Пищевые продукты, способствующие повышению сексуальности

Пищевые продукты, способствующие повышению сексуальности

Мужчина, 62 года, вдовец 7 лет.

Все время приносят рекламу о чудо-препаратах для пожилых: такие элементы, сякие микроэлементы… А вот мои деды-прадеды без этого обходились, и ничего, жили до старости.

Интимная жизнь – естественная часть нормального существования человека. Ну а уж возраст – известный его враг. С годами накапливаются не только возрастные изменения в организме, но и последствия регулярных стрессов, неправильного питания, применения лекарств, экологических воздействий, нарушений сна, приема алкоголя и курения (пусть даже пассивного). Фармацевтические фирмы предлагают океан средств для решения возрастных проблем. Но появление все новых возбуждающих средств заставляет задуматься: а чем же обходились предки?

На самом деле все то, что рекомендуют как новое и небывалое, но в составе таблеток, наши предки получали с пищевыми продуктами, правильно питаясь и потребляя овощи и фрукты в достаточном количестве.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ И ЦИФРЫ

Расстройства потенции при алкоголизме вызваны нарушением функции эндокринных желез и печени. У регулярно пьющих мужчин на ¹/₃ снижена выработка тестостерона, зато на ¹/₄ повышен уровень женских гормонов. Особенно низок уровень гормонов, вырабатываемых яичками.

Одно из условий сохранения потенции мужчины – правильное питание, которое направлено на поддержание сексуального здоровья. Интересно, что в состав сперматозоидов входят белки, холестерин, кальций, калий, фосфор, селен, цинк. Эти вещества и минералы мужчина может получать с любыми орехами, семечками, зернами, каштанами, бобами. Цинк в больших количествах содержится в алое, калгане, березе.

Роль селена в сексуальной и детородной функции мужчины – особая. Он один из самых сильных антиоксидантов, которые предохраняют клетки от чрезмерного окисления, а человека от преждевременного старения. Нехватка селена отражается на состоянии простаты. Снижению концентрации вещества в крови способствует использование рафинированных продуктов и алкоголя. А вот восполнить дефицит можно, потребляя орехи, листья черной смородины или мать-и-мачехи, тыквенные семечки. Кроме того, сильными антиоксидантами являются мед и шпинат.

Предстательная железа вырабатывает сок, необходимый для поддержания жизнедеятельности сперматозоидов после эякуляции. Сок вырабатывается постоянно, но выделяется в мочеиспускательный канал лишь во время эякуляции.

Для оживления потенции и усиления сексуальной активности используют: лавровый лист, сельдерей, петрушку, кинзу, овес, имбирь, корицу, розмарин, шафран, можжевельник, шалфей, калган, ягоды черники и земляники, ятрышник. Так же положительно действуют все острые приправы и специи: раздражая мочеполовой тракт, они вызывают усиленный приток крови к половым органам.

Биостимуляторы природного происхождения также полезны при снижении потенции. Это женьшень, элеутерококк, аралия, лимонник, маралий корень (левзея), заманиха. Настойку биостимуляторов принимают по 10–15 капель утром и днем осенью, зимой и ранней весной.

В последние годы вновь заговорили о стимулирующих свойствах золотого корня – давно известного, но незаслуженно забытого средства из арсенала народных лекарей. Растение уникально по своим целебным свойствам, особенно для мужской потенции.

Корень калгана с древности считался «мужским» растением в разных странах. Его принимают в виде настойки по 1 ст. л. 2 раза в день.

Для возбуждения сексуального желания применяют отвар корней аира или подмаренника.

Стимулирует работу половых желез, укрепляет желание у мужчин и женщин, а также способствует выработке семени сельдерей.

Известным веществом для усиления сексуальной активности у мужчин является грецкий орех. Ядра грецкого ореха измельчают и смешивают пополам с медом. Принимать его надо 2–3 раза в день через полчаса после еды в течение 1–2 месяцев (по результатам). Можно попробовать однократный прием 75 г очищенных грецких орехов с утра в день.

Пчеловоды рекомендуют прием пыльцы цветущих растений, которая дает заряд бодрости, хорошего настроения, усиление полового влечения и улучшение эрекции.

Для улучшения качества спермы и усиления функции половых желез используют мумие, смешанное с медом и яичным желтком в соотношении 1:2:2.

Трава дубровника, собранная в период цветения, обладает прекрасным возбуждающим действием. 4–5 ч. л. сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают 45 мин. Затем остужают и принимают по 50 мл 4 раза в день. Каждый день заваривают новую порцию.

Мягкое и действенное средство делают из сухофруктов. Мелко рубят 200 г сухофруктов без косточек (изюм, инжир, чернослив) вместе с ядрами 10 грецких орехов. Полученную массу тщательно следует перемешать, хранить в прохладном месте. Принимают по 2 ст. л. до еды 2 раза в день в течение месяца.

Можно приготовить вино со специями. В 1 л сухого красного вина кладут по 30 г корицы, ванилина и женьшеня, оставляют в прохладном темном месте на 15 дней. Ежедневно смесь взбалтывают. Вино принимают по 30 мл ежедневно за 3 часа до сна.

При ускоренном семяизвержении полезны настой календулы или спиртовая настойка марьиного корня. Можно также сделать смесь из равных частей плодов рябины, калины и шиповника, а также листьев крапивы.

1 ст. л. смеси заливают стаканом кипятка и настаивают 1 ч. Принимают по 1 стакану 2 раза в день.

Для увеличения объема спермы и усиления половой активности 1 ст. л. сурепки заливают стаканом крутого кипятка и настаивают 2 ч. Принимают по полстакана 2 раза в день в течение месяца.

РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГА

Несмотря на возбуждающее действие приправ, не стоит употреблять их безудержно и без ограничений – они значительно повышают кислотность желудка, что может привести к язве. Однако для многих людей приправы являются совершенно естественной добавкой к пище, и их уровень кислотности желудочного сока никак не меняется при этом. У каждого своя натура, а потому стоит внимательно прислушиваться к ее сигналам. Большинство людей прекрасно понимают, пошли ли им на пользу те или иные продукты и блюда. Если появляется дискомфорт в области желудка – не навязывайте своему организму неприемлемую для него пищу.