Блюда, рекомендованные при диабете

Салат из тыквы и зеленого яблока

120 г. мякоти тыквы

100 г. зеленого яблока

80 г. сельдерея

40 г. корня петрушки

25 г. листьев салата-латука

50 г. ядер грецких орехов

30 мл лимонного сока

80 г. простокваши

Соль по вкусу

1. Мякоть тыквы натереть на крупной терке, яблоко нарезать соломкой, корни сельдерея и петрушки измельчить, листья салата нарубить.

2. Все соединить, добавить немного соли, заправить смесью простокваши и лимонного сока, посыпать толчеными орехами.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Рекомендованные пищевые добавки Альфа-липоевая (тиоктовая) кислотаНужна для гормонов (инсулин), кожи, уменьшения тяги к вредным продуктам и усиления силы воли.Альфа-липоевая кислота естественным образом производится в теле и может защитить клетки от различных

Особые пищевые продукты, рекомендованные при гормональных проблемах Даже если вы придерживаетесь здорового питания, потребляете натуральные продукты, поддерживающие гормональный баланс, и учитесь уважать и отдавать должное своему циклу, вы можете по-прежнему

Поговорим о диабете Хорошие мои! Это очень серьезное заболевание, но с ним можно ладить, можно задерживать его развитие.1. Залить 1 ст. ложку корней девясила стаканом кипятка и нагревать на слабом огне полчаса, настаивать полчаса, хорошенько укутав. Процедить и принимать

ПРОДУКТЫ, РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ ПАНКРЕАТИТЕ Рекомендуются:хлеб белый подсушенный или вчерашний, сухари белые;супы из овощей, различных круп, вермишели, вегетарианские;нежирные сорта мяса (говядина, телятина, кролик, курица, индейка, пюре, суфле, фрикадельки,

Вторые блюда (мясные, рыбные, овощные, крупяные, блюда из творога и яиц) Отбивные с грибами0,5 кг филе говядины, 300 г шампиньонов, 4 ст. ложки сливочного масла, 4 зубчика чеснока, 150 г сметаны, перец, соль, зелень по вкусу.Филе говядины порционно нарежьте, каждый кусок слегка

Питание при диабете Практически большинство больных диабетом имеют избыточный вес. Дело в том, что им постоянно хочется есть, особенно на ночь, что еще больше усугубляет их состояние, сказываясь на работе всей эндокринной системы. Днем, как правило, организм должен жить

При сахарном диабете Взять 15 г измельченных створок фасоли, залить 200 мл кипятка, варить в течение 10 минут на медленном огне, остудить и процедить.Принимать отвар по 2 столовых ложки 3 раза в день перед едой.Иногда при этом заболевании берут 2 столовые ложки створок

Продукты, не рекомендованные к употреблению • Зеленый горошек и капуста могут нарушить пищеварение .• Шоколад, сладости, пирожные с кремом, апельсины могут вызвать аллергию у малыша.• Лук-порей, спаржа, капуста, сельдерей, сладкий перец способны испортить вкус молока

Рекомендованные виды спорта [1] Ходьба, бег на лыжахВ I триместре лучше заниматься только ходьбой . Пешие прогулки тонизируют мышцы ног, предупреждая риск образования варикозных вен, укрепляют мышцы брюшной полости. Конечно, ходить вы можете, если для этого нет медицинских

Мясные, рыбные блюда, блюда из птицы Мясо и рыбу надо подавать в отварном виде, но мясной или рыбный экстракты не включать в рацион. Если состояние больного улучшается, врач может разрешить курятину, индюшатину, телятину или рыбу, запеченную на сковородке без жира, в

Диетические рецепты Блюда, рекомендованные при панкреатите (в период ремиссии) Суп тыквенный с молоком и рисом 150 г. мякоти тыквы600 мл молока180 мл воды60 г. риса20 г. сливочного масла7 г. сахараСоль по вкусу1. Промытый рис сварить в подсоленной воде, после чего протереть

Фитопрепараты с пророщенными злаками, рекомендованные при всех формах гипертонии Рецепт 1 40 г пророщенной гречихи, 30 г плодов боярышника, 20 г рябины черноплодной измельчить, залить 0,5 л кипятка, настаивать 1,5 часа, процедить. Препарат принимать по 100 мл 4 раза

Лук при диабете Потребуется:Сок лука – 0,5 стаканаСпирт 70 % – 0,5 стаканаЧто делать:Настоять ингредиенты в течение одной недели в темном месте при комнатной температуре. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день в течение 5

БЛЮДА ИЗ РЫБЫ, ПТИЦЫ И МЯСА Рыбные блюда Декабрь считался у нас чуть ли не самым лучшим месяцем в году. В декабре много праздников, а значит, и много поводов приготовить вкусные кушанья. Каждому празднику соответствовало особое блюдо. Следом за вареной кукурузой на