторые из них удивляются: «Такие легкие упражнения?». Очень многие просят разрешения перейти сразу к более сложным упражнениям. Но этого делать
От простого к сложному
От простого к сложному Большинство пациентов, желающих избавиться от болей в спине, сразу же приступают к занятиям. И некоторые из них удивляются: «Такие легкие упражнения?». Очень многие просят разрешения перейти сразу к более сложным упражнениям. Но этого делать
От простого к сложному
От простого к сложному Большинство пациентов, желающие избавиться от болей в спине, сразу же приступают к занятиям. И некоторые из них удивляются: «Такие легкие упражнения?». Очень многие просят разрешения перейти сразу к более сложным упражнениям. Но этого делать
От простого к сложному
От простого к сложному Большинство пациентов, желающие избавиться от болей в спине, сразу же приступают к занятиям. И некоторые из них удивляются: «Такие легкие упражнения?». Очень многие просят разрешения перейти сразу к более сложным упражнениям. Но этого делать
От простого к сложному
От простого к сложному Большинство пациентов, желающих избавиться от болей в спине, сразу же приступают к занятиям. И некоторые из них удивляются: «Такие легкие упражнения?». Очень многие просят разрешения перейти сразу к более сложным упражнениям. Но этого делать
От простого к сложному
От простого к сложному Большинство пациентов, желающих избавиться от болей в спине, сразу же приступают к занятиям. И некоторые из них удивляются: «Такие легкие упражнения?» Очень многие просят разрешения перейти сразу к более сложным упражнениям. Но этого делать
Легкая заправка для салата
Легкая заправка для салата ? ингредиенты8 ст. ложек оливкового масла (или льняного масла), 4 ст. ложки свежего лимонного сока, 4 ч. ложки дижонской горчицы, 2 ч. ложки морской соли, 1 ч. ложка кленового сиропа, 1/2 ч. ложки молотого черного перца, пряная зелень, измельченный
Правило 28 Грамотная заправка салата, или Почему жители Средиземноморья живут дольше?
Правило 28 Грамотная заправка салата, или Почему жители Средиземноморья живут дольше? Еще в середине двадцатого века медики обратили внимание на то, что жители Средиземноморья живут дольше. У них реже развиваются сердечно-сосудистые заболевания и рак. Также они
Избавиться от ангины – проще простого?
Избавиться от ангины – проще простого? Практически каждый человек сталкивался в своей жизни с ангиной. Это одно из самых распространенных заболеваний как среди детей, так и взрослых. Ангина имеет инфекционный характер и вызывается, как правило, различными микробами,
Винегретовая заправка для салата с лимоном
Винегретовая заправка для салата с лимоном 34 ккал Выход: одна порция Время приготовления: 2 минуты Это классический соус для салата. Она не такая уж и калорийная, при условии, что вы не будете злоупотреблять оливковым маслом.? лимона (2 ккал)Одна чайная ложка оливкового
Сливочная заправка для салата
Сливочная заправка для салата 54 ккал Выход: одна порция Время приготовления: 2 минуты плюс дать постоять 5 минут Использование маложирного йогурта позволяет добиться сливочной структуры ценой умеренного количества калорий.Если у вас нет рисового уксуса, тогда
Заправка для салата «Цезарь»
Заправка для салата «Цезарь» 106 ккал Выход: одна порция Время приготовления: 5 минут, плюс дать постоять 10 минут В этом соусе содержится больше калорий, чем во многих других салатных заправках. Используйте с салатом, приготовленным из салата ромэн, помидоров черри и