Работа с телом и сознанием

Работа с телом и сознанием

Наше сознание и наша энергетика – вещи взаимозависимые. И если у вас получится накапливать тонкую энергию, гармонизировать ее течение – вы сможете лучше владеть своим сознанием. Работа с сознанием посредством тела позволяет нам контролировать все свои действия и проявления, мысли и идейные соображения.

А поскольку и сознание, и мышление – это инструменты познания себя, ваши руки помогут тренировать и совершенствовать их. Как известно, от вашей координации движений напрямую зависит деятельность мозга, а функции левого и правого полушарий различны. Левое полушарие, например, отвечает за использование знаковой информации – чтения, счета, речи. Правое – оперирует больше образами, чем знаками, позволяет видеть любую вещь сразу в нескольких смысловых плоскостях, обеспечивает целостность восприятия и интуиции. Поэтому следует учитывать, что движение левой руки связано с правым полушарием мозга, а движение правой – с левым.

Когда вы реализуете движения рук на уровне сознания, вы чувствуете Вселенную каждым пальчиком и заряжаете организм энергией. Поток жизненной энергии всегда следует за вашим сознанием. Если вы концентрируетесь на внутреннем умиротворении, снимается напряжение, накапливается энергия.

Такое активное, целенаправленное участие сознания – одна из основных составляющих в изучении йоги. Осознанные движения вызывают циркуляцию энергии в организме и ее накопление. Обретая чувствительность рук и полное к ним доверие, вы помогаете энергии свободно течь по каналам и меридианам. Мысленно настраивая каналы рук и наполняя тело энергиями образов, вы создаете баланс природных сил и приводите в равновесие собственную биоэнергетику, многократно приумножая целебное воздействие мудр.