Витамин Вс (фолиевая кислота)

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Витамин Вс (фолиевая кислота)

Физиологическая функция: антианемический витамин, участвует в регуляции кроветворения (образовании эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов), белкового обмена; ускоряет регенеративные процессы в тканях; уменьшает отложение жира во внутренних органах; влияет на синтез нуклеиновых кислот; находится в хромосомах и служит важным фактором размножения клеток.

Суточная норма: 400 мкг.

Источники: зелень петрушки, сельдерей, шпинат, томаты, бобы, цветная капуста.

Синтезируется микрофлорой кишечника.

Симптомы недостаточности: специфическая анемия, нарушения функции слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.