Уход за зубами

Уход за зубами

Проблемы с зубами возникают практически у всех людей, переходящих на сыроедение, но чаще всего из-за невнимательного отношения к зубам. Прочитав, что из-за питания живой пищей и свежими продуктами за зубами ухаживать совсем необязательно, тем более что в зубных пастах содержатся различные химические вещества, они выбрасывают не только пасту, но и зубные щетки по той причине, что они сделаны из пластика. Меня всегда немного удивляют такие люди — тогда уж будьте последовательными, очистите весь дом от пластмассы, тките сами полотно для одежды и избавьтесь от компьютера и телевизора. Живое питание призвано улучшить качество жизни, а не разрушить ваше здоровье и не превратить вас в ненавистника всей современной цивилизации. Если вы так уж не любите обычные зубные щетки — попробуйте найти деревянную или костяную с натуральной щетиной, которая, кстати, сделана из мертвых свиней. Или используйте тонкую деревянную палочку, один из концов которой разжевывайте, превращая в кисточку.

Вместо промышленной зубной пасты можете использовать тонкий мел или активированный уголь, которые позволяют снять зубной налет. Очень хорошим очищающим и одновременно дезинфицирующим свойством обладает смола деревьев. Ее можно купить в аптеках и магазинах товаров для здоровья. Жуйте ее вместо обычной жевательной резинки в течение нескольких минут после еды.

Не забывайте о зубной нити, с помощью которой очищайте межзубное пространство. Волокна овощей и фруктов застревают между зубами и становятся пищей для бактерий, вызывающих кариес.

После каждого приема пищи, особенно после сладких фруктов, цитрусовых, орехов и семян, обязательно споласкивайте рот водой, чтобы удалить сахар и кислоту.

Полощите рот отварами ромашки, шалфея, дуба для укрепления десен и удаления микробов. Тот факт, что вы не едите приготовленной пищи, вовсе не означает, что вам нужно избегать любых средств, приготовленных с помощью кипячения, ведь вы их не глотаете.

Следуя этим простым указаниям, вы сможете поддерживать зубы в отличном состоянии. А когда ваш организм уже перестроится, вы заметите значительное улучшение структуры зубов, они станут крепче, у некоторых даже наблюдается зарастание кариозных полостей.

И еще — если зуб болит, обязательно сходите к дантисту. Ничего страшного, что вам сделают обезболивающий укол — поверьте, интоксикация всего организма от воспаления в зубе намного более опасна, чем вред, нанесенный одним уколом. Больной зуб может даже привести к болезням желудка и сердца!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.



Поделитесь на страничке

Похожие главы из других книг:

Почему некоторые люди скрипят зубами во сне?

Из книги автора

Почему некоторые люди скрипят зубами во сне? Примерно 15% людей скрипят зубами во сне. Прежде чем прорежутся постоянные зубы, практически все дети время от времени их стискивают. Это явление называется бруксизмом. Сжатие зубов может быть настолько сильным, что они начинают


2.4.1.2. Скрежетание зубами во сне

Из книги автора

2.4.1.2. Скрежетание зубами во сне В народных массах нет расхождений при ответе на вопрос о причине этого явления. Абсолютно всем хорошо известно: «коль дитя скрипит зубами — значит, мается глистами». Сие положение не находит, однако, подтверждения. У скрипящих зубами глисты,


Глава 3. УХОД ЗА ЗУБАМИ, РОТОВОЙ ПОЛОСТЬЮ, ЯЗЫКОМ, УШАМИ И ВОЗДУШНЫМИ ПАЗУХАМИ

Из книги автора

Глава 3. УХОД ЗА ЗУБАМИ, РОТОВОЙ ПОЛОСТЬЮ, ЯЗЫКОМ, УШАМИ И ВОЗДУШНЫМИ ПАЗУХАМИ Очищение зубов, рта, языка, ушей и воздушных пазух, что является первейшей обязанностью йогина, нужно тщательно выполнять каждое утро. Хатха-Йога-Прадипика, II, 16 и далее. 1. Зубы и ротРот является


Уход за полостью рта и зубами

Из книги автора

Уход за полостью рта и зубами Помимо чистки зубов вечером и полоскания рта после каждой еды можно применять такую очистительную процедуру, как сосание подсолнечного масла. Эту процедуру проводят утром до чистки зубов (можно и вечером, также до чистки зубов). Масло


Уход за полостью рта и зубами

Из книги автора

Уход за полостью рта и зубами Очень немногие люди могут сказать, что у них в 45—50 лет все зубы на месте. К этому времени часть зубов удалена, часть запломбирована, надеты коронки, имеются протезы и т. п. С чем это связано? Конечно же, с нашей неграмотностью. Едим неправильно,


Уход за зубами.

Из книги автора

Уход за зубами. Не менее одного раза в полгода необходимо обращаться к зубному врачу. Для сохранения зубов, их привлекательного внешнего вида следует выполнять ряд правил:1. Соблюдать соответствующий рацион питания. Рекомендуются овощи, фрукты, молочные продукты.


Уход за полостью рта и зубами

Из книги автора

Уход за полостью рта и зубами С самых ранних детских лет тебе многократно приходилось выслушивать от взрослых о том, как важно регулярно чистить зубы по утрам и перед сном. И если в тебе укоренилась эта весьма полезная привычка, и, более того, помогла тебе избежать частых


Уход за лицом

Из книги автора

Уход за лицом Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее кожа надолго осталась гладкой, нежной и упругой. Это желание во все времена заставляло женщин испытывать на себе различные косметические средства. Но в погоне за чудодейственными средствами мы как-то забываем, что на


3.1. УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Из книги автора

3.1. УХОД ЗА ВОЛОСАМИ Ни для кого не секрет, что волосы – это важная деталь вашего облика. Каждый мечтает быть красивым, а потому готов экспериментировать со своей внешностью и волосами, подбирая всевозможные прически, подчеркивающие вашу индивидуальность.Как часто когда


3.3. УХОД ЗА ТЕЛОМ

Из книги автора

3.3. УХОД ЗА ТЕЛОМ Как уже известно, здоровье организма – это важно для каждого человека в любом возрасте. Но мы также понимаем, что если не поддерживать форму и уход за телом, тогда наш организм может ослабеть. Кроме того, зачахнуть, что приведет к различным заболеваниям, и


3.4. УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Из книги автора

3.4. УХОД ЗА ВОЛОСАМИ Есть несколько народных советов по укреплению волос.Как известно при выпадении волос и облысении, очень хороший помощник – это облепиха. Вам необходимо систематически употреблять в пищу ягоды облепихи или пить отвар молодых веток, и этим отваром мыть


Уход за зубами

Из книги автора

Уход за зубами Проблемы с зубами возникают практически у всех людей, переходящих на сыроедение, но чаще всего из-за невнимательного отношения к зубам. Прочитав, что из-за питания живой пищей и свежими продуктами за зубами ухаживать совсем необязательно, тем более что в


О тайнах, которые человек хранит за зубами

Из книги автора

О тайнах, которые человек хранит за зубами Прием и первичная обработка пищи — главная, но не единственная функция рта и ротовой полости. Благодаря теснейшим контактам с головным мозгом полость рта как важнейшая рефлексогенная зона имеет многосторонние связи с