Читайте также
Приемы массажа
Техника классического массажа описана в различных руководствах. Многие авторы отмечали необходимость сохранения уже сложившихся приемов массажа, предостерегая от необоснованного стремления некоторых специалистов изменять технику манипуляций,
Приемы массажа
Техника классического массажа описана в различных руководствах. Многие авторы отмечали необходимость сохранения уже сложившихся приемов массажа, предостерегая от необоснованного стремления некоторых специалистов изменять технику манипуляций,
Приемы эротического массажа
В эротическом массаже используют те же самые приемы, что и в классическом, но при их выполнении особое внимание обращают на прикосновения – они должны быть более нежными или более глубокими, если партнер этого хочет. Самое главное – полное
Приемы массажа
Надавливание поверхностью ладонейРазогревать и расслаблять!Вытянув руки, вы переносите вес своего тела на ладони и водите ими по рукам, животу и спине. Каждый раз, когда вы обрабатываете энергетические линии, надавливая большими пальцами, вы до и после
Приемы массажа
Ознакомьтесь с приемами массажа, а также с тем, как он на вас подействует.Старайтесь научиться делать все движения обеими руками, чтобы качественно проводить самомассаж всего тела. Перед массажем снимите все посторонние предметы – кольца, часы, браслеты.
Основные приемы массажа
Разминание. В выполнении этого приема выделяют два варианта. Первый вариант разминания заключается в наложении рук или руки на мышцу, захвате ее, оттягивании и собственно разминании – отжимание, сдавливание, сжимание. Во втором варианте после
Приемы массажа
Техника классического массажа и самомассажа описаны в различных руководствах. При большом разнообразии мнений, многие авторы отмечают необходимость сохранения уже сложившихся приемов массажа, предостерегая от необоснованного стремления некоторых
Основные приемы массажа
Выделяют 9 основных приемов массажа: поглаживание, разминание, потряхивание, растирание, активные и пассивные движения, движения с сопротивлением, ударные приемы,
Приемы массажа
Массажные движения должны быть направлены к ближайшим лимфатическим узлам:– от кисти руки к локтевому суставу;– от локтевого сустава к подмышечной впадине;– от стопы к коленному суставу;– от коленного сустава к паховой области;– от крестца вверх к
Основные приемы массажа
К ним относятся поглаживание, выжимание, разминание, растирание.Поглаживание — поверхностный и наиболее щадящий прием. Прежде всего он воздействует на кожу. С нее снимаются верхние отжившие слои эпидермиса, улучшается дыхание кожи, усиливается
Основные приемы массажа
К ним относятся поглаживание, выжимание, разминание, растирание.Поглаживание — поверхностный и наиболее щадящий прием. Прежде всего он воздействует на кожу. С нее снимаются верхние отжившие слои эпидермиса, улучшается дыхание кожи, усиливается
ПРИЕМЫ МАССАЖА
Прежде всего нам надо усвоить такую простую истину: сердце качает кровь, которая течет по направлению от центра к периферии, чтобы отдать кислород и питательные вещества всем органам и тканям организма. Затем кровь должна вернуться назад, к центру, чтобы
Приемы точечного массажа
Воздействовать пальцем следует аккуратно, перпендикулярно к поверхности кожи и строго в указанной точке. Применимы следующие способы:– касание – легкое, безостановочное поглаживание;– легкое надавливание – используется тяжесть пальца или
Приемы массажа
Массирующие движения всегда делают по ходу тока крови и по направлению к близлежащим лимфатическим узлам. Например, массаж рук производится от кончиков пальцев до локтя и от локтя до подмышки, где находятся лимфатические узлы. Сами узлы массировать не
Основные приемы массажа
Основными приемами косметического массажа являются поглаживание, растирание, разминание, поколачивание, вибрация. Обычно все массажные приемы комбинируют.
Поглаживание– наиболее простой прием, которым обычно начинается и заканчивается
Приемы массажа
Прежде всего нам надо усвоить такую простую истину: сердце качает кровь, которая течет по направлению от центра к периферии, чтобы отдать кислород и питательные вещества всем органам и тканям организма. Затем кровь должна вернуться назад, к центру, чтобы
