Трехдневная тыквенная диета
Трехдневная тыквенная диета
Максимальная продолжительность такой диеты — 1,5 недели. После третьего дня нужно переходить к меню первого дня. При необходимости диету можно повторить через 1,5 месяца.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Тыквенная каша с пшеном
Тыквенная каша с пшеном Ингредиенты:800 г тыквы, 300 г пшена, 1 л молока, сахар и соль по вкусу.Способ приготовления:Тыкву вымыть, очистить, нарезать мелкими кубиками, влить горячее молоко, довести до кипения, добавить сахар, соль, промытую крупу и варить на слабом огне до
КАША ПШЕННО-ТЫКВЕННАЯ
КАША ПШЕННО-ТЫКВЕННАЯ Очистите тыкву кожуры и внутренность от семечек, нарежьте маленькими кусочками. Доведите молоко до кипения и залейте тыкву, добавьте соль, сахар по вкусу. Доведите до кипения и поварите 5 минут. Насыпьте пшено, перемешайте и варите еще полчаса. Перед
Тыквенная каша
Тыквенная каша Ингредиенты: 800 г тыквы, 300 г пшена или риса, 100 г сливочного масла, 1 л молока, сахар и соль по вкусу. Способ приготовления: Тыкву вымыть, очистить от кожуры, семян и волокон, нарезать мелкими кубиками, влить горячее молоко, довести до кипения, добавить сахар,
Трехдневная диета
Трехдневная диета 1-й день Завтрак: кефир – 170 мл; яйцо вкрутую – 1 шт. Обед: салат из любых овощей – 100 г; мясо индейки – 60 г; сыр нежирный – 160 г; листья салата – 100 г. Ужин: макароны с креветками – 115 г; салат из шпината с низкокалорийной заправкой – 100 г. Десерт: яблоко – 1
Тыквенная каша с пшеном
Тыквенная каша с пшеном ИНГРЕДИЕНТЫПюре из тыквы – 200 гПшенная крупа – 200 гВода – 0,5 лЦельное молоко – 0,5 лНежирные сливки – 100 млСахар – 5 столовых ложекСоль – 0,5 чайной ложкиCПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯПшено перебрать, несколько раз промыть горячей водой и выложить в кастрюлю.
Каша тыквенная
Каша тыквенная Компоненты• Тыква – 2,2 кг• Молоко – 300 мл• Манная крупа – 300 г• Сливочное масло – 150 г• Сахар – 100 г• Соль – 10 гСпособ приготовления1. Тыкву очистить от кожуры, удалить семечки, нарезать небольшими кубиками и припустить с кипяченым молоком и 50 г
Маска тыквенная
Маска тыквенная Мякоть тыквы натирают на мелкой терке. Овощную кашицу наносят на слегка влажные волосы, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем.Смывают через 40–50 минут. Процедуру проводят 2–3 раза в неделю в течение месяца.Маска придает волосам блеск и
Запеканка тыквенная с творогом и фруктами
Запеканка тыквенная с творогом и фруктами 400 г. мякоти тыквы300 г. нежирного творога50 г. овсяных хлопьев150 г. яблок150 г. абрикосов130 г. киви1 яйцо1 яичный желток10 мл растительного маслаМед и соль по вкусу1. Мякоть тыквы пропустить через мясорубку, творог протереть сквозь
Запеканка тыквенная с морковью и брокколи
Запеканка тыквенная с морковью и брокколи 300 г. мякоти тыквы200 г. моркови200 г. брокколи2 яйца30 мл сливок 10 %-ной жирности200 г. несладкого йогурта30–40 г. овсяных хлопьев10 мл растительного масла5 г. зелени укропа5 г. зелени петрушкиСоль по вкусу1. Отварную морковь, капусту и
Четырехдневная тыквенная диета № 1
Четырехдневная тыквенная диета № 1 Данную диету можно соблюдать до 2–2,5 недель. Последний прием пищи — в 18 часов. После этого можно пить только
Четырехдневная тыквенная диета № 2
Четырехдневная тыквенная диета № 2 Продолжительность этой тыквенной диеты не должна превышать 1,5 недели. При необходимости ее можно повторить через 1,5
Пятидневная тыквенная диета
Пятидневная тыквенная диета Оптимальная продолжительность этой диеты — 5 дней, но при необходимости она может быть продолжена до 10 дней. Количество приемов пищи — 5. Каждый день одно и то же меню.Завтрак: зеленый чай (150–200 мл) с небольшим количеством сахара.Обед: каша из