Читайте также
Ветер перемен
Упражнение «Ветер всем»
1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч; руки опущены по сторонам тела, мышцы расслаблены.2. Смотрите прямо перед собой, ни о чем не думайте.3. Медленно поднимите обе руки до уровня плеч, как бы удерживая ими отскакивающий от пола мяч. Локти направлены
Ветер в деревьях
Острый, острый ветер, пробирающийся сквозь хаос мира, подобно острому идеальному резцу скульптора…
Д. Г. Лоуренс
Открытия, сделанные летом 1976 года, решительно преобразовали мир биологии рака, вновь поместив гены в центр внимания. Теория протоонкогенов
Сильный Ветер
Теперь, когда вы научились управлять энергией, когда она не слишком нагрета, то есть при отсутствии сексуального возбуждения, — вам нужно научиться поднимать и контролировать эту энергию в состоянии возбуждения. В последнем случае она будет горячее, более
Ветер
Движение воздушных масс всегда вызывает изменения самочувствия у метеозависимых людей. Чем выше скорость ветра, тем заметнее негативные последствия перемены погоды. Неблагополучие проявляется в виде кожных заболеваний, хронической усталости, нарушений работы
Конституция Ветер
(рлунг – тиб., вата – инд., сангвиник – европ.) Люди, генетически принадлежащие к конституции Ветер, имеют хрупкое телосложение, худощавы, суетливы, многословны. Весельчаки по натуре, они не терпят рутины, обожают компании и в молодости являются их душой.
6. Упражнение «Дуй, ветер, дуй!»
• Встаньте прямо.• Слегка наклонитесь к полу. Наклон должен быть неглубоким, руки висят свободно.• Сделайте шумный быстрый вдох. Одновременно откиньтесь назад и обнимите себя за плечи.• Выдох происходит свободно, сам собой, пока весь
8. Упражнение «Освежающий ветер»
• Встаньте прямо.• Сделайте медленный глубокий вдох.• Сожмите губы, как будто для свиста.• С силой выдохните немного воздуха (вытолкните его из себя).• Продолжайте выдыхать воздух толчками, с силой, через сомкнутые губы, сопровождая
2. Упражнение «Ветер с гор»
Упражнение можно выполнять стоя или сидя. Во время выполнения упражнения работают все отделы легких, от верхних до самых нижних. Происходит их полная вентиляция.• Сделайте глубокий долгий вдох. Сначала выпячивается живот, потом диафрагма,
Упражнение «Поймай ветер»
Дыхание подобно ветру: оно освежает и дарит жизнь, но ускользает, лишь мы успеваем его заметить. Поймать свое дыхание – означает еще на шажочек приблизиться к идеальному здоровью. Это упражнение поистине волшебное. Отдайте ему несколько
Упражнение «Весенний ветер уносит болезни»
Встаньте свободно и расслабленно. Руки свисают вдоль туловища. Потрясите руками для лучшего расслабления. Постойте спокойно, нормализуйте дыхание.Представьте, что вокруг вас – свежий весенний воздух.Вдохните его и сделайте
Поющий ветер
И в заключение хочется порекомендовать вам иметь дома комплекты продающихся в наши дни во многих магазинах металлических или пластмассовых поющих трубочек (так называемая музыка фэн-шуй). Повесьте их под потолком своей квартиры. При колебаниях воздуха или
48. Кто не глуп – крутит хула-хуп
Ежедневные 10-минутные занятия с обручем уменьшат талию на сантиметр уже через полмесяца. Легкие упражнения помогут не только избавиться от лишнего веса, но и укрепить мышцы живота, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, наладить
Ребенок «Ветер»
? Ребенок – хрупкого телосложения, тонкокостный, чаще всего рождается с небольшим весом.? Молочные зубы прорезываются с опозданием.? Моча – прозрачная, водянистая, стул неустойчивый, ребенок склонен к метеоризму, запорам.? Очень подвижный, импульсивный,
Ветер
Интересно, что большое влияние на индивидуальное восприятие температуры окружающей среды имеет ветер. Мощное охлаждающее воздействие ветра приводит к рефлекторному изменению функции рецепторов кожи и слизистых оболочек дыхательных путей. Дующий в лицо ветер
Упражнение «Ветер»
Попробуйте в ветреную погоду выйти на улицу (более комфортно впервые сделать это летом), обнажите верхнюю часть тела или, по крайней мере, лицо и голову, повернитесь к ветру и прислушайтесь к нему. Немного воображения, и вы сможете представить себе, что